大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于益生菌调理肠胃吃多久的问题,于是小编就整理了6个相关介绍益生菌调理肠胃吃多久的解答,让我们一起看看吧。
- 吃了益生菌看不到效果,还需要坚持吃吗?
- 肠胃不好服用益生菌有效果吗?
- 益生菌对改善慢性胃炎,有作用吗?
- 婴儿如果因使用抗生素后引起腹泻,吃益生菌多久会有效果呢?
- 请问4岁儿童吃益生菌修正的益生菌和多补达益生菌哪个?
- 什么益生菌可以调理肠胃?
吃了益生菌看不到效果,还需要坚持吃吗?
益生菌是一种对人体有益的活性微生物,它们能定植在肠道内发挥调节微生态平衡、抵御外界病菌侵入的作用,因此益生菌本身能促进孩子的健康的。但如果吃了益生菌后看不到效果,可能与这三方面有关:
1.没有把益生菌吃对
其实我们可以仔细想想,是不是没有按要求食用益生菌了? 有时候并不是益生菌没有用,而是被不正确的食用方法干扰,从而导致益生菌失去活性,功效自然也就大大折半了。
益生菌怕热,爸爸妈妈在给孩子冲泡益生菌时,千万不要用开水冲服,而是要用40℃以下的温开水,摸起来能感觉温热,刚刚好的那种就很好。
还有一点就是,为了减少益生菌长时间暴露在空气下失活,每次冲好的益生菌最好要立即喝掉。如果担心孩子喝不完的,用大约100ml的水冲服即可。
2.没有坚持吃益生菌
益生菌不是药哦,所以不可能一吃就能看到明显的效果的。它们也是有生命的微生物,要调节肠胃、跟外来病菌做斗争都需要些时间。
一般来说,益生菌定植在肠道的时间比较长,食用后12周才是真正的稳定时期。在体内占有足够优势后,各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。有些孩子的肠胃本身没有多大的问题,或者是吸收的比较快,好转地也会快一些。
3.没有选对儿童益生菌
选择儿童益生菌,除了要有品质保障之外,还得有充足的活菌量与具有一定耐酸性的活性菌株,比如澳洲lifespace儿童益生菌这种的。高活菌、多菌株的在定植肠道后,发挥的作用也更大一些,相对来说给孩子调理肠胃也更好。
最后回应题主的疑惑,个人觉得如果以上三点都没有踩坑,不如再坚持吃上一段时间,益生菌是可以逐步改善孩子的肠道健康的。
益生菌很多种,不能乱吃。首先肠道菌群紊乱,需要补益生菌,但是同时也会把排泄出去。这里面讲起来很复杂,有耐氧菌和厌氧菌,中国的小孩通常都是被盲目乱来补益生菌。简单说,补酪酸梭菌活性菌就好了,日本有一个进口药是这个,现在国内也有仿制了。
益生菌一般不建议长期服用,宝宝的肠道在不断发育,良好的肠道应该自己调节菌群平衡,在宝宝一切正常时,没有必要吃。益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统。这些情况下宝宝才需要补充益生菌?如果宝宝有急性腹泻、胀气、便秘、肠绞痛、***等情况,可以适当服用益生菌来调节肠道菌群。如果没什么肠胃或其他小毛病,就没必要吃了。原因是——能用于宝宝的益生菌种类十分有限,要靠益生菌把肠道调理得很好不太现实。长期吃益生菌,可能会让宝宝的肠道产生依赖性,如果宝宝因此失去自己建立正常肠道菌落的能力,那就得不偿失啦。肠道里的天然有益菌种类本来就非常多,真要养好肠道里的菌群,还得靠均衡的饮食、健康的生活习惯。
肠胃不好服用益生菌有效果吗?
