大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好吃不胖怎么调理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肠胃不好吃不胖怎么调理的解答，让我们一起看看吧。
胃吸收不好吃不胖怎么办？
胃不好，长不胖，这种情况考虑由于胃肠功能紊乱导致的可能，中医属于脾虚，可以找中医面诊用药，必要时肠镜检查，到消化内科就诊。体型消瘦建议先要排除是否有甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢***。排除后可以***用中药治疗，会有很好的效果。
平时要注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体抵抗力，少吃辛辣口味***食物，不宜烟酒。
如果是营养不良所致的消瘦，有可能和肠道菌群紊乱有关，需要用益生菌治疗。人体内有许多营养物质的消化和吸收，需要益生菌的参与，如果益生菌不足，或者是有菌群紊乱，则可以影响到这些营养物质的吸收，导致消化不良不良，引起消瘦，补充益生菌后，则可以促进这些营养物质的吸收，就可以导致体重的增加。属于益生菌的正常治疗作用。可以喝酸奶，补充肠道益生菌。
最后，建议你首先科学规律的生活，你是以清单以消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，主要是生成其他雌性食物，建议可以应用促进消化的药物，比如胰蛋白酶胃蛋白酶这一类药物。
有胃病一直都不胖，想吃胖点又不想暴饮暴食，有没有什么好的方法？
普遍人都存在有不同程度的胃病，得了胃病首先要去医院做一下胃镜检查，然后根据检查结果对症治疗，如果是一般轻微胃病，做到三分治疗七分养，平时注意饮食习惯，按时吃饭，每顿七分饱，少吃多餐，晚餐少吃，尽量吃温食，忌凉食，不吃辣椒，不抽烟，少喝酒；还有最重要的一点，情绪调养，不生气，气是万病之缘，又特别是胃病，只要一生气，病症会立杆见影。
有胃病的人一般都会消瘦，要想长胖的话，只有好好調养脾胃，调整心情，注意饮食，按时睡觉，最好用中药調养，我也有胃病，症状是:心烧、嘈杂、反酸…也吃了不少西药效果不太好，做了胃息肉手术，后来改用中药治疗，症状明显改变，(当然饮食习惯和心理调整也要注意)如平时不方便吃水剂中药的人，建议吃江中牌《建脾糕片》和《参梅养胃颗粒》我坚持吃了8盒，现在胃病基本好转了。当然人有个体差异，此药对其他人灵不灵，只有试试看，反正这两种中成药都不会有负作用的，希望我的分享对大家有所帮助。
最后祝大家:身体健康、平安、快乐！家庭幸福、万事如意！
胃病总是迁延不愈的，因为，它从不休息，所以，养比治更重要，俗话说：胃要七分养，三分治。
养，就是不伤害，热、冷、辛辣、寒、油腻都不可，按时吃饭，饱饥适宜。减轻胃的负担最主要的食物选择和咀嚼，细嚼慢咽最关键，一口饭可以数36下，少吃不需咀嚼的食物。
口腔里有唾液淀粉酶、溶菌酶。唾液中主要消化酶就是唾液淀粉酶。唾液中水分约占９９％，还有少量的有机物和无机物。所以，充分咀嚼是养胃最关键的要素。
所谓的面汤、粥等不是养胃，多吃伤害胃。因为胃有「用进废退」的特点，如果长期吃特别好消化的粥、软饭、软面条，胃的消化能力就会退化变差，这只会让有问题的胃更容易出问题。
食物选择每天最好吃一个烧饼或烤馒头片，再配粥或面汤。因为烧饼、烤馒头片更高的温度以及发酵的过程会让淀粉更容易快速吸收。
新疆的馕（饼）是特有的，加上一些香料（药食同源），特别养胃。因为，新疆人喜吃牛羊肉，不容易消化，所以，才有馕饼所配。一方水土养一方人。中原地区以面食为主先，所以，胃病也较多。
同时养胃要养心，心情与肠胃病关联紧密，生气、情绪波动都会伤胃。食物选择蔬菜、水果充足（禁忌寒凉），山药、土豆、牛肉（炖烂）等。
以上，是笔者总结和感受，希望能帮助到你！
怎么都吃不胖，还有胃病，这是典型的胃弱脾强，就是消化不快，但代谢的速度很快，同时胃病也会影响身体对事物的消化。
总体来说，这种情况就是靠养！
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胃病没有太好的办法，就是养
养胃养胃，对于胃病来说，其实真的没有太好的办法，药物治疗都是其次，最好的方法还是靠饮食来调养。
我一个同事，如今有50多岁了，年轻的时候天天喝酒，胃喝伤了，等我参加工作认识他的时候，他胃病就很严重了，已经到了吃大米饭都疼的地步，别说酒了，喝凉水胃都得疼。
