大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调理肠胃要吃什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍调理肠胃要吃什么的解答，让我们一起看看吧。
正服用治胃中药，饮食上能吃些什么食物？
忌口”是指治病服药时的饮食禁忌，中医非常强调这一点，民间也积累了很多经验。实践证明，形形***的食物具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响，“忌口”是有一定道理并颇为讲究的。
服中药时的饮食禁忌包括病症食忌和服药食忌。病症食忌是根据疾病性质来讲究“忌口”，像湿热病应忌食辛辣、油腻、煎炸食品，而寒凉症就应忌食生冷、寒凉的东西。结肠炎属湿热病，应选择清淡易消化的食物，而狗肉性燥，不适合此时补养。
中医上服药食忌讲究更多。如服人参时忌萝卜，服鳖甲忌苋菜。服中药时不要喝浓茶，因为浓茶里含鞣酸很多，与中药同服会降低疗效，应以喝白开水为主。服中药时不能吃辣椒，特别是热***症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，否则会使治疗无效或疗效减弱。腐乳中含有一种蛋白酶会抵消中药的药效，也是需特别“忌口”的。服中药煎剂及丸药时，忌生、冷、油腻食物。
至于老一辈常说的“发物”，是指患了某种疾病的人治疗期间不宜食用的食物。中医按其性能分为6类，如姜、蒜等发热之物，虾、蟹等发风之物。“发物”是否需要“忌口”，得按中医的方法辨证论忌。有的哮喘病人，平时可以无所顾忌地随便吃喝，而在哮喘发作期间，蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物却成了加重病情的“发物”，理当“忌口”。此外，患有疥疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、猪肉等食物；水肿病忌食食盐；肝炎病人忌食辛、辣、油腻。
忌口问题是相对的。
①忌食是要忌容易受致癌物污染的食品，也就是烧、烤、熏、腌、霉、泡的食品。
②要知道世界上没有一种食品是癌症病人都必须忌口的。即使刚才所说烧、烤、熏、腌等食物也不是绝对不能吃，少吃完全可以，没有绝对忌口的食品。
现在社会上忌口谈的厉害，公说公有理，婆说婆有理，以至于有的病人什么都不敢吃。这是没有道理的。从历史上讲黄帝内经提到“热退，不可即食，食者必复”，热指与感染、传染有关。“食则必复，勿令饱，饱则必复，复必重也”不要吃的太饱，发热后要吃得清淡，少量，所以在热病时要忌。张仲景“食匮要略”中讲“凡饮食滋味以养于生，食之有妨，反能为喜”“所食之味，有与病相宜，有与身为害”。但现在逐渐从古代对热病忌口演变到现在不发热的病人也去忌口。甚至现在对难治的、不易好的病如肿瘤也要忌食，流传甚广，这是扩大化了。
现在社会流行的忌是“禁止”，如鸡和鸡蛋病人怕，碰都不碰，这没有道理，这是禁。从中医发展历史上也有不同看法，在清代前强调重点是怡情适志、寄怀潇洒，即情绪要乐观，要开朗、心情要好，忌口不是主要问题。社会上讲不能吃的鸡和鸡蛋从中医秘方、验方看，鸡为大补之物，有口蘑炖鸡治肝癌，全蝎鸡蛋、班蝥鸡蛋为抗癌验方。 如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!
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哪些食物可以促进肠胃消化？
您好，很高兴回答您的问题。
有利于肠道排净食物残渣是富含有膳食纤维的食物。
所有的蔬菜水果都有膳食纤维，尤其叶类蔬菜。您可以每天食用三到五种蔬菜，一到两种水果，就可以满足一天膳食纤维摄入量了。
肠胃不好吃什么保健品好？大家有推荐么？
肠胃不好跟胃肠不好是有区别的，肠胃不好你要先考虑调理肠道，现代人肠道问题挺多，最主要问题是肠炎肠息肉，这些都会改变排便结果。如果是肠道问题建议用大蒜素片，膳食纤维素片，还有益生菌等，这些保健品都会促进肠道功能。如果胃肠不好还要考虑填加蛋白质粉等多种维生素矿物质。如果买到正规厂家大品牌保健品对调理胃肠病肠胃病等其它慢病都有疗效！
同意玉丽健康老师的回答，讲的非常好👍再就是肠道功能性失调多跟免疫系统有关，比如肠易激惹综合症。具体我推荐国珍的松花木寡糖，一款产品同时补充膳食纤维、益生菌，再就是松花粉均衡营养调节免疫，是唯一的央企保健品牌。
1、保暖
肠胃不好的人，要特别注意胃部的保暖，适时的增添衣服，夜晚睡觉要盖好被子，以免腹部着凉引发胃痛或者加重病情。
2、饮食调养肠胃
肠胃不好的患者的饮食，以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，饭后吃点蛹虫草山楂 粉，它***用药食同源的治疗原理，没有副作用和依赖性，彻底修复胃肠受损粘膜，恢复胃肠蠕动，恢复胃动力，平衡调控胃酸分泌，且具有补充胃肠修复所需的营养，调理脾胃，持续抑制和灭杀幽门螺杆菌的作用让胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃粘膜和溃疡面，加重病情。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，更不要暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，如果在吃药，最好是饭后服药，以防***胃粘膜而导致病情恶化。
