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人体湿气太重了会怎么
湿气重，可能会引起脾胃病，主要表现有胃脘胀满、呕吐、恶心、厌食等，会伴随腹泻、积水感、胸闷、咽部阻塞等感觉。 另外，湿气较重也可能会导致皮肤病，例如***、脚气、下肢溃疡等，这些疾病和天气潮湿有一定关系。
对正常人的胃排空无增强或减弱作用，但至肠道则使其蠕动亢进而通便，微量元素疏通循环系统，帮助排出体内湿毒！生物碱促进肠胃蠕动排便，帮助人体排除宿便、排除毒素！湿气重还可以多做运动，慢性有氧运动，如游泳、瑜伽、慢跑、肌群训练等都是不错的选择，每天运动后出出汗，是个很不错的方式。
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湿气重影响关节活动湿气可以阻滞经络关节，引起关节疼痛重着或者是屈伸不利，因此湿气重的人也往往会出现头困身重，四肢酸楚沉重并且附着难移等症状。湿气引起的疾病缠绵不愈因为湿性黏滞，所以湿气引起的疾病往往都是起病缓慢，病程较长，且容易反复发作，或是缠绵难愈。
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