大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃怕凉喝酸奶可以调节吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肠胃怕凉喝酸奶可以调节吗的解答，让我们一起看看吧。
胃不好能喝酸奶吗？牛奶能不能喝？
胃不好的人能喝酸奶也可以喝牛奶，但建议不要空腹喝酸奶。饭后是都可以喝的，有助于进行消化，对于胃病是有好处的。不要喝太凉的酸奶，这样对胃有不良***。一定要保持良好生活习惯和饮食规律。
有胃肠炎的人可以吃酸奶吗？酸奶凉的直接吃还是热一下？
谢谢邀请！对于有胃肠炎的人来说，酸奶要根据自身情况来选择！并不是说所有的有胃肠消化道疾病的人都不能喝酸奶！
首先我们先来看酸奶，酸奶是牛乳经乳酸菌发酵而来的，它依然富含优质蛋白质，但是经过乳酸菌发酵，酸奶能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，帮助消化，所以一些人喝牛奶会产生胀气、消化不良等乳糖不耐受现象，但喝酸奶不会有这种不适。
接下来，我们就来具体看看那些胃肠道消化功能受损者不建议喝酸奶，而哪些人有时可以正常摄入的。
不建议喝酸奶者：１.对于急性肠胃炎；２.自身胃酸分泌过多的慢性胃肠炎患者；３.有胃食道反酸者；４.胃肠道术后的病人，一般大部分刚做完切除手术后短期内不建议喝酸奶；５.对牛奶过敏的胃肠炎者或出现呕吐、腹泻者都是不建议喝酸奶的
因为酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶分泌量及活性，所以这些人要注意不喝酸奶或者少量喝,以免在肠道异常发酵。
但是，一般的慢性萎缩性胃肠炎患者是可以放心喝酸奶的。 因为这类人往往胃酸和胃蛋白酶分泌量不足，并且有胃蛋白酶活性降低现象，这样的低胃酸状态，可能有饱胀感引起食欲不佳、消化不良。因此可喝酸奶，里面通常加入的嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌等都属于有益菌，这些都助于提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量并增强胃蛋白酶活性，还可增强胃肠道的免疫防御功能，对改善病情及缓解症状有益。
其次，我们喝酸奶也要注意：
１.不要加热：酸奶中有货的益生菌，加热已失去活性，损失营养价值。
２.不要与某些药物同服：如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物，会杀死或破坏酸奶中的活性益生菌。
您好！对急性胃肠炎人群，一般不建议喝酸奶。对饮食要求也很严格，日常建议食用易消化的主食喝一些米汤和白粥，饮食注意以清淡食物为主。而酸奶一般放在冰箱冷藏，属于生冷一类饮品，会***胃肠痉挛，加重腹痛的症状，进而***胃酸分泌，加重胃不不适。
肠胃不好的人是不是要多喝酸奶？
可以试试life space益生菌，益生菌顾名思义是一类对宿主有用的活性微生物，可以改善微生态平衡，调节肠道菌群。成人肠胃不好时，可以吃益生菌促进胃的消化吸收。
养胃喝什么酸奶？
养胃喝什么酸奶
酸奶具有促进胃肠消化的功效，建议优先选择酸乳和发酵乳，其次是风味酸乳和风味发酵乳，原料要求奶或奶粉含量超过80%即可。而一些乳酸菌饮料中的牛奶含量很低，营养价值也不及前两者，严格上来说并不属于酸奶，属于乳饮料，没有明显的养胃作用。
酸奶是通过在牛奶中添加乳酸菌而获得的发酵乳制品。酸奶有助于调理肠道菌群失衡，促进胃肠消化，有益于缓解消化不良、腹胀腹泻等症状；酸奶可以增加胃酸的分泌，从而促进食欲；酸奶有助于增加肠道酸度，降低胆固醇；酸奶还可以补充钙和优质蛋白质。所以酸奶对胃是有一定的好处的。对于乳糖不耐受者，还可以喝酸奶替代牛奶增强自身营养。
需要注意的是，酸奶不宜空腹饮用，最好是饭后半小时至1小时以后饮用，也不宜喝冰镇的过凉的酸奶，否则反而容易伤胃。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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到此，以上就是小编对于肠胃怕凉喝酸奶可以调节吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃怕凉喝酸奶可以调节吗的4点解答对大家有用。
