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肠胃不好,究竟会变胖,还是会变瘦?胖瘦分别该怎么养胃?
也就是说，总量上可以适当多吃一点，但是不能没有节制地偏重于其中一样，饮食应该多样化，不然吃出脂肪肝或糖尿病得不偿失。方法2： 针灸也能增肥 中医认为，瘦弱是因脾胃虚弱、气血不足造成，冯磊博士开出的食谱只有在胃肠吸收功能良好时才能奏效，调理胃肠，针灸可以帮忙。
只要适合你口味，不论是要咀嚼的、吸吮的，还是冷的、热的、奶油的，只要你喜欢，就好好享用它。★3．吃含高卡路里食物的秘诀。脱脂奶粉加入果汁，三明治加牛油、肉松，炸排骨浇两汤匙奶油，都能摄取较多的卡路里。也可选择较高卡路里的食物，将高卡路里与低卡路里的食物混合吃，如玉米饼加咖啡或茶等。
就会长肉咯；你要是心态不好，整天都不开心，闷闷的，肯定也吃不下什么呀。其实我个人觉得，月子期间胖一点是正常的，因为要给宝宝喂母乳的话，还是要吃点补的东西。胖一点你自己也没有那么受罪，宝宝也好过一点，而且等出了月子，自己带小孩的话，肯定还会瘦的。不管胖瘦，妈妈的都是最美的。
而且还很注意养生和必要的体育锻炼，所以他们就可以保持一种特别健康和完美的体型而多年不变。并且他们不以物喜，不以己悲，时刻都保持着一种平常心。所以想要他们变胖和变瘦都是一种很奢望的事。
胃不好,怎么才能吃胖啊
1、你好，可能是肠胃不好，吸收不了营养，导致消瘦。调理胃肠功能，补充能量和营养物质。调理肠胃就多吃点粗纤维的食物，例如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等。
2、你好，胃不好进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则。宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥。早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物、晚餐绿色蔬菜不宜过量。瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯。
3、说这个很容易说的，要做起来就难。一，先调理好肠胃，看是不是脾胃虚弱，可以喝点黄芪泡水等补气（要找专科中医）。二，少食多餐，食有营养的，早上要吃早餐，最好能喝点温粥等。三，适当运动。要长时间的坚持，才能胖起来。
