大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃吸收不好症状的问题,于是小编就整理了3个相关介绍肠胃吸收不好症状的解答,让我们一起看看吧。
牙内吸收有什么后果?
齿内吸收是指正常牙髓组织变成肉芽组织,其中成牙本质细胞开始从髓腔内部吸收硬牙组织,使髓腔壁变薄。严重时可导致病理性牙齿骨折,通常无自觉症状,并且经常在x光检查中意外发现。少数病例可能出现牙髓炎症状,如自发性阵发性疼痛、弥漫性疼痛和温度***疼痛。
戒烟十天身体有什么不适应症状?
大家都知道,吸烟有害健康。约30%以上的恶性肿瘤与吸烟有直接关系,与吸烟关系最密切的癌症有肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和肾癌等。据世界卫生组织统计,每年约有超过600万人因吸烟而死亡。
但很多吸烟者很难做到彻底戒烟,因为吸烟是一种成瘾的事情,戒烟后会出现一系列不适症状,这就是所谓的戒断症状。这些戒断症状往往是身体症状与精神症状同时出现的,让人很难摆脱对再次吸烟的诱惑,主要包括:
1、精神紧张不安
吸烟的人有一段时间不吸烟后,会出现焦虑、紧张、暴躁、易怒、无所适从感,这是许多试图戒烟者首先感觉到的一种不安感。
2、身体疲倦,夜里失眠
很多烟民不吸烟会感到身体疲劳,无精打***,很多人会感觉到夜里很难入睡,出现失眠问题。
3、头晕头痛
这也是很多吸烟者难以摆脱再次抽烟的主要原因之一,精神紧张时会进一步加重头晕头痛的症状。
4、咽喉口腔不舒服
这其实是一种***象,吸烟会加重咽喉口腔的病变,但也会掩盖咽喉口腔的不适感。
5、饥饿感增强,体重增加
戒烟会增加人们的食欲,自然而然的多吃一些东西,导致体重增加。其实这也不算做戒烟带来的坏处。
因此看来戒烟是一件很考验人毅力的事情,往往需要其他人的鼓励,有时候还需要诸如“尼古丁替代疗法”的帮助。戒烟的关键在于坚持,可以多参加室外活动,多做一些其他事情转移注意力,尽量在不吸烟的时候放松自己的紧张情绪。
戒烟十天身体有什么不适应症状?
戒烟开始的几天戒烟的人都有体会,是有一些症状的,如心情恍恍惚惚、烦躁不安、心闷、情绪低落、浑身无力、工作学习注意力难以集中、憋气、食欲减退、对任何事物提不起兴趣、疲乏、看什么都不顺眼了、甚至有厌世感、恨不得来场天地大爆炸,世界万物全部化为乌有…………!
这就是常说的戒烟综合征,是多数吸烟几年或几十年的烟民,在自觉或外因干涉下戒烟都易出现的暂时性症状。如果平时烟瘾不大,可抽可不抽、对事就抽两支,三天不抽也不要紧的人,他们这样的感觉就不明显。出现症状的烟民大约每天抽烟最少半包或超过一包以上的,才会出现戒烟后的一些症状的。
这不算什么病,主要是时间长了,身体各系统已经适应了尼古丁的毒性,产生了依赖性,习惯成自然,一旦戒除掉,打破了身体某方面及心理上的平衡。虽然说吸烟有害健康,它也是一个缓慢过程,不良嗜好养成也是缓慢的逐渐养成的,开始吸第一支烟,往肚里吞第一口烟的感觉和体会是不愉快的,甚至会呛得掉两滴泪,抽烟的人谁敢说没有这样的体会!但是一来二去就抽上了,“爱”上了,离不开了,不觉得“有害”了,舒服惬意了,得劲了!
这好比从身体上去掉毒疮一样,手术时(不***的话)身体上也会感到疼痛,但是,这个疼痛是暂时性的,很快就好了,身体健康了。吸烟也是一样的,开始的各种不“愉快”也是暂时性的,过了十几天后逐渐正常了,身体健康了!
至于有说戒烟后会引起某种疾病,也可能有,但毕竟是极少数特殊情况的。或者是他就是不戒烟,身体已有某种潜在的病因了,巧合吧!戒与不戒根本就挡不住疾病的发生。总之,吸烟有害健康,这是大众公认的道理。为了自己和家人的健康幸福!为了后代的健康!戒掉是正理,早戒早健康!幸福一家人!