可以啊,我家宝宝之前抵抗力差,肠胃不好吃的就是三公仔益生菌,这个是我一个医生朋友建议的,因为他看到我家宝宝经常不舒服,就知道是缺少益生菌了,所以我买了几盒,到现在有两个月了,孩子都没生过病,并且很少出现拉肚子,胃口也好了。
你好,益生菌對調理腸道菌群平衡、改善消化功能確實有一定幫助。畢竟屬於疾病治療性質的藥物,如果寶寶平時身體健康,不必長期應用這種藥物,還是注意平時的飲食多樣化,均衡營養即可。意見建議:平時的飲食要以清淡易消化為宜,規律定時.避免暴飲暴食,忌食生冷,辛辣,油膩,難消化,***性食物,戒烟酒,避免腸胃炎的發生
脾胃不好分好多种。1是脾胃虚弱,运化无力,神疲乏力为主要特征,属于气虚。2是嘈杂吞酸,消谷善饥,属于胃热范畴。3是默默不欲饮食,胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、大便干结,属于胃阴虚4是胃脘、胁肋胀满疼痛,嗳气、呃逆、吞酸,情绪抑郁,不欲食,苔薄黄,属于肝胃不和。5是因过食生冷和饮食不规律而导致阴寒停留于胃腑所表现的证候。主要表现为胃痛、口淡不渴、呕吐等症状。因此,不同的胃病有不同的治疗方法。建议您找中医辨证论治。
如果把我们的肠胃想象成一个大大的培养皿是不是就理解了。
潮湿,温热,有大量食物,肯定会有菌群呀,有好的菌就会有坏的菌,那么通过服用益生菌,就能调节胃肠道菌群的微生物,说白了就是增加好菌去抑制坏菌,服用后能补充肠道内的有益菌,减少有害菌滋生,使人体的肠道菌群平衡得到明显改善。
菌群平衡后,能使肠道的蠕动和吸收功能逐渐恢复了。所以,不管是成年人、儿童、老年人出现肠道不好或菌群紊乱时,都可以适量补充益生菌进行调理。益生菌是一种调节胃肠道菌落的微生物,对保护胃有很好的作用,也可以促进人体的消化能力。
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益生菌对改善慢性胃炎,有作用吗?
不可能有任何作用。
首先,我们要了解一下益生菌到底是什么东西。细菌有很多种,顾名思义,益生菌,其实就是对人体有益的细菌。在人体内,常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、布拉氏酵母菌、屎肠球菌、枯草杆菌等等。
这些益生菌可以帮助人体消化和吸收食物,也可以促进大便的排出,同时,还具有保护肠道和坏细菌作斗争的作用。可以说,这些细菌都是人类的好朋友。
但是,这些益生菌却也只能存在于肠道内,并且它们发挥作用的场所也只能实在肠道内。
对于胃部这样的环境来说,几乎是无法适合它们生存的。最关键的原因在于胃内的强酸性环境,这直接导致了胃内几乎没有除了幽门螺杆菌以外的微生物存在。而狡猾的幽门螺杆菌也需要通过螺旋状的方式把自己钻进胃黏膜深层才可以侥幸存活下来。
因此,想通过益生菌来改善胃部不适,完全是一种南辕北辙的行为。
谢谢邀请!
并不是任何益生菌都对胃部能起到作用的,要看是什么益生菌了,当然首先要保证可以耐酸,因为胃液是强酸的,只有耐酸型的才能在胃中存活,胶囊和包埋的肯定存活不了,有款国产匠心级的益生菌就是超活性高含量的耐酸型青春双歧杆菌,菌种是经过多年耐酸耐氧耐常温驯化的,活菌一号益生菌有促进胃蠕动的作用,和双向调节胃消化液分泌的作用,对胃酸过多者,例如:胃溃疡、十二指肠溃疡的人,有调节减少胃酸的作用;对胃酸过少者,例如:萎缩性胃炎,有调节增加胃酸的作用。
活菌可以在胃黏膜表面形成“菌膜屏障” 有了这层生物保护膜“菌膜屏障”,就象伤口被包扎了一样,减少食物药物对胃黏膜的***,胃的消化功能提高了,胀气、嗳气、反酸等症状自然会消失。
绝大数慢性胃炎患者都携带幽门螺杆菌,耐酸型青春双歧杆菌会抑制幽门螺杆菌的活性,掠夺幽门螺杆菌的生存空间,一次性补600亿以上的耐酸型青春双歧杆菌,更有利于抗生素对幽门螺杆菌的绞灭。长期补充青春双歧杆菌有预防幽门螺杆菌再次感染的作用。耐酸型青春双歧杆菌能够在胃中存活,可以在胃黏膜表面形成一层“耐酸型青春双歧杆菌生物保护膜”,类似于胃黏膜保护剂的作用,青春双歧杆菌有明显的促进胃黏膜细胞自我修复炎症、糜烂、溃疡、萎缩面的作用,大大的缩短消化道炎症溃疡愈合的时间。
我们常见的慢性胃炎,包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、反流性胃炎、糜烂性胃炎、渗出性胃炎、隆起性胃炎、肥厚性胃炎、疣状胃炎等慢性胃炎,病程长,患者体质一般较差。
