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适合肠胃不好的人的菜谱
晚餐可以少吃一些,吃一些鱼类可以延缓衰老。老年人一日三餐食谱:蒜蓉蒸茄子 主料:嫩长茄子。辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油。将蒜剁成茸。茄子洗净切成长条。炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。蒸盘上摆好茄子条,将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸五分钟左右。
板栗粥对于治疗老年人肠易激综合征效果很好。很多人不能分辨自身的腹泻属于急性还是慢性,也不能分清是那种原因引起的腹泻,因此专家建议各位腹泻患者,如果未能确认属于何种腹泻,尽量避免腹泻期间吃栗子止泻,防止加重腹泻的病情。
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香椿是在日常生活中不常见,只有在春季的时候才会“崭露头角”。香椿的营养价值非常高,具有清热降火的功效,对肝火比较旺盛的人非常适合食用,而且香椿中含香椿素等挥发性芳香族有机物,对于肠胃功能不好的人具有调节肠胃,助消化的功效。香椿拌豆腐深受很多人的喜爱,每天吃都不会腻味。
胃不好吃什么水果养胃 胃不好吃什么水果养胃,这道菜在世界都享有盛名,光是鼻腔里充斥的香气就挠得人心痒痒,这口感可以称得上独一无二,无怪乎饕餮要尝尽人间美味了!胃不好吃什么水果养胃,家常必备菜谱。胃不好吃什么水果养胃1 菠萝 菠萝性平味甘、微涩。
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除了正餐之外,可以多吃些水果加餐,可以起到清热解暑、生津解渴的作用。特别推荐:西红柿鸡蛋汤。对于夏季胃口不好的准妈妈来说,不妨将一些水果入菜来增强食欲,除了西红柿,菠萝、柠檬、柳橙都适合作为烹煮食物的原料。如果喜欢,也可以加醋以增添菜色美味。菜谱说明:早餐应该品种丰富,量充足。