谢谢邀请。虽然本人不抽烟,但就观察身边朋友当时戒烟时的一些症状谈一下。
1、戒烟后会感觉嘴巴比较干,经常性的口渴,平时需要多喝水,会更有利于身体排毒。
2、戒烟后平常会表现的精神不太集中,不太容易入睡,中间会醒来,但总体来说比较嗜睡!
3、戒烟后会感到嗓子比较难受,会比较痒,有时会不自觉的咳嗽,建议平时多吃点润嗓的东西。
4、戒烟后胃口会变得比抽烟时更好一点,会比以前饥饿感更强一点,这是由于戒烟后身体肠胃吸收功能变好的原因。
5、其它可能还会有点头皮酸痛、出汗等症状,都是由于戒烟后身体机能逐渐恢复,血液循环变好的原因。
建议戒烟的人,在戒烟后可以适当加强锻炼,如散步、慢跑等等,但是不要进行剧烈运动,给身体一个缓冲时间;平时多做点有益身心放松的事,多吃点蔬菜和水果,同时也要控制好自己的情绪,做到不轻易生气,时间越久身体会变得越来越好!
本人可以说是个“资深老烟民了”,抽了21年,保持每天2包烟都有10年左右了,都知道抽烟这玩意儿有害,但是说实话真不好戒掉。这期间戒了无数次都已失败告终,最成功的是是坚持了11天时间,为庆祝戒烟成功就买了一盒好烟犒劳自己,嘿嘿,结果可想而知。
我来说一说戒烟是多么难受的一件事儿,也说说网上流传的一些戒烟的症状是多么的不靠谱。
烟这个物件儿如何上瘾的大概老烟民和都清楚,无非就是心瘾和生理上瘾了,生理上瘾其实对我来说倒是不算太难克服的困难,主要是心瘾,哎!试过就知道有多难受了。
因为重感冒严重发烧并发症,医生说必须戒掉烟,我一想,趁这个机会那就戒掉吧,省的费钱又伤身。
第一天,确切的说是打算戒烟开始几个小时内,心里极度烦躁,手没地方放,想发脾气,不想说话是主要心理症状。生理上没有明显不适。坚持了一天,一直晚上睡了难受才罢休。
第二天,早上起来去厕所因为没有烟(以前习惯性的去厕所抽烟)发现大便不顺畅,我想这是因为心里的因素。烦躁的心情继续加重,看什么都不顺眼,不想动,因为老婆把烟都丢掉了所以脑子里光想着去楼道捡个烟***抽去,这个想法挥之不去,哈哈。生理上除了想睡觉外没有其它的症状,其实也不是想睡觉也就是没有精神而已。我不知道网上说的,口渴啊,痰多啊的症状是怎么传出来的,估计每个人情况不一样,也可能是说这种话的本身就不是烟民,都是臆想出来的,谁知道呢。
第三天,症状继续加重,还是心理症状,烦躁达到顶点,就想发脾气,为此没理由的和老婆吵了一架,有没理由的训孩子。不想工作,就想躺着,不口渴也不痰多。没有其它的症状。就是浑身难受,手拿东西哆嗦。
第四天,症状明显减弱,不再每时每刻想抽烟了,烦躁好点。今天开始觉得好像有点呼吸顺畅了,晚上睡觉的时候打呼噜有所改善。
第五天到第九天,症状明显的一点一点好转,精神比较好了,睡得踏实,因为不打呼噜不憋气了。呼吸顺畅。除此之外没有其它说的。
第十天,出门办事,遇到别人抽烟马上心里就想,又成了无时无刻的想烟抽了。憋了大概半天突然有个想法,也是自己找的一个借口,就是我戒了这么多天了应该庆祝一下,怎么庆祝呢,买包贵点的烟吧,花了大几十买了一包,然后一抽,万事如意啊,所以戒烟失败告终
所以以我几次戒烟的的经历来看,单纯的戒掉香烟在生理上不是太难,也不会有多难受的症状。主要是心理上的烟瘾难戒,就算你心理上克服了好多天了但是一遇到抽烟的环境就会大多数失败。
总结一下就是,戒烟需要一个没有香烟的大环境,尤其是对资深烟民。再就是要有毅力,这个个人可以克服。再就是没有网上说的多喝水,嗑瓜子,或是转移注意力等等都没有作用。唯一的就是毅力和环境
最后祝你戒烟成功!
不说了,我去抽一根!
