大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于月经前症状肠胃的问题,于是小编就整理了1个相关介绍月经前症状肠胃的解答,让我们一起看看吧。
为什么有些女性月经来之前,肚子会涨,体重会涨?
很多女性都知道,来月经的时候肚子痛那是痛经,但是有的女性发现,自己在月经还没有真正到来的时候,就已经开始肚子涨痛不舒服了,甚至还会伴随有体重的增长,这是怎么一回事儿呢?
其实这也是跟女性体内雌激素水平的变化有关的,在每个月经周期中,雌激素会经历两个高峰。而孕激素会存在一个高峰。当排卵后卵子没有受孕,黄体萎缩就会来月经,这个时候雌激素水平的波动就会带来一些月经来临前的征兆。
我们一般称这些月经前不舒服的各种症状为经前期综合征。常见的表现有胸部相同,小腹酸胀,腰痛,有的女性还会出现头痛,心情不好,烦躁易怒等症状,严重的还可能会导致抑郁。
而体重增长,一方面有可能跟受到情绪影响,吃多了有关,还有一个方面的因素,可能跟雌激素水平波动有关,因为雌激素会导致水钠潴留,所以会觉得自己肿了,甚至胖了。
如果只是轻度不适,基本不影响日常生活,那么这些症状不需要过度紧张,放松心情多注意卫生。好好休息安心等待它过去即可。如果程度真的已经比较严重的,可以求助医生治疗。或者接受心理疏导。
为什么有些女性月经来之前,肚子会涨,体重会涨?
女性来月经前,受卵巢功能影响,会出现体内雌激素及孕激素水平急剧下降的现象。激素水平的下降,会导致女性的生理出现一系列的改变,严重的女性甚至会引起心理上的变化,比如焦虑、易怒、情绪不稳定等情况的出现。
月经前女性的盆腔内生殖系统会出现生理性充血,甚至轻度水肿。这时通过B超检查,可以发现有些女性会出现盆腔积液,或者原有盆腔积液量增多的现象。
激素水平的一系列改变,进一步引起了女性的消化系统改变。使部分女性会出现胃肠功能紊乱、肠蠕动减慢等情况发生。肠管蠕动缓慢,盆腔充血及盆腔积液增多等一系列现象,最终导致体质敏感及身体素质较差的女性,会在月经到来之前出现肚子涨的现象。
另外部分女性在来月经之前,会出现钠水潴留现象,即通俗所讲的血管内的水分增多,这就引起女性会在月经期出现体重增长,当然增长量不是很大,当月经结束后,随着肾脏将体内多余的水分排出后,体重则可以恢复正常。
月经前肚子胀,体重增长应该怎么办?
首先,体重增长不需要特殊处置,这属于生理现象,并且增加的水分正常情况下,会在月经后以尿液的形式排出。
其次,肚子胀的女性建议少吃、多餐,月经期做好自我保健,尤其是寒冷季节需要注意保暖,以预防盆腔炎及痛经的发生。
最后,很多情况下身体的健康状态直接会影响月经期的症状,因此日常生活中增强体质、加强锻炼、科学营养、劳逸结合、作息规律等对缓解女性的月经期症状非常重要。
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女性在来月经的时候,身体里激素就会出现变化,这时候就会分泌大量的肾上腺素,这个激素就是促进***收缩的。
痛经是月经无法从***口顺利排除,***就会强烈的收缩来帮助血块和组织排除。所以肚子就会胀或者痛了,也有可能是寒凝气滞所导致的,建议不要饮冻饮料,最好去看中医调理调理。
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导读:很多女生身体不舒服的时候,男友或者老公一句“多喝点热水”聊表慰问。惹得很多女同学们非常不满,尤其是生理期来临,那种情绪的烦躁,一句“多喝热水”足以把我们惹毛。今天小编就帮助诸位男士来梳理一下女性生理期的那些事儿,以及正确的关爱方式,赶紧来看吧!
