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很多人都不重视肠胃的问题,多吃哪些食物可以解决消化不良?
此外，平时多吃一些大麦，可以有效减轻肠胃消化不良的症状。同时，大麦中的维生素和矿物质也是非常丰富的，对肠胃和身体健康都非常有好处。大麦在生活中比较常见，比如全麦面包，就是由大麦加工的食物。虽然它的味道不如白面包，口感也一般，但是，对肠胃健康是非常好的。
吃些生山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食。温馨提示：很多人都存在消化不良的症状，他们对这种现象并没有抱以重视，总是觉得可能只是偶尔一顿吃得太深而已，可是实际上出现消化不良症状，就证明着我们的胃肠道功能比较虚弱，很容易诱发一系列的疾病，大家一定要对此多加重视。
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胃是身体的重要器官，很多人日常却不重视对胃部的养护，消化不好是胃不好的常见症状，胃不好的人可以吃什么助消化呢？下面一起来看看吧！木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。
又言能解热毒、酒毒，盖因寒则疗热，菠菜气味既冷，凡因痈肿毒发，并因酒湿成毒者，须宜用此以服。且毒与热，未有不先由胃而始及肠，故药多从甘入，菠菜既滑且冷，而味又甘，故能入冒清解，而使其热与毒尽从肠胃而出矣。
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