大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调理肠胃的八宝粥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍调理肠胃的八宝粥的解答，让我们一起看看吧。
固肾八宝粥是哪八样比例怎么调配？
煮粥配料：
大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。
粥的制作：
1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；
2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。
粥的功效：
八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又有人试验作出改进，***如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好。
罐装八宝粥有营养吗？
我觉得还是少吃。八宝粥首先就不是主食，是下午茶点。我这里街头卖的是自个儿煮的八宝粥。
其次，糖分很高，吃多了对身体也不太好，还有很多豆类，本来粥消化就快，又有那么多豆类，通便排气～～～～这个嘛……………
八宝粥没有一餐足够的蛋白质维生素等众多营养物质，罐装的又是冷的，对肠胃也不太好。
八宝粥你解一时的饥饿感还好，当主餐吃真不合适，像早餐还只是勉强可以。如果要午饭吃快一点你买饭团也不差吧，现在便利店大部分都有卖，而且吃方便面还比八宝粥强那么一点点，起码还是热的。
如果是为了省钱………还是别了，省啥都好别省饭钱。
吃罐装八宝粥有营养。
1、不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同，但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。
2、八宝粥也叫腊八粥、五味粥、七宝粥、佛粥等，八宝粥是很多人都喜爱吃的，这样的食物在口感上，都是非常不错，而且八宝粥当中，也是含有多种食物，所以吃的时候，营养价值也都是很丰富。
可以喝罐装的八宝粥吗？
我觉得还是少吃。八宝粥首先就不是主食，是下午茶点。我这里街头卖的是自个儿煮的八宝粥。
其次，糖分很高，吃多了对身体也不太好，还有很多豆类，本来粥消化就快，又有那么多豆类，通便排气～～～～这个嘛……………
八宝粥没有一餐足够的蛋白质维生素等众多营养物质，罐装的又是冷的，对肠胃也不太好。
八宝粥你解一时的饥饿感还好，当主餐吃真不合适，像早餐还只是勉强可以。如果要午饭吃快一点你买饭团也不差吧，现在便利店大部分都有卖，而且吃方便面还比八宝粥强那么一点点，起码还是热的。
如果是为了省钱………还是别了，省啥都好别省饭钱。
一碗八宝粥的能量是多少？
八宝粥 (热量:85卡/100g)，1罐八宝粥(360.0克)含有热量307大卡，需要打篮球55.0分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物17.26克，脂肪0.88克，蛋白质2.90克。
肠胃不好适合吃小米粥跟红枣煲的粥吗？
谢谢邀请。
小米粥本来就被认为是养胃的佳品，中医认为，小米性微凉，味甘，有助调补脾胃，长期食用小米粥的话能改善食欲不振，脾胃虚弱。养生常喝小米粥，尤其是对脾胃虚弱的朋友，有好的调理作用。红枣作为补血圣品，跟小米一起熬粥，有补血和胃等作用，非常适合肠胃不好的人食用。
胃不好的朋友，除了要多喝小米粥和小米红枣粥外，平时生活中，还应多注意：
1、避免吃粗糙、辛辣、过热、过冷、过酸、过硬的食物，以软硬适中，温度合适的食物为好；
2、要戒除烟酒、浓茶、碳酸饮料、咖啡等***性食物，以减少对胃黏膜的***，另外，减少食盐的摄入；
3、用餐要规律（定时定量）、食物均衡，多样、用餐卫生、用餐的食物以清淡，易消化为主，不可过饥过饱，更不可暴饮暴食，要细嚼慢咽、以七分饱为好；
4、多喝热水，促进肠胃的蠕动，是最简单最有效的养胃方法；
5、注意保暖，无论是冬季还是夏季；
6、平时多注意养护胃肠道，可多喝牛奶、吃一些容易消化吸收的食物如：各类粥、牛奶、山药等具有养胃效果的食物。
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到此，以上就是小编对于调理肠胃的八宝粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于调理肠胃的八宝粥的5点解答对大家有用。
