大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于急性肠胃炎怎么调理才会好的问题，于是小编就整理了5个相关介绍急性肠胃炎怎么调理才会好的解答，让我们一起看看吧。
急性肠胃炎该怎么调理？
你好
急性肠胃炎，是胃肠黏膜的一种急性炎症，而它的病因主要是由于，患者的饮食或习惯不良导致的，比如暴饮暴食、辛辣食物、饮食不卫生等，都是引发急性炎症的原因。
虽然，急性肠胃炎的病因相对简单，但它也是一种极为烦恼和难缠的疾病；
因为，它和其他胃肠疾病一样，容易反复发作，尤其是在夏季和秋季，患有急性肠胃炎的患者通常表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，就像有点吃错东西的表现。
因为，它的症状，给很多患者的生活带来了，极大的痛苦，那我们在出现急性肠胃炎时，应该如何去调理？又该从何处下手呢？
急性肠胃炎如何调理？记住这三个时期！
第一、急性肠胃炎的初期
在初期，急性肠胃炎主要表现为，肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，而此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态 ，其消化吸收功能都比较弱；因此患者在饮食上就应该特别注意。
在饮食方面的推荐，北京德胜门胃肠主任医师汤立华表示患者在这段时间里，应以流质食物 ，如大米粥、鸡蛋面（尽量煮软点）、细挂面等。
如果是出现严重腹泻或出汗较多 时，还应适当给病人多喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
第二、急性肠胃炎的好转期
在这个时期，患者病情已经开始有所好转，可以可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物 ，比如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。
进食可以改为，少吃多餐的方法，每日进食 4～ 5次，这样可以避免患者因为吃多了，出现消化不良的情况。
注意：这期阶段的患者，不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。
第三、急性肠胃炎的恢复期
在这个阶段，患者一定要特别注重饮食，因为，在成功的路上就快成功了，要是在这时候出现问题，那前面的努力就白费了。
这个时期，患者的饮食宜吃些清素、软烂、温热的食物 ，要避免过早的进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物 ，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。
在经历恢复期的5~7天后，患者便可以开始正常的饮食。
注意：因为急性肠胃炎易复发，所以患者在日常生活中，应该多加注意饮食、习惯的保养
日常的保养有：少吃或不吃油炸、过硬、过油腻、不易消化的食物、忌烟酒、坚持三餐定时，避免熬夜。
急性肠胃炎怎么吃能恢复快？
急性肠胃炎一般由饮食不当引起。
如果得了急性肠胃炎，首先要看患者病情的轻、重程度。如果患者病情轻重，最好减少进食。如果有脱水的情况，还要输液补水。如果病情较轻，可以适当吃一些低脂肪，低纤维，低蛋白容易消化的食物。
因为急性肠胃炎会造成胃肠水肿，消化、吸收障碍。如果这时候再给高蛋白，高纤维，高脂肪食物，会加重胃肠负担，影响病情，甚至加重病情。
急性胃肠炎是一种多发疾病，特别是肠胃不好的人，在不注意饮食的时候经常会患上的疾病，患上之后疼痛难忍，只能马上就医。即使在病好了之后，患者都应该还一些松软，易消化的食物，而不宜吃一些辛辣生冷的***类食物。在急性胃肠炎好了之后，患者也应该在平时的饮食中多注意，养成良好的生活习惯，这才是我们最应该注意的地方。
