大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节肠胃脾的问题，于是小编就整理了3个相关介绍调节肠胃脾的解答，让我们一起看看吧。
如何调理脾胃阳虚和脾肾阳虚？
脾胃阳虚，一般可以见到畏寒怕冷，纳差，疲乏无力，腹泻，舌淡胖苔薄，脉沉等症状。治以健脾温阳，可以服用理中丸。脾肾阳虚，一般是脾胃阳虚进一步发展而来的，在脾胃阳虚基础上出现五更泻，腰膝冷痛等症状，治以温补脾肾，可以服用附子理中丸，四神丸等。
脾胃运化受阻怎么调理？
脾胃运化能力不好，可以***取以下几种方法调理：
第一种，在生活中要养成良好的饮食习惯，按时的吃饭，而且不要暴饮暴食，尽量的不要吃油腻的食物，防止造成消化不良，从而加重病情；
第二种，平时还要养成良好的生活习惯，按时睡觉，不熬夜，熬夜也会损伤脾胃的功能；
第三种，在饮食方面可以多吃一些山药、薏米或者是红豆之类的。
脾胃不好怎样调理呢？
中医讲，人的脾和胃的功能是不一样的。
所以，脾胃不好，有可能是患了脾胃虚弱证，不仅要调理脾，同时也要调理胃。
调理脾呢，最常用的就是四君子汤，方中的党参、茯苓、炒白术、炙甘草这四味药，这四味中药都是甘温如缓之品，不热不燥，适度施力，滋补平和犹如君子，由此而得名，可以健脾益气，能够增强人的消化和吸收营养功能。
调理胃呢，需要通降胃气。可以用焦三仙（山楂、麦芽、神曲）来消食导滞，再配上炒枳实来通降胃气。焦三仙中的三味药具有良好的消积化滞功能，但又有各自不同的特点，三药合用，能明显地增强消化功能。
这样脾气升了，胃气通降了，这个病也就好了。
脾胃不好需要药治更需要在生活习惯方面去养胃护理脾胃的正常运转。我是一个长期脾胃功能差，因为童年时代生活太苦，经常吃不上饭，青年时劳动第一，生活不好饱一顿饥一顿，加上部队生活差，经常吃生饭，后来煤矿井下採掘是没日没夜的劳作，又受致命重伤，长期服药与心情烦躁，脾胃受到了严重的损伤，已经是到了胃出血，医生告诉我，大便是黑色的，证明胃在溃疡，经检查就是如此严重。过去因为胃病痛，看过了十几个医生，吃了很多的药，其中以陈香露白露长期服用，配合医生开的中西药剂治疗了二十多年，后来还是免除了做手术，现在脾胃比年轻时好多了，每天都可以坚持劳动与正常的的生活。
我在治疗胃病期间，想尽办法并不断总结自己的生活实际，做到了坚决戒酒，不喝酒后，胃就不痛了，如果偶尔喝酒了，胃就会痛，于是滴酒不沾。把烟戒了，胃病更有好转，所以与烟划清了界线。另外还是要适当的运动与劳作，当你全神贯注的活动，其实就是养护脾胃。还要注意的是远离吵架的场合，有好多的胃病患者就是长期生活在吵闹之中，因为不开心，胃神经受损而失控，要是喜欢吃麻辣等，可以说是雪上加霜，胃胀气胃穿孔都是可能的。近年来我稍微开心点了，少生气，多吃蔬菜少吃肉类，按自己的习惯少食多餐，晚上不熬夜，睡不着也要在床上躺着休息。胃宝宝需要去细心养护，每个人都必须为自己的们健康努力吧！
中医说的脾，与现代西医解剖学所说的“脾脏”不是一回事。中医认为，脾位于中焦，在膈之下，胃的左方。“脾与胃以膜相连”，“脾为后天之本”，脾主运化水谷精危，为气血生化之源；脾统血；脾主升清。
脾胃不好如何调理？
1、保持饮食规律
平时生活中，一定要注意规律饮食，一日三餐按时吃，不可出现不吃早餐或者不吃晚餐等坏习惯。每顿吃七、八分饱就可以，避免过饱或过饥，容易伤到脾胃。
2、避免重口味
尽量少吃生冷、油腻、辛辣***的食物，比如烟酒不要碰，避免吃过于生硬难消化的食物，夏季少吃雪糕、冰激凌等冷饮，容易让脾胃受寒，久而久之消化不良。
3、推拿保健
通过推拿调理脾胃，来改善孩子自身的脾胃功能。比如固定时间去做一次正规推拿，长期坚持才能看到脾胃保健的效果。
4、中医艾灸
中医艾灸也可以调理脾胃的功能，安全可靠、经济实惠，深受养生人士的喜爱。脾胃不好的人，可以每天艾灸中脘穴或者足三里穴，每次艾灸20-30分钟，长期坚持可以缓解症状。
5、坚持运动
平时可以进行适量的有氧运动，比如快走、爬山、慢跑或者游泳，可以促进胃肠功能蠕动，起促进消化的作用。
6、中药调理
调理脾胃的中药有很多，具体用药需要根据不同的个体、不同的病情，***取不同的配比。临床上，常见调理脾胃的中药有黄芪、党参、白术、扁豆、高良姜、茴香、生姜、大枣、佛手等。
到此，以上就是小编对于调节肠胃脾的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节肠胃脾的3点解答对大家有用。