这没办法了，在单位只能天天吃馒头，然后喝点温热的茶水，这么坚持了三年，这胃才算是能吃点大米饭。
因此，胃病主要还是靠饮食来调养，多吃容易消化的食物，不吃辛辣寒凉的食物。
其中，寒凉的食物包括冰镇的饮料和瓜果，都不能吃。从冰箱里拿出来的水果，要放到常温以后吃，不要觉得费劲，养胃就是这些小细节决定成败。
患有胃病的人，烟酒都要控制
有些患有胃病的人，特别喜欢抽烟喝酒，很多人以为喝一点没什么，还有利于健康。
其实，饮食很重要，而烟酒对于胃的伤害也很大。一口酒对于正常的胃来说不算什么，毕竟胃那么大。但对于有胃病尤其是胃溃疡的患者来说，一口酒的伤害都是非常大的，原因在于胃本身就被胃酸侵袭着，溃疡面再接触酒精，能好么？
另外，有些人认为抽烟和胃病没有关系。其实这是错误的认知。有一种病菌叫做幽门螺杆菌，它在胃中寄生，不仅破坏胃粘膜，还可以导致患者患上胃病，而它的生长环境同烟就有很大关系。
可以这么说，越少抽烟，对于幽门螺杆菌的恢复越重要。
胃病可以多泡红茶喝
这个红茶是茶叶的红茶，可不是饮料的红茶。红茶富含多种维生素，本身也是温性茶叶，对胃的恢复有好处，对胃粘膜的修复也有帮助，因此胃病的患者可以冲泡红茶饮用，***胃病的治疗。
养胃最好还是多喝粥，小米粥或者是山药粥，地瓜粥等，对胃病的恢复都有帮助。
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有胃病一直都不胖说明你的脾胃消化吸收出了问题。中医认为脾主升清胃主降浊，脾胃为人体升降之枢纽！只有人体的升降枢纽正常了，脾胃的运化功能才能得到正常的运行！《黄帝内经》记载饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺。通调水道。下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五藏阴阳，揆度以为常也。
大意是水液入胃以后，游溢布散其精气，上行输送与脾，经脾对精微的布散转输，上归于肺，肺主清肃而司治节，肺气运行，通调水道，下输于膀胱。如此则水精四布，外而布散于皮毛，内而灌输于五脏之经脉，并能合于四十寒暑的变易和五脏阴阳的变化。做出适当的调节，这就是经脉的正常生理现象。
所以首先是要治疗胃病，中医有著名的通降之方:半夏泻心汤，旋覆代赭汤都是降逆止呕，辛开苦降。当胃气疏通后就要补益胃气，如四君子汤，黄芪建中汤。这样你的脾胃运化功能好了自然也就长肉了，即使你暴饮暴食也并不会有长胖的可能。
主要是晚饭吃多了，导致脾胃差，以致吸收不好。夜饭饱，可损一日寿。夜饭饱大伤脾胃。晚饭不吃，能治百病。肠胃怕堵不怕饿。
每天天大黄米粥，大黄米饭，有奇效，可加红枣，桂圆，荔枝，少量枸杞子。
饭量还可以，为什么老是吃不胖？
饭量可以，为什么吃不胖的原因有先天性或后天性的。
先天性指的是遗传。有的人前辈就是不胖不瘦之人，身材适中，但无疾病，这样的身体最好。
后天因素除遗传外，饭量好但吃不胖，人除了消瘦，还兼有其他问题。
人无精打***，提不起精神。这就要去检查，是否身体有哪些障碍。
比如说，心理障碍。心情不舒畅，有思想负担，导致精神上的压抑，这也是原因之一。
肠胃消化不良，吃的食物不能取得精化，营养流失。像这样的情况，就要去作全面检查，是什原因引起的，要有个充分的认识。
有些人天生体质有种瘦素，怎么吃都不胖。还有种原因可能是吃进的东西没有得到充分吸收，排出来了。平时多锻练，改善体质，消化吸收功能变强，也可以让长期消瘦的人增肥，增重，身体变得更强壮。我本人的情形也是这样，用了运动的方法的确有效。
吃不胖长不重是什么原因？
首先你是不是饭量特别小，每顿饭半块馒头、半碗米饭这样，如果是这样的话，你怎么可能吃胖呢，摄入太少了，可能仅够维持每天的基础生理代谢，这样的情况你就需要加大饭量，每天要多吃一些食物。
第二种情况，你饮食量正常，但是每天消耗很大，干很多重体力的劳动，这样的情况你也是吃不胖的，因为你每天的消耗太多了，这就需要你适当减轻自己的工作强度，减少每日的消耗。
第三种情况，饮食也不少，工作强度也不大，想吃胖却吃不胖，那就是你的消化系统有问题了，每天大便不成形，甚至吃什么拉什么，例如吃进去一根豆芽，拉出来还是一根豆芽，食物你都不能很好的消化 吸收，这种情况也是吃不胖的，这就需要你调理好自己的脾胃，用一些健脾养胃的中药，调理好之后再考虑增肥的事。
到此，以上就是小编对于肠胃不好吃不胖怎么调理的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不好吃不胖怎么调理的4点解答对大家有用。