要知道,慢性胃炎还没有特效疗法,所有针对慢性胃炎的治疗都是为了防止加重病情,或对症下药。常见的方法有:定期检查、改善饮食习惯、根治幽门螺杆菌感染、治疗胃十二指肠反流、抑制或减低胃酸分泌、保护胃粘膜等。
胃炎主要是因为坚硬的食物磨损胃粘膜,薄弱的胃粘膜被胃酸侵袭,时间久了,出现炎性充血,小溃疡,我们就会出现腹痛、腹胀、反酸等症状。
经研究表明,益生菌能够缓解不同程度的胃肠道疾病,其中就包括慢性胃炎。益生菌的代谢产物,像乳酸菌胞外多糖等,可以调节免疫反应,起到抗溃疡的活性作用。
益生菌可以重建胃肠道微生态系统,维持肠道正常菌群,调整微生态失衡,防止腹泻。益生菌活着进入肠道内,并在肠道生长、代谢可以促进肠道内菌群正常化,抑制肠内***物质生长。益生菌和慢性胃炎有密切关系。益生菌能抗胃酸,黏附在胃壁上皮细胞表面,通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌的生长,预防胃溃疡。
要知道,慢性胃炎又叫“慢性胃黏膜炎”,基本局限在胃粘膜层面。而益生菌除了能够抑制肠内***物质的生长,还可以更换新胃肠,修复受伤的肠道黏膜和受到破坏的肠道免疫系统,帮助胃粘膜恢复到正常状态,正常运转,让胃肠恢复健康状态,就像换了新胃肠。
慢性胃炎的很大原因是幽门螺杆菌感染。胃幽门螺杆菌会破坏胃粘膜表面,造成胃炎等症状。实验表明,雷特氏B菌、乳酸杆菌等益生菌,在肠道中释放免疫调控物质,经过血液到胃里,从而抑制胃幽门螺杆菌生长,减少十二指肠溃疡等肠胃病。
所以益生菌是能够有效缓解慢性胃炎状况的。
益生菌,多用于肠道菌群失调、肠道功能紊乱,以及消化不良等疾病的治疗,这个对慢性胃炎没有太大的治疗作用。
如果你确诊有慢性胃炎,不要吃辛辣***性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律,不要过度熬夜,每天适量的运动,这个是治疗的前提,在此基础上,根据症状选择合理的药物治疗,这个虽然不能治愈,但应该能够明显的缓解症状,重在平时的保养。
有点作用,但不可能治好慢性胃炎。西药奥美拉挫这些也没用。慢性胃炎3分治,7分养。可以找擅长治疗胃肠病的中医辩证治疗,喝中药。另外要按3餐正常时间吃饭。胃经活动时间在早上7点到9点,中午12点到1点,晚上6点到8点。这3个时间点必须要吃饭。还有就是平时不喝冰镇的东西,比如说饮料。不吃油腻,煎炸的东西,像烧烤,还有辛辣的东西。另外胃炎期间尽量以素食为主,再配合汤药,还有就是3餐别吃过饱,饭后要走动走动,相信可以很快治好胃炎。
婴儿如果因使用抗生素后引起腹泻,吃益生菌多久会有效果呢?
婴儿因使用抗生素造成腹泻的话,服用益生菌还是可以起到作用的,但是也要根据原因针对用药。那么我们还是先了解一下原因:
使用抗生素导致孩子胃肠道的益生菌群紊乱,正常菌群失调。抗生素的使用造成肠道内微生态平衡的破坏,引发腹泻等症状。
通常来讲也就是抗生素可以杀死坏的细菌,但在杀死坏细菌的同时也杀死了好菌,也就是有益菌。从而导致正常菌落(有益菌)失调,造成腹泻。
抗生素作为最有效的杀菌手段,还是很好的,但是抗生素副作用很多,一般尽量少用。
首先抗生素就是杀菌的,要确认宝宝是细菌感染,才可以用抗生素。一般的感冒发烧大多都是***感染引起的,***感染任何抗生素都是不起作用的,杀死***的唯一手段就是免疫力。好些家长就是不明白这个原理,一生病就盲目吃药,这个既治不好病,反而对宝宝不利,造成不良后果。
抗生素乱用,还会导致宝宝产生抗药性和耐药性,导致超级细菌的出现,以后生病了就更不好治了。所以一般万不得已使用抗生素也要遵行能用窄谱的就不用广谱的,能用低级的就不用高级的,能用一连都就不要用多连的原则。
益生菌可以改善宝宝肠道菌落状况,促进胃肠蠕动,增强肠道菌群平衡,对宝宝因使用抗生素造成的腹泻还是有用的。至于要用多久,那你可以根据宝宝的状况来定,宝宝腹泻停止就停用也可以,想要加强的话,在服用益生菌一段时间也可以,但是长期服用益生菌也是不好的。
总之是药三分毒,任何药物都不建议长期使用,特别小孩身体发育还不成熟,更经不起折腾,所以平时多给宝宝做户外活动,平衡有营养的膳食,加强体育锻炼,彻底提高宝宝的免疫力才是王道。
婴儿如果是吃的抗生素拉土的话,那就把抗生素停掉,孩子现在还小只能吃母乳,所以宝妈饮食方面也要注意,吃清淡一些,不要太油,这样婴儿在吃一些益生菌调理肠胃,很快就会好的,益生菌吃半个多月就差不多了。
请问4岁儿童吃益生菌修正的益生菌和多补达益生菌哪个?
