如何调节肠胃经常胀气的问题，如何调节肠胃经常胀气的问题呢

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• 1、胀气怎么办

胀气怎么办

1、问题三：肚子里有气排不出来怎么办 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。或者做一个动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气。

2、肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。