大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调理肠胃的酸奶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍调理肠胃的酸奶的解答，让我们一起看看吧。
喝什么牌子的酸奶对肠胃效果好啊？
推荐三种比较好的供参考：
1，伊利安慕希酸奶
希腊风味酸奶，口感香浓醇厚。***用巴氏杀菌热处理，安全问题很可靠。蓝红升级新包装，喜庆又浪漫。
2，光明莫斯利安酸奶
益生菌种发酵，可以促进肠道蠕动。奶源来自光明牧场，原料健康让人放心。欧盟标准检测，监管十分严格。
3，蒙牛纯甄原味酸奶
纯正牛乳慢发酵，奶香味醇厚。***用进口丹麦菌种，健康问题有保障。支持常温状态，存放起来很方便。
养胃需要喝什么酸奶？
酸奶从营养学上讲的话是有养胃的功效，酸奶经过发酵后，其中所含的益生菌可调节胃肠菌群平衡，帮助并促进对食物的分解和消化，保护胃粘膜。从这些作用上看是对胃有好处的，只要是酸奶就可以了，品牌不重要，但是不能选择空腹喝酸奶，最好选择在饭后两小时饮用。
肠胃不好的人能喝酸奶吗？
一般情况来说，想要判断肠胃不好的人是不是能喝酸奶，最主要的还是要明确肠胃不好的原因即病因，有些胃病是能够喝酸奶的比如萎缩性胃炎，其主要是由于胃粘膜变薄，分泌胃酸的腺体减少所造成。而饮用酸奶可以***胃酸分泌，还能够增强食欲。而有些胃病是不能饮用酸奶，这主要是由于酸奶含有一定量的脂肪，会***胃酸分泌，加重局部症状。比如胃溃疡、胃食管反流病，饮用后胃酸分泌增加，***溃疡创面，会导致症状加重。
含益生菌的酸奶有哪些？
酸奶大致可以分为两类，一类是普通的酸奶，里面只含有两种乳酸菌。想通过吃酸奶来补充益生菌，改善人体微生态平衡、调节肠胃还是比价困难的，酸奶中益生菌的数量比较少，而且大多数都会消失在进入大肠的路上，只有少部分进入到大肠中，所以基本上起不到调整肠道菌群的作用。补充益生菌可以选择lifespace益倍适益生菌这类的益生菌制剂，添加活菌数量高，这提高了益生菌到达肠道、有效发挥作用的机率。
到此，以上就是小编对于调理肠胃的酸奶的问题就介绍到这了，希望介绍关于调理肠胃的酸奶的4点解答对大家有用。
