大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于Dhc调节肠胃的问题,于是小编就整理了2个相关介绍Dhc调节肠胃的解答,让我们一起看看吧。
dhc维生素c能长期吃吗?
维生素C不能长期服用。适量摄入维生素C有助于提高免疫力,美白皮肤,延缓衰老,也有助于改善由慢性传染病、胃肠道疾病、甲状腺机能亢进症和其他疾病引起的维生素C缺乏症、牙龈疾病和维生素C缺乏症的发生。但不宜长期使用,易引起腹泻、头痛、恶心、胃痉挛、结石等一系列物理副作用。一般认为每天服用1克维生素C是合适的。
如何安度早孕期三个月?有哪些问题需要注意?
您好,怀孕早期也是会比较难受的,我们分别从原因和解决方法来说明。
1、怀孕早期,人绒毛膜***(HCG)水平的迅速升高。恶心最严重的时候,也是人绒毛膜***水平最高的时候。
2、在怀孕早期,另一种激素——雌激素水平的迅速升高。
3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味,并立刻引起恶心反应。
4、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。
5、有些研究人员提出,部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大,所以更容易产生恶心和呕吐感。
“出现孕吐怎么办?”
1心理
告诉自己孕吐是正常现象,只要在正常范围内,就不会给胎儿造成不良影响的啦。
2食物
苹果柠檬汁:柠檬有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。苹果酸甜可口,可缓解孕吐。
柚香蜜橙汁:柚子含丰富新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌;蜜橙则被称为“疗疾佳果”。
番茄木瓜汁:西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等;木瓜可以调理脾和胃。
大杂烩果汁:此款果汁含有良好的可溶性膳食纤维,可快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
甘蔗汁:甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮,可缓解反胃呕吐,对孕吐有缓解作用。
3运动
适当参加一些轻缓活动,如室外散步、做孕妇操等,可改善心情,强健身体,减轻反应。
4药物
1、每天50mg维生素B6。 2、每天25mg维生素C,配合5mg维生素B1同时服用。
最重要的怀孕期间孕妈们有一直被在乎、被关爱的感觉,让腹中宝宝也知道自己是被爱着的……这样的话,孕吐也可能会减少哦~反正孕妈一定要调整好自己的心态,相信自己的老公,相信肚子里的宝宝,注意运动安全,每天开开心心的宝宝也不会闹啦!
到此,以上就是小编对于Dhc调节肠胃的问题就介绍到这了,希望介绍关于Dhc调节肠胃的2点解答对大家有用。