如果你发生了腹泻或腹痛，经常感到恶心、想呕吐，甚至发烧发热，你有可能就是患上了急性胃肠炎。急性胃肠炎是生活中很常见的一种疾病，有的人天生肠胃就不好，而有的人却是因为后天的大吃大喝把胃给吃坏了，三天两头的患上急性胃肠炎。无论是吃什么药，经受怎样的治疗，如果不好好爱惜自己的胃，那么得急性胃肠炎，则是必然。
当急性胃肠炎好了之后，我们最重要的是要好好爱惜自己的胃，不要让急性胃肠炎再次影响我们的健康。那么我们应该怎样做呢?下面就给大家提几个建议。
肠胃不好的人一般都不适合吃生冷，或者是辛辣的食物，那些不容易消化的食物也应该少吃，同时爱抽烟喝酒的男士一定要注意在这段时间应该忌烟酒，因为以上的这些食物都会影响我们肠胃的健康，***我们的肠胃，当你患上急性胃肠炎的时候，已经说明你的肠胃功能不好了，所以就更应该忌这些东西。而且吃饭时，要避免暴饮暴食，三餐要规律，以减轻胃肠的负担。
其次，我们还应该注意休息，正常的生活作息，会有利于我们肠道功能的恢复。要保持轻松的状态，不要让自己的压力太大。可能很多患者不能够意识到自己的心理状况，也会影响到自己的健康状况，殊不知，健康的生活作息方式和轻松积极的生活态度，对我们的健康影响也是很大的，常处于焦虑的人，很容易得一些生理或者心理上的疾病。
如果你觉得以上的几点还不够，也可以找当地比较有名的老中医开一些中药调理一下，中药在调理身体状况的这个方面，效果也是很不错的，只是喝中药会比较痛苦，患者可以根据自己的状况选择是否需要中医调理。
患了急性胃肠炎得的朋友，即使治好了之后，也应该在以后的生活中，注意饮食，不能好了伤疤忘了痛。要知道我们的肠胃虽然强大，但也是有一定的寿命的，你若使它不断的劳损，最后它只能***。所以为了自己不痛苦，养成好的生活习惯和饮食习惯，否则无论怎么医治都是治标不治本，最后衷心的希望所有的患者都能恢复健康的身体。
急性肠胃炎最好不要吃辛辣的，还有冷的食物，也不要吃油炸食品，早上的时候要吃一点粥，最好是吃淮山粥，淮山粥有养胃的作用，要少吃多餐，要多喝一点白糖盐开水，白糖盐开水，有保护肠胃的作用
我们每到夏秋换季的时候，就很容易得急性肠胃炎，所以这个时候大家一定要注意饮食，以及养成良好的卫生习惯。
急性胃肠炎，多因进食生冷***性食物、暴饮暴食、腹部受凉或进食***变质的食物引起细菌、***感染所引起的，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻、脱水、电解质失衡等。这种疾病以夏秋季以及公共卫生欠发达的地区容易发生。
需要尽快找医生根据实际病情就诊治疗。
这个时候要注意休息，多吃温热易消化的食物例如姜丝挂面、小米粥等，注意保暖，避免劳累。忌吃鸡蛋，牛奶，豆类，生冷，辛辣等***性食物，多喝水。如果出现脱水的情况可以先补充5%-10%的葡萄糖盐水。
平时应该多运动，可以增加个人的抵抗力！
为了保证急性肠胃炎患者尽快恢复，患者平时应该注意选取营养价值高且容易消化的食物。可适当增加高蛋白食物的比重，以流质、容易消化的软质食物为主，适当补充富含维生素类的水果。
急性肠胃炎在日常生活中怎么护理？
急性胃肠炎病因（水样便）
1、诺如***感染 俗称“冬季呕吐”，往往在寒冷的季节好发，其他季节散发，以呕吐频繁为典型症状，腹泻不明显，伴有阵发性腹痛，肌肉酸痛，低烧或者不烧，早期呕吐因为应激而出现白细胞明显升高，但不要误以为是细菌感染。因为频繁呕吐无法进食而出现脱水。
2、轮状***腺***胃肠炎， 在秋季好发，年龄在3岁以下为多，典型表现开始呕吐，然后出现腹泻，典型大便形状为鸡蛋花样，有时水样便，腹痛不明显，发热或者不发热，容易大量腹泻而脱水。
3、非侵袭性细菌***染，因为肠道内细菌内毒素，大量分泌水分，超过孩子肠道吸收能力，出现水样便，食物因为肠蠕动加快，消化不完全，而出现酸臭。
急性胃肠炎治疗和饮食误区
1、***性胃肠炎， 早期呕吐，白细胞因为应激状态下出现升高，要看有无发热和超敏CRP水平，不要一看白细胞高就抗生素消炎治疗。