4岁儿童吃益生菌修正的益生菌和多补达益生菌效果都差不多的,它们大都只是起个调理的作用。一般是在宝宝菌群紊乱或者是消化不良的情况下服用比较好,修正牌的益生菌比较常用,效果更好一些,这样根据宝宝的口味和体制情况选择,并注意观察使用后的效果。
什么益生菌可以调理肠胃?
益生菌能调理宝宝肠胃毋庸置疑!至于什么样的,或什么牌子的好那要因人而异。宝宝本身肠胃功能弱,要想调理好并不是单靠益生菌就能调理好那么简单。益生菌虽好但不是万能的,有些孩子吃了益生菌反而引起菌群失调。
从饮食上调理更符合孩子肠胃发育的规律。俗话说呀“要想小儿安,三分饥和寒”。所以要想宝宝肠胃强健,还是饮食习惯上多多培养孩子。
我也是肠胃不好 这段时间在吃sho的益生菌,感觉还不错,肠道有动静,主要是它不添加乱七八糟的东西,0糖0脂,用的是高浓度的日本植物益生菌,适合我这种易过敏、乳糖不耐症的人士。
调理肠胃的益生菌有哪些?调节肠胃的益生菌包括枯草杆菌、双歧杆菌、干酪乳杆菌,以及鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。双歧杆菌是肠道中比较重要的一种益生菌,能够增强肠道系统的免疫功能;而双歧杆菌能够增强肠道系统的免疫功能,同时提高肠道对营养物质的吸收和消化。从上述的情况来看,lifespace成人益生菌粉就是一个值得入手的选择。这款产品***用了进口的优质双菌株(乳双歧杆菌HN019与鼠李糖乳杆菌HN001),还额外添加了益生元, 可以帮助有益菌在肠道内增殖,更快地发挥作用,保护肠道微生态平衡。
专治肠胃的益生菌有哪些
并没有所谓“专治肠胃的益生菌”,但调节肠胃的益生菌主要有双歧杆菌、乳杆菌类和革兰阳性球菌等。
1.双歧杆菌类:如长双歧杆菌、短双歧杆菌,大部分来源于人和动物的肠道或泌尿道,以及食品,如乳制品、发酵类肉制品和发酵类蔬菜等。该菌群可起到改善乳糖不耐受、维持肠道的菌群、改善腹泻及便秘、增强免疫力等作用。
2.乳杆菌类:如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌,其主要来源于人和动物的肠道和泌尿道,有些菌种也存在予人乳汁中,以及食品如酸奶等乳制品中、发酵类肉制品和发酵类蔬菜中。该菌群可起到抑制病菌、改善乳糖不耐受,在抗生素治疗中,可调节微生物菌群平衡,有助于调节免疫,减少腹泻、便秘的发生。
3.革兰阳性球菌类:如粪链球菌、乳球菌等,链球菌属广泛分布于自然界,从水、尘埃、土壤、动物、人和人体中均可以分离得到。该菌群可起到调节免疫,调节肠道菌群、改善便秘、抑制肠道致病菌等作用。
需要注意的是,任何药物得使用因在医生指导下进行。临床上要注意益生菌不能长期服用,长期服用益生菌会使肠道逐渐丧失原本的繁殖有益菌的能力,并能对外来补充的益生菌产生依赖,过犹不及。
本内容由山西省人民医院 消化科 副主任医师 张瑾审核
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到此,以上就是小编对于益生菌调理肠胃吃多久的问题就介绍到这了,希望介绍关于益生菌调理肠胃吃多久的6点解答对大家有用。