大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于饮食引起肠胃感冒的问题,于是小编就整理了2个相关介绍饮食引起肠胃感冒的解答,让我们一起看看吧。
胃肠型感冒是怎么引起的?
胃肠型感冒主要是由柯萨奇***引起,同时伴有细菌性混合感染,主要的临床症状是胃胀,胃痛,呕吐,腹泻,一天排便多次。胃肠感冒的发病诱因主要是由于外部***等因素特别是在天气冷暖变化时发生较多,主要是由于冷空气对肠胃的***,再加上生活习惯不正常,不良饮食等。
感冒吃高蛋白会加剧发烧,这是真的吗?
感冒之后该怎么办呢?最近网上流传一个说法:
感冒以后不宜吃鸡蛋,因为鸡蛋的主要成分是卵蛋白和卵球蛋白,属完全蛋白质,吸收率达到99.7%。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。同理,也不要吃其他高蛋白食物,如瘦肉、鱼等。
吃鸡蛋以后,真的会产生额外热量吗?
会。不过事情的真相可能与你想象中有很多不同。
学者们很早就发现,人在进食后,即使处于安静状态,也会出现能量代谢率增高的现象。一般在进食1小时后开始,延续7~8小时。这种现象,被称之为食物特殊动力作用(specific dynamic action of food)。目前认为,食物特殊动力作用可能跟肝脏代谢有关。
人体三大营养物质:油脂、糖类、蛋白质
三大营养物质中,糖类的食物特殊动力作用约为6%,脂肪为4%,蛋白质最为显著,在30%左右。它们进入人体后,最终都要通过氧化反应释放能量,这些能量一部分供机体完成各种生理反应,另一部分,被转化为热能。
也就是说,不管你是健康还是感冒,不管你吃的是什么,因为进食后人体代谢效率增加,你的体温都会升高。
现在新的问题来了:虽然体温都会升高,但是蛋白质是30%啊。
没错,蛋白质的食物特殊动力作用最为显著。如果你以这个数据为标准指导饮食,那么,感冒患者应该尽量多吃脂肪。
——这显然是错的。
感冒,又称普通感冒(common cold),属于急性上呼吸道感染的一种。由***感染引起,以鼻部症状为主要表现,例如喷嚏、鼻塞等,也可表现为咳嗽、咽干、咽痛,严重者可出现发烧、畏寒、头痛等症状。一般5~7天痊愈,不提倡滥用药物。
感冒了可以多喝水,适当补充维生素C
在饮食上,感冒患者和普通人并没有太多不同,都需要注意营养均衡,尽量清淡饮食。
注意,这里所说的“清淡”,并不是指青菜豆腐小米粥,而是少油、少糖、少盐、不辣,即口感比较清淡。鸡蛋也好,瘦肉、鱼肉也罢,只要烹调得法,都属于清淡食材。适当吃一些,不仅能让身体“运转”地更好,心情也会好很多呢。
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发烧推荐少吃蛋白类食物,建议使用流食。
发热即体温升高本身不是一种疾病,是一种症状,意味着疾病的存在。
事实上,体温升高对机体非常有益,这是一种机体的防御机制,能杀死有害细菌。
丘脑下部通过控制热量散失,来调节体温,热量散失主要是通过皮肤。当有害的细菌和肿瘤细胞侵入机体,免疫细胞则猛烈攻击,释放出蛋白通知交脑下部,升高体温。
然而有时发热能导致疾病。高烧给人们造成一种危险及心脏疾病。怀孕前三个月的极度高烧,能导致小孩生理缺陷。发热持续时间过长,能引起脱水和脑部损伤。
以下方案所用剂量是相对成年人来说的。12到17岁小孩剂量为其3/4。6到12岁者剂量为其1/2。六岁以下小孩只能用1/4剂量。
1,建议补充维生素a乳剂或胶囊,成人每日5万IU,连续服用一周。
2,使用清华大学研发的肠内营养品畅快,调节肠内菌群,促进排泄和吸收。
3,牛磺酸,遵医嘱。
4,维生素c,每天5000到2万IU,分次服用。
猫薄荷茶同时加入纽畅益生元,半边莲,退烧作用很好。
因为发烧会造成肠胃功能下降,推荐少吃蛋白类食物。
而饮用大量纯净水,退烧前请使用流食。
发烧时避免进食含铁和锌的营养品。
如发生以下情况,请立即向医生咨询!
1,尿频尿痛或血尿。
2,腹痛,局限于腹部的某一区域。
3,寒战或寒战,与出汗交替出现。
4,严重的头疼和呕吐。
5,腹泻,水样便持续24小时以上。
6,淋巴结肿大或皮肤出疹。
儿童发热禁使用阿司匹林。
到此,以上就是小编对于饮食引起肠胃感冒的问题就介绍到这了,希望介绍关于饮食引起肠胃感冒的2点解答对大家有用。