大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于年前调理肠胃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍年前调理肠胃的解答，让我们一起看看吧。
想日常调理肠胃但没有胃病，可以吃养胃粉不？
我回答一下这个问题。你先听我和你闲聊几句。
我有个朋友，她平时胃肠功能很好，可以说吃嘛嘛香，可她总担心自己脾胃功能不好。一次新买了个破壁料理机，说这下好了，可以想吃啥往里放啥，营养一定“杠杠滴”，肠胃吸收会更好了，以后会更健康了，以后再也不用担心肠胃吸收不好的问题了。
每天早餐前，把芹菜、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、黄瓜、西红柿等果蔬变着花样给自己打一杯新鲜的“营养汁”，先把胃肠“喂饱了”，然后再干家务。看见我的第一句话就是：哎呀，这东西真的买对啦！看我这不刚调理了半个月，脸上的皮肤都光滑了！用手摸着自己的脸，高兴的呀。以后的日子，见了面也不怎么爱说话了。我都觉得她好奇怪。
过了一段时间，她的脸色就开始不好了。听她说，最近老胃痛，泛酸，去看中医了，中医说她脾胃虚寒。她说：大夫你弄错了吧？我怎么总感觉自己胃里有“火”呢？
这显然是个题外话。
有时候，我们总想把事情做到极致，却也总是无法达标。身体好的人想让自己的健康更胜一筹，也许还真会事与愿违。
有句话叫“顺应而为”，还有句话叫“物极必反”。你想要达到健康的极致，你怎么那么有信心和把握呢？
养胃粉我没有吃过，不过蛋***我吃过，补身体，也没有补好。养胃粉它也属于一种保健品。我今天刚写完一篇关于保健品的文章，保健品是“特定”人群保健之用的。
啥叫“特定”？就是调节人体某些功能的保健食品，这里的“调节”是非常关键的词语。人体缺少的、流失的、需要的才需要调节补充。
当人体新陈代谢正常的时候，体内一些维生素、矿物质及微量元素含量都是相对平衡的，构成了体液的酸碱平衡，所以肠胃会正常而健康。
多少肠胃不好的人想把自己调理成这种“健康模式”，让新陈代谢以正常运转，我相信不少人都在为之“努力”，也可能有人正在用“养胃粉”，或者在“路上”。
奇怪的是，“特定人群”依赖保健品，亚健康人群购买保健品，健康人群眼睛怎么也盯着保健品？
生活中，看来日常调理的思维也需要“脑筋急转弯”。
如果注重下面的调理，或许肠胃会更健康：
一是要注重调理生活方式，调理饮食。合理科学的生活方式，是身体健康的重要因素。一日三餐大有学问，今天吃什么、怎样吃、吃多少，应该是身体健康的人更应该关注研究的课题之一。
二是调理心情，调理睡眠。这些看似与肠胃无关，其实大有关联。乐观的情绪和心态非常影响肠胃健康，良好的睡眠也是肠胃自我调理修复的关键。不信你生气上火试试，肠胃要能舒服才怪。
该调理的一定要调理，这也叫“顺应肠胃”，顺应就是健康的生活方式。不该调理的时候你调理了，就是叫肠胃顺应你，又叫“逆顺应”调理。逆就有点“叛逆”的味道了，所以你觉得它顺应你好还是你顺应它更好呢？
今天咱俩聊的不仅仅只是用养胃粉调理肠胃的问题。其实一些疾病的发生，就和我们生活的理念有关。一些人把健康调理成亚健康，再把亚健康调理成疾病，而反方向调理则就难上加难了。
希望我的建议能帮到你。
一家之言，仅供参考。图片来源网络。
你好朋友，我是相仔聊美事，你的问题我回答，是药三分毒，别说没病，有点小病的人尽量不吃药，你没肠胃病，更不应该吃养胃粉，这不是嗐子点灯费油吗？
***加载中...个人经验觉得没太大必要吃养胃粉哦[耶]我就是个有胃病的人，还特地食疗调理肠胃。每天早晨起床坚持空腹喝一杯温开水（蜂蜜水也可以）唤醒肠胃，促进肠蠕动。三餐遵循老中医的“早吃好，午吃饱，晚吃少”。差不多到下午三点至四点之间喝瓶酸奶，吃点水果，晚餐就随便吃点粗粮之类的。肠胃的调理改善，气色非常好，及通便都非常规律，现在胃病也差不多养好了[灵光一闪]
感觉小时候吃路边摊肠胃反而好，一些经常养胃的人肠胃反而很差吗？
之前我们之所以吃路边摊 是因为便宜 为什么选择便宜因为我们那时生活条件普遍不怎么富裕 所以对生活比较认真 比较刻苦 吃的东西身体也适应了 接受了
但现在我们日子好了 干净 卫生 健康 这些是我们饮食的标准了 没有之前的囫囵吞枣 身体负担减轻了 适应性又倒退了 所以再次增加身体的负担 身体在短时间内不适应 就会引起问题的存在
就像我们去吃流浪汉的东西 我们会有可能拉肚子 反之 他来吃我们的 就不会 就是这个道理
虽然年纪小的时候肠胃相会相对比较弱吧，但是因为孩子时期，路边摊吃的还是比较有限的，再加就餐的次数比较多，尤其是能够保证一天的3餐，并且饮食上有家长管着，所以肠胃问题其实还是可控的，但是与个人的体质也有关，不是每个吃路边摊的人都能很***没问题。而对于现在的人养胃来说，通常都是胃有问题的时候才会想起来要养胃，这就会造成一种错觉，觉得养胃的人胃都不好。
其实就像现在养生的人一样，绝大部分的人如果不是因为身体出了问题，甚至可以说出现了让自己害怕的问题，不会把养生提上日程，而养胃也是一个道理，因为出现了后果自己承受了痛苦，害怕会进一步恶化，所以开始着手养胃，但是胃不是一天坏的，当然也不可能一天养好，所以给人的感觉会是，天天养，一样这不能吃那不能碰，一碰就完，实际上这就是因为前面为所欲为的次数太多了，调养控怕会是一个漫长的过程。
养生也好，养胃也好，正确的方式应该是在没有出现问题的时候来进行预防，而不是在出现问题的时候才开始，效果慢不说，负担也会更重，而情绪上的压力，反而会反过来影响健康，尤其是不利于胃病的恢复，所以建议从现在开始，均衡膳食，每餐七八分饱，按时三餐，少吃寒凉、烟熏腌制、甜腻以及其他***性的食物，戒烟酒，以更好的养胃。
到此，以上就是小编对于年前调理肠胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于年前调理肠胃的2点解答对大家有用。
