(图片来源网络,侵删)
本文目录一览:
如何用食疗治疗肠胃型感冒?
1、感冒并不是只有冬天才流行。虽然说夏天很热,但是感冒的人却不在少数。那么感冒了吃什么好呢?感冒的食疗方吃生拌茴香菜就可以帮你搞定感冒。杏仁拌茴香 可治夏季感冒 吃生拌茴香菜的时候,如果能在里边加一点甜杏仁是最好的,既阴阳平衡,又增强茴香的功效,还能预防肠胃型感冒。
2、在粥里少量的放一些盐,避免出现电解质的紊乱。还可以适当的吃一点新鲜的蔬菜和水果,水果中含有丰富的维生素,可以提高机体的抵抗力,蔬菜中还有纤维素,可以预防便秘。还可以补充一些优质蛋白质,比如鱼肉,鸡蛋等比较容易消化,也可以喝一些牛奶,保护胃粘膜,促进钙质的吸收。
(图片来源网络,侵删)
3、都经历过食用巧克力后带来的难受***。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,***食道及咽部。
4、姜蒜红糖汤 配方 生姜30g、大蒜30g、红糖适量。治疗感冒的家庭食疗方法 治疗感冒的家庭食疗方法 治疗感冒的家庭食疗方法 做法 生姜洗净切成薄片,如果不能耐受大蒜的可用葱白5-6根代替,和红糖一起放入砂煲内,加水约100ml,用猛火煮10-15分钟即可,趁热饮用,同时可以将大蒜吃下。
(图片来源网络,侵删)
5、薏米桔皮粥:取新鲜桔皮,薏米,先将桔皮洗净切成细丝,然后加水煮沸后将桔皮丝捞出,加入大米煮粥食用,可起到止吐、消食的作用。意见建议:注意饮食卫生,忌食生冷,不易消化的食物,多吃面食,忌酒,饭后忌剧烈运动。