为什么有些女性月经来之前,肚子会涨,体重会涨?
很多女性朋友大概都会有这样的困扰,在来例***前的几天,体重竟然会增加,即便是有着运动锻炼习惯的你,体重也会重个2公斤。不仅如此,肚子还会涨涨的,这到底是为什么?
其实呢,这种生理期来临之际体重暴涨的现象,确实存在。曾经纽约大学的妇科医生就对此发表过自己的看法:也没什么关系的,只要你自己不要太在意,就当这些全是水分,并不是属于你的肥肉。当月经来到后,体重会逐渐恢复如常。
天啊,全是水分?那更可怕了,女生最怕什么,是浮肿啊!睡前两个小时都不敢多喝一口水的小仙女们,来个例***,要多增加2公斤的水?简直不要太可怕。
事实的确如此,在女性的生理期前夕五天左右,女性身体的水分能够增加0.2-4.5公斤的重量,通常大部分女性体重增加在2公斤左右。因为,女性体内特有的一种激素——***,当你在未怀孕的状态下,***会迅速下降,带来的后果就是你体内的每个细胞们,都会强烈的去锁住每个水分子。
虽然体重不是真正意义上的变重了,但是你因为整个身体喝饱了水分,变得“水肿”了。而肚子变涨了,就是最直观的感受。
有过有些女生说,那太奇怪了,自己生理期过去了,体重还是没变化啊!
那只能说明,你在姨妈期间,没管住自己的嘴巴,吃了太多的食物哦。比如一些油炸的,甜品,零食等等,这样的话,生理期结束,但是体重是真的实实在在增长了。
如果你实在太关心自己的体重变化,给你一个建议。不要总是在生理期来临时去测体重。如果你有运动锻炼,体重管理的习惯,可以将检测体重这一环节,与生理期错开,选择一个比较稳定的时间,去进行体重对比。这样也是比较准确的一个做法。
另外,女性在生理期还有一个比较受困扰的,是情绪管理。很多男士对此都很疑惑,为什么我的另一半一到了生理期,就变得“易燃易爆炸”?其实不止男士,女生自己也很苦恼。
这种变化有一个专业的名词来解释,“经前期综合征”。一般来说,是从生理期到来之前的五天,就开始出现了,知道生理期结束后的三天,情绪才会逐渐平缓。
为什么会出现经前期综合征?该如何应对?
调查表明,有超过九成的女性都有过这种,莫名的情绪波动体验。只是因为每个人对情绪的感知不同,所以表现也不同。
关于发生的原因,负责任的讲,在医学上还没有真正的搞清楚,究竟是怎样一回事。很多专业的医学者给出了许多有关联的设想与研究,认为这种情绪的变化很可能是由激素变化导致。
比如卵巢激素变化,或大脑神经递质等原因,还要主张前腺素因素,以及社会精神因素的。
下面说一下女性在生理期应该注意哪些事项,男士要好好看咯!
1、多喝热水:确实很让人恼火,但是不得不说,热水真的可以缓解生理期的痛经。
2、注意休息:生理期是女性身体与意志最弱的时期,休息是很重要的,切记不要熬夜。
3、药物补充:如果发生痛经,可以选择姜糖水缓解。如果没有很好的效果,可以选择一些止痛类的药物,比如布洛芬等,具体还要咨询一下医生。
4、注意保暖:保暖是一定要做到位的,尤其是很多宫寒的女生,只有保证***的温度是温暖的,才能从根本上缓解生理期不适。
重要提示:其实男士们也不需要给予特别大的帮助,只需要在女生特殊的时期,给予一些人文上的关怀,不要惹她生气,逗她开心,就可以了,女生都是很好哄的呢。
今日话题:你是怎样缓解生理期不适的呢?欢迎留言讨论。
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到此,以上就是小编对于月经前症状肠胃的问题就介绍到这了,希望介绍关于月经前症状肠胃的1点解答对大家有用。