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足底穴位丰富,哪些穴位可以帮助我们调理脾胃?
厉兑穴在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，***该穴，有清热利湿、通调肠胃的功效。用大拇指，指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可慢慢增大，以有疼痛感觉就可以了。 太溪穴：补养肾脏 太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴，原穴是指源头，生命的原动力。
下一个穴位就是内关穴，内关穴对于治疗脾胃也会一个非常关键的穴位，其实我们找到自己的内关穴的位置也是非常容易的，我们还是在这个穴位上进行***，也是会感觉一种酸胀感。
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足三里穴的保健作用：除了缓解脾胃问题，足三里穴还有助于提高身体的免疫力、调节气血、增强体力等。长期***足三里穴，可以保持身体健康，预防疾病。总之，***足三里穴是保养脾胃的有效方法之一。通过定期***这一穴位，可以促进脾胃功能，改善消化问题，并有助于身体健康。
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