自助戒烟的第10天会有超过80%的人失败,强烈的复吸感是这个阶段戒烟人的最大难关。
而由复吸感带来的连锁反应则有更多表现形式,它包括焦躁、易怒、注意力难以集中、睡眠失调、以及口腔溃疡、盗汗等,这些症状因个体的烟龄、烟量、环境、戒烟方式不同而有所差异。但在最初的3--7天大多数戒烟人的表现与抑郁的症状高度相似。如果你准备戒烟,看到这些不用担心,上述症状一般在前3天最为激烈,其后逐渐减弱,20天以后就容易承受了。
因此如何应对戒烟初期的剧烈戒断反应就变得关键。戒烟的第1天开始因强烈复吸感造成的失眠(或嗜睡)会促成戒烟人的生物钟紊乱,其他的戒断反应因此逐一出现,70%的自助戒烟者会倒在前3天。
而运动可以促使大脑产生令人愉悦的多巴胺,它可以替换掉多数尼古丁带来的“毒瘾”,这也是运动时烟瘾微弱的原因。另外运动也会极大的改善睡眠状态,使戒烟变得轻松很多。
当然只是运动还不足以保障戒烟的成功,还需要配合营养饮食,心理调节等。这里就不详细阐述了。
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有的患有糖尿病的人出现了腹胀、不消化的情况,这是怎么回事?
淀粉酶抑制剂已经被用于各种肥胖、糖尿病和心血管疾病的治疗,这本身意味着医学已经高度认识高碳水食物的危害。
如果你吃了淀粉酶抑制剂(如拜糖平等药物,通过抑制淀粉酶反应,从而抑制摄入的碳水化合物的消化)有两个缺陷。它们不能抑制唾液中淀粉酶导致的淀粉的转化,因此,淀粉到葡萄糖的转化中仅一半被抑制。第二,未消化的淀粉最终沉积在大肠,作为不被胃肠道酶消化的食物成分,成为了结肠菌的食物,这些成分和未消化的淀粉会导致肠道不适和产生气体。
我们的主食越来越精致,严重缺乏膳食纤维
膳食纤维有两种形式:可溶解的(溶解于水)和不可溶解的(不溶解于水)。如燕麦中就是可溶解纤维。芹菜大多是不可溶解纤维,不能被消化。尽管纤维被归类为碳水化合物,并且按照定律被包括在各食物品种的碳水化合物总量中,但它并没有可消化的卡路里。
多膳食纤维食物对身体有利,因为其可溶解部分消化缓慢。小扁豆和大豆等豆类包含了复杂结构的可消化和不可消化碳水化合物,使得碳水化合物的消化减缓,而这对防止胰岛素的有害波动极其关键。不可溶解纤维还有助于食物在肠道移动,帮助完成正常的肠道功能。
饮食中缺乏膳食纤维会使食物缓慢通过肠道,从而引起气体,腹胀和毒素形成并损害结肠。
如果你是吃拜糖平导致的腹胀和消化不良,可以考虑更换药物,或通过摄入更多的膳食纤维如葡甘聚糖来替代,如果你饮食中摄入膳食纤维过少,也是导致腹胀消化不良的原因。
精致的大米白面成为我们的主食还是近三十年的时间,我们的身体还不能适应这些越来越精细加工的糖类食物。即使要吃,也一定要增加杂豆、粗粮、蔬菜等富含膳食纤维的食物。
对于糖尿病来说,最重要的营养素莫过于膳食纤维!不仅可以减少血脂血糖的快速吸收,避免餐后血糖过高,还可以改善肠道菌群环境,促进消化,良好的肠道菌群还可以帮助身体合成维生素B族和氨基酸,促进身体代谢。
vista专注非药物调理,在悟空问答的420个回答。
对于糖尿病患者来说经常感觉到口干而想喝水,经常感觉到肚子饿而想好好的吃一顿。所以经常吃的次数比较多,而且每次吃的都特别丰盛,辛辣***生冷油腻的东西吃起来更耐饱,所以每次都是大饱口福。经常大口喝水或者饮料,而且每次都是一饮而尽。导致胃肠的负担特别重,长时间下去,胃肠由于负担过重而不能承受,引起胃肠消化和吸收能力慢慢减弱,再下去就会引起慢性肠胃炎,就会出现腹胀、不消化的情况。
要控制这种情况,首先必须控制血糖,使血糖处于正常范围内。同时一定要控制自己的饮食,一定要管住自己得嘴,迈开自己的腿,在控制饮食的同时加强自身的锻炼。也可以在每次吃完饭后,吃一些健胃消食片、山楂片,或者吃一些促近胃肠动力的药物,比如多潘立酮、莫沙必利、依托比利等药物。
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