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肠胃不好的老年人能吃什么
不要吃辛辣***的，生的，冷的，干的，硬的东西，少吃油腻的，可以吃 稀粥 ，面糊等东西，瘦肉 也可以吃，反正是好消化的，热乎的都可以吃。肠胃 跟心情关系很大，所以平时尽量让 老人 心情轻松愉快，对肠胃也好。祝老人健康。
你好，关于中老年人肠胃不好，吃什么比较好？要买保健品应该买什么的好的问题，根据你的情况介绍，建议服用中性的食物比较好的，牛羊肉，狗机子，菌类，荔枝，芒果。保健品建议用蛋白质类奶制品比较实用的。
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老年人肠胃不好要吃得清淡一点，可以多吃蔬菜、鱼汤、鸡汤、瘦肉。
胃部不健康的人如果吃太多难以消化的豆类，也会出现肠胃胀气、胃痛和便秘。早餐喜欢喝豆浆的老年人，也可以用这些大豆为原料，使其粗加工豆浆，添加糖、蜂蜜，不仅营养丰富，而且美味可口。通常烹饪时，同样可以在大米中掺入绿豆、红豆、玉米渣、小米等粗粮，这样“厚薄搭配”，吃起来不会影响口感。
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问题分析： 其实老人的饮食还是要以清淡为主，只有这样我们才能保证老人的健康，同时可以在生活中适当的加一点粗粮进去。 意见建议： 很重要的一点是要注意饮食，饮食要适度，不要暴饮暴食，少喝酒，不喝浓茶，不吃辛辣的食物，不要吸烟。
老年人应该吃清淡一点的，忌油腻，主食可以粥为主，多食绿色蔬菜，餐前餐后相隔1-2小时吃水果（建议餐前吃），少吃多餐。
