大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃差的饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肠胃差的饮食的解答，让我们一起看看吧。
这几天肠胃不舒服，可以喝牛奶吗？
肠胃不好的人可以喝牛奶，不建议喝的太多。肠胃不好的人在饮食方面也需要注意，不要吃过于辛辣***的食物，比如生葱、辣椒等。不可以吃生冷、油腻的食物这类的食物比较难消化，可以多喝热水。
肠胃不好的人一周食谱吃什么啊？稍微吃不好就拉肚子？
肠胃不好的病人的食物需遵循以下原则：首先是不要暴饮暴食，其次是不要过于油腻和过于辛辣生冷，三是饮食要规律。比如早餐时可以吃一个煮鸡蛋，一块大概50克左右的蛋糕和面包，一碗白米粥，加少许的拌黄瓜或煮青菜，早餐和午餐中间可以加用250克左右温牛奶，午饭可以吃较软烂的米饭一小碗，瘦肉50克，午餐和晚餐中间可以加用煮的水果或者是果汁，晚餐则可以吃青菜汤面或者是红烧鲫鱼、蒸的馒头花卷，应用的油类选用植物油，量不要多。
肠胃不好可以喝酒吗？
肠胃不好的人最好不要喝酒，因为酒精会对胃肠道产生剧烈的***，损害胃黏膜，使得胃酸分泌增加，极有可能会诱发胃、十二指肠溃疡等严重病变。如果长期喝酒，就会损害肝脏出现酒精肝、肝炎、肝硬化等疾病。所以肠胃不好的人要多吃清淡的食物，规律饮食。
肠胃不好能不能吃核桃吗？
肠胃不好可以吃核桃的，但是一次不要吃太多，也可以把核桃弄碎放在粥里，易消化吸收，平时注意饮食清淡，易消化，多喝点小米粥，红豆粥之类的，例如面条，粥类等，都是养胃的食物。不要吃生硬的食物。
非萎缩性胃炎吃什么养胃？
慢性非萎缩性胃炎，以前叫浅表性胃炎，是比较轻的一种胃炎。
但既然是胃炎，就需要治疗，靠养胃是远远不够的。
要先祛除致病因素，修复受损的胃粘膜，才能彻底痊愈，才能进入到“养胃”的阶段。
所以建议你：
1、查一下幽门螺杆菌，如果有，就除掉它；
2、改善生活习惯，不适建议你吃什么，而建议你不能吃什么：
比如生冷酸辣***食物、烟酒、不必要的药物等；
3、三餐定时定量
4、少吃高盐、高糖、高脂肪、烧烤、加工肉类等。
药物治疗：
临床上用于治疗慢性胃炎的药物常分为以下几类：
1、抗酸药：
只是表面上抑制和中和胃酸；胃酸继续分泌后依然会***溃疡面引起疼痛。
2、胃动力药物
只是依靠西药增强胃动力，暂时性促进消化及缓解胃胀问题，但并未从根本上解决胃胀问题。
3.消炎药：
杀灭幽门螺旋杆菌，但是长期使用不但会产生耐药性，还使胃病加重。
4.胃粘膜保护剂：
单纯保护胃粘膜不具修复能力，且药物中的重金属成份大量蓄积在体内，不但有害于健康，而且也不利于胃部的自我修复.
多慢性胃炎患者盲目选择药物控制病情，使用之后症状缓解了，但这只是表面现象，炎症没有清除出去，胃粘膜没有修复好，没有从根本上解决问题，所以胃炎才会反复发作，造成了慢性胃炎难治好的误区。
因此要想达到治愈胃病的目的，需要进行有效保护和修复胃黏膜、清除溃疡和糜烂组织、杀菌，祛除病因，才能真正从根本摆脱胃病!
我自己作为一个胃炎患者，自己平时在饮食、生活习惯方面是特别注意。俗话说胃病三分治，七分养。所以胃病全靠养，那么该怎么合理的养胃呢？下面我就为你解答一下该怎么养胃才正确。
长期喝粥真的能养胃吗？答案是不一定，因为如果长期喝粥养胃，身体所需要的营养没被满足，胃肯定也不好受，所以要平衡饮食。
养胃的正确方法。
1.对胃不好的人，生活有规律最为重要。养成良好的生活习惯；少食多餐，吃饭只吃七分饱。早饭吃好，如鸡蛋汤、豆制品、脱脂牛奶等；午饭吃饱，吃一些高营养、高蛋白的食物；晚饭吃少。切勿暴饮暴食。
养胃的三点原则：易消化，防***，多营养。
2.改变饮食习惯：按时吃饭，忌食辛辣***、油炸、烟熏、腌制的食物，比如烧烤、腌菜等，不吃过冷或者过烫的食物，避免烫伤胃粘膜；戒烟忌酒，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。
3.吃一些养胃的水果：比如富含维生素C的水果如石榴、桂圆、芒果、甘蔗、苹果等，维生素C能保护胃，增强胃的防病能力。
4.保持良好的生活习惯：保持睡眠充足，不要熬夜；适当的参加运动、不要刚吃完饭就躺下，也不建议饭后做剧烈运动，可以散散步、慢走等。
两个养胃粥的做法
1.牛奶粥
做法：将大米淘洗干净倒入锅里，倒水熬到五成熟，倒掉一些米汤，再加入牛奶，小火慢慢熬成粥，放入白糖搅拌均匀令粥彻底溶解就可以了。
功效：可以健脾养胃，补虚养生润五脏，适宜那些气血不足，身体虚弱，营养不良的人食用。
2.银耳红枣粥
做法：准备枸杞、红枣、莲子、银耳；将银耳去蒂洗干净浸泡待用，莲子去心，红枣去核，大米洗净后加适量水与银耳、莲子、枸杞、红枣同时煮，煮至浓稠就可以了。
功效：润肺生津、健脾而化生气血之功效，适用于贫血、消化不良等病人食用。
以上就是我所解答的全部内容了，如果你还有胃肠方面的问题，可在下方留言或者私信向我咨询，我会第一时间为你解答。
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到此，以上就是小编对于肠胃差的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃差的饮食的5点解答对大家有用。