2、呕吐停止，只是腹泻，没有精神不好，可以不用输液补液治疗，建议口服补充低渗口服补液盐口服来预防和治疗脱水，孩子还到处玩，说明精神状态好，可以口服补液。最好规范口服补液盐。自己乱配，盐水浓度不对，补了也不一定被肠道吸收入血管。
3、肠毒素大肠杆菌感染，大便为水样便，也不一定要消炎治疗。可以益生菌+蒙脱石散+三代ORS。
4、不能因为腹泻而禁食，饮食要求清淡、易消化、流质为主，短期回避牛奶，豆浆，容易产气而腹胀而不适。腹泻期间不要吃水果，因为水果里含有果糖，容易促进肠蠕动。
5、小儿腹泻不能止泻治疗，容易发生肠道内毒素重吸收，出现发热，腹胀加重病情。
6、腹泻后马上温水清洗***会***皮肤，涂擦氧化锌软膏保护皮肤。
7、孩子多用肥皂洗手，居家休息为好，呕吐物和腹泻便便最好收集在一次性袋子里，减少家庭成员感染风险，尤其诺如***感染，大人也很容易感染。
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柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。
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孩子罹患急性胃肠炎时家长需要做的是帮助孩子恢复胃肠功能。患病状况下，胃肠道的消化和吸收功能不良。孩子呕吐、腹泻频繁的时候，宝爸宝妈们如果继续给孩子喂高脂肪、高能量的食物，只会增加胃肠道的负担，本想给孩子加强营养，结果却适得其反。这个时候，儿科恩铭建议宝爸宝妈们让宝宝的胃肠道休息一下。最好的做法是禁食。等到孩子主动想吃东西的时候再给孩子喂一些容易消化吸收的食物。宝宝的大便腥臭提示宝宝肠胃对蛋白质消化不良。这个时候无论添加植物蛋白（豆浆）或是动物蛋白（各类肉制品）都是不合时宜的。可以给孩子喂点稀粥（不放糖）。尤其当孩子大便中出现泡沫，有酸味的时候。这种情况提示宝宝胃肠对糖类消化不良。再给孩子胃肠道添堵孩子胃肠道功能恢复就越慢。适当添加肠道益生菌对孩子肠胃功能恢复是有帮助的，比如双歧杆菌、枯草二联杆菌等。如果孩子体液丢失过多，可以给孩子口服补液盐。口服补液盐是世界卫生组织推荐的对纠正轻、中度脱水疗效显著的“神药”。如果需要液体疗法时，积极补液是有必要的。宝宝急性胃肠炎时腹痛有一部分与肠系膜淋巴结炎、肠痉挛有关，腹部热敷和***可以缓解孩子的疼痛症状。
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我曾经也有，最后因为生活太随意，最后发展到肠胃溃疡，送了手术室，引以为戒吧。接下来，重要的事情说三次！不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！不要以为熬夜对肠胃没影响，实际晚上你不睡觉还在消耗能量，加速了肠胃的消耗，肚子很快就饿，吃了睡觉，肠胃有负担，不吃，更受不了。日常生活中注意不要吃***的东西吧，千万，千万，千万别喝酒，如果真的要喝，不要喝太多，注意喝点牛奶吧，个人建议，仅做参考了。
得了急性肠炎怎么治？
急性肠炎是一个很常见的疾病，主要跟饮食卫生有关系，一般表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。首先应该给予对症处理，腹痛者可以给予解痉止痛，常用的药物是山莨菪碱；腹泻比较厉害的可以口服蒙脱石散；必要时可以口服消炎药物治疗，同时注意补充水分、注意饮食卫生。
孩子急性肠胃炎要几天好，怎么缓解肠胃炎呢？
考虑急性肠胃炎，是有细菌感染所致，是需要特别护理宝宝肠道的，需要一周左右才会有缓解，多喝水以免脱水。不要吃不消化的食物，严重时需要静脉补液治疗，避免脱水和电解质紊乱。注意及时补充水份和盐份。
到此，以上就是小编对于急性肠胃炎怎么调理才会好的问题就介绍到这了，希望介绍关于急性肠胃炎怎么调理才会好的5点解答对大家有用。
