大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃脾虚的饮食的问题，于是小编就整理了6个相关介绍肠胃脾虚的饮食的解答，让我们一起看看吧。
人脾虚吃什么好？
人如果出现脾虚的话，多数考虑可能是因为长时间饮食习惯不好导致的，所以可能会出现一些疲倦乏力或者腹泻等各种症状，建议最好是要到医院找中医师看一下，目前也可以服用一些健脾胃的药物，具体用药请遵医嘱，且也可以适当多吃点山药或者红豆薏米粥。
调理脾虚日常饮食要注意哪些问题？
你好我是赤脚医生忠国中医
脾胃的疾病，如果不是急性期 我建议还是靠饮食来疗养的好 为什么呢
我们大家都知道，是药三分毒，可是这句话说的是中药啊，中药都是草根子，树皮，葱姜蒜等，这些东西还都有三分毒呢，那西药呢，西药可都是仇学和成的药啊，举个例子，我饿啊，可我这只有山药了，那我就用火，把山药烤熟吃了，我可以充饥不至于饿死，可如果我饿了，发现只有一瓶安眠药了，难道我还能吃了安眠药充饥？这就是中西药的最大不同了。
因此我认为只要不是急性期脾，胃的疾病，就可以用食疗的方式来调养。
人的生命活动的物质基础就是阳气，而人体内的阳气，就像外界的电一样，如果电不足，少项电，或没有电了，那所有电器就瘫痪了，因此内经说，阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。意思是人体内的阳气就像自然界中的太阳一样，如果没有了太阳，那我们真的要流浪地球了。
由上可以看到阳气在休内的重要性，而阳气的来源于脾胃对饮食物的消化吸收上。脾的功能是不是能正常的发挥，是看脾的阳气是不是充足。
如果脾阳气充足 ，则脾的功能正发挥，可以大量的变化气血，因此说脾气气血生化之源，如果脾阳气不足，则脾不能发挥运化的功能，因此会产生很多的湿，因而说，脾为痰湿之源。
由上可见脾虚的原因是阳气不足，所以我们食疗，就必须不能吃寒凉性的食物，食物的寒凉属性可不是安食物的温度来定的。
比如生姜就对脾胃很好，因此孔子说，不能百日无姜，相反啤酒，海鲜等都属于寒凉性食物，这些都是对脾虚不好的。
脾虚怎么办，有什么好的食疗方法呢？
脾虚可以吃山药、高粱、蚕豆、狗肉、甘草、白木耳、花生等。平时禁止吃阿胶、海参、螃蟹、芝麻、乔麦等。可以服用补中益气丸，人参健脾丸，参苓白术散等。脾虚主要是由于饮食不当、情绪失常、疲劳过度等情况所引起的脾胃功能虚弱。所以应该适当的调整个人的饮食、生活习惯。尽量饮食清淡营养均衡，按时休息，避免劳累过度，适当的做运动，增强自身体质。
小孩脾虚吃什么好？
小孩子脾虚往往考虑可能跟日常饮食结构不当有很大的关系，还有可能跟本身的抵抗力，免疫力下降也有一定的联系，平时饮食方面要全面多样化，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，避免各种油腻，油脂，油炸等食物的摄入，可以考虑服用小儿健脾液进行调理一段时间。
脾虚可以吃玉米吗？
你好，根据你提的问题，脾虚是不是可以吃玉米？给你的回答是可以吃玉米的。因为玉米里面含有多种微量元素。像您说的脾虚的情况，建议你要注意饮食，少吃油炸的食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道的负担。多吃一些蔬菜和高蛋白质的食物。另外保证休息的时间多运动。
身体虚脾胃虚的人能喝黑茶吗？
身体虚脾胃虚是可以喝黑茶的，在饮食上多吃一些性温味甘辛的食物，有补脾补气，温暖肠胃及祛寒作用的食物，如说羊肉，鸡肉，牛肚，猪肚，，草鱼，荔枝，辣椒，韭菜，茴香，红糖，茯苓，薏米等食物。
到此，以上就是小编对于肠胃脾虚的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃脾虚的饮食的6点解答对大家有用。