3、平心静养
肠胃不好的患者在与人的情绪、心态密切相关，所以养胃要保持心情愉快，情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的***。
4、运动保健
肠胃不好的患者适当运动也有助于养胃，根据自己的喜好和体质，选择合适的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
谢邀！
肠胃不好，要看看是不是器官糜烂 溃疡 或者炎症，还是脾胃虚寒？ 后者可以看看中医，最好食疗！前者就太简单了，只要修复细胞就可以了，修复细胞的保健品 还可以提供营养 加速修复， 我了解很多调理肠胃的保健品，只不过这里不方便说！
如何调理脾肝胃？
养生很重要，有良好的健康之身体，才能有稳定的心情，去工作，去创造。
各种养生学名著，反复论证了健康养生的方法，指明了养生保健的重要性。由此可见，适时调理身体健康，非常必要。
中医五行学说认为肝属木，养肝当然要荣木。脾属土，养脾自当陪土了。胃付属于脾的运行之中，与脾相互作用，健脾必先开胃。
肝与脾为人体重要的组织，合而共运营，并与心,肺，肾紧密联系，共同维护生命的正常的生理生化功能。又各自分工，各有独自作用。由此可见，任何系统出现不适，均应该慎重对待之。
具体到了怎样养护各组织，应该根据自己的实际需要的，有选择的遵医指导来完成。并且要与四季，节气，五脏变化来合理性的安排。方能确保效果。不可大意。
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谢谢你的邀请，我是一位退休大夫，关于这个问题，按我多年临床上的经验，谈谈我的一点经验。爱调理好脾胃，肝必浈司时调。三者是不能分开的。肝，主藏血，主疏泄，主气魄。肝不和，肝脾就不和，肝胃也就不和。所以，在脾胃病上跟肝气有密切关糸。在临床上调理脾胃必浈加选以下，一至三味药，增强其疗效。柴胡，元胡，香附，鳖甲，郁金，金铃子，白芍。根据病情需要还需炙制。中医有一术语叫(若欲脾胃安，先调好肝脏)。也就是这一医理。以上是我个人见解，望同行高手指教。
感谢邀请！
古代齐国是“黄老之道”的龙兴之地。黄老之道一直左右着中国人的健康观念。无论是生理上，病理上，养生上，诊断上，治疗上都离不开这些理论的指导。
就是在“气”“阴阳”“天地四时”“五行”等的影响下，古代齐国出现过很多名医，如“扁鹊”“公孙光”“阳庆”“淳于意”“常桑军”等，他们行医问病，著书立说，收徒传播。留下很多医书，诊籍，歌诀口诀，以及温暖人心的故事。如《黄帝扁鹊脉书》《上经》《下经》《接阴阳***》《五色诊》……。现在《黄帝内经》是中医主要的理论指导。
在健康调理问题上我们总会不自觉的应用这些古人的理论，我自己也不例外，也有些许心得。下面是自己浅陋的认识。
1.调理对健康很重要。
《黄帝内经》说了，上古时候的人会调理能活到100多岁，“尽终其天年，度百岁而去”。他们那时候的人违背生活规律“半百而衰”。所以健康长寿要靠调理。
2.调理分内、外两方面关注。注重“内守、外顺”
内：“恬淡虚无”“精神内守”“志闲少欲”“心安不惧“形劳而不倦””“气从以顺”…。就是自己要内心平顺，清净安闲，不过度思虑、劳累。
外：关注四时阴阳。要顺应，这是大环境，大趋势。
春天，天地俱生，凡事要顺应这种大势。事事往生、发的方向努力，就是识时务。如多运动、放生、早起，不压抑心情。
说到调理肝脾胃，春天是养肝最好的季节。多数都知道，蔬菜类等植物是养肝的食物。
从生克上说：一个人四柱八字中土太过，需木来盗泄，春季就是他最好的季节。脾不好的人，八字中会显现土有问题。
2018年是戊戌年，属火旺，人生病就容易生温、热病。火克金，冬天属水的季节，心血管系统又受影响很大。
2018年，火旺，春季木气会过早生发，两方面配合起来就是今春易“上火”。
今年要想脾胃好，一要少吃且以素食为主，二是阴历四五月多运动。
不啰嗦了。想到哪说哪，自己都不知所云了。
谢谢
胃不好，“七分养三分治”，与其费尽心思治疗，不如多注意保养
应该在饮食上注意些什么？
1.避免吃各种***性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
4.患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃黏膜的作用，应列为常用食品。
5.补充益生菌。当益生菌中的青春双岐杆菌BH-20和嗜酸乳杆菌摄入进人体后，定植于胃肠粘膜上，通过大量繁殖成为优势菌群，杀灭有害菌，并形成一层由益生菌构成的菌膜，促进矿物质和维生素的吸收，对维护胃肠菌群平衡，修复肠胃黏膜起到促进的作用，使菌膜下方的溃疡面加速愈
胃不好，应该吃些什么呢？
1.小米。
小米对于肠胃具有非常好的养护的功效，小米含营养丰富且口感细腻，容易消化，是胃病患者最好的选择。
2.南瓜。
南瓜含有丰富的胡萝卜素，B族维生素和维生素C，所含的果胶还可以保护胃肠道黏膜，特别适合有胃病的人食用。
3.红薯。
红薯含有大量的膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，保护肠胃。
4.山药。
山药含有淀粉酶和多种维生素，能促进消化，改善胃肠。
5.生姜。
生姜中含有姜辣素能***胃肠蠕动，增加胃肠的消化液，从而达到增加食欲的效果。
到此，以上就是小编对于调理肠胃要吃什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于调理肠胃要吃什么的4点解答对大家有用。
