大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食清淡为什么还犯肠胃炎的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饮食清淡为什么还犯肠胃炎的解答，让我们一起看看吧。
急性肠胃炎怎么引起？
急性肠胃炎主要由于食用不洁食物，引起***或细菌感染。病菌在肠道产生毒素，对肠胃黏膜产生***，引起水肿，出现肠胃功能紊乱，引起肠蠕动加快，出现腹痛、腹泻等症状。急性肠胃炎大便往往呈水样。需要及时去医院消化内科就诊，配合医生服用一些消炎治疗。同时需要补充体液，避免出现脱水。饮食以清淡，容易消化食物为主。
晚上吃多了会引起肠炎？
晚上吃多了，有可能会导致不舒服，出现肚子发胀或者肚子疼痛等症状，一般不会导致肠炎。如果得了肠炎，有可能是和腹部着凉了，细菌感染或者饮食不当等有关系。可以在医生的指导下，服用肠炎宁或者乳酸菌素片，诺氟沙星等药物治疗，要清淡饮食。
为什么有些人吃清淡饮食没有事，而吃油腻的食物就会腹泻？
今晚我们吃蒸汽海鲜火锅，吃着吃着我弟说，上次我们在老家聚餐吃海鲜，吃得high起，但是吃完xxx肚子不舒服了，我们其他人都没事，就他一个人中彩。真是奇怪。
其实也不奇怪。人的消化能力是有限的，而且不同人的消化能力也不大相同。所以对同样的食物经常有不同的反应。
而且油腻的食物相对清淡的食物更不好消化。消化能力弱的人吃进去，消化不了，停留在胃肠道里面，会产生气体和一些其它有害的物质。而这些气体和物质又会***到胃肠道，严重一点会导致炎症，引起胃肠炎，产生腹痛、腹胀、腹泻这些症状。
油腻饮食不推荐，但是肠胃弱还是需要改善一下的，毕竟偶尔也还是会嘴馋会想吃点重口的不是😜
排除掉疾病原因之后，改善胃肠能力可以考虑多吃富含维生素b族的食物，比如全谷杂粮杂豆，吃足量的优质蛋白，鱼肉蛋奶，均衡饮食才更有利胃肠修复。必要时可以增加益生菌等补充剂。
——黄恋淳 王兴国教授营养特训班学员 注册营养技师
为什么有些人吃清淡的食物相安无事，而吃油腻的东西会出现腹泻呢？
五脏六腑和谐相处，是脾胃功能正常运行的基础。脾胃的运化，有赖于肝气疏泄条达，即木疏土，肝气失和，一定会影响脾胃的运化。
肥腻的食物里面什么东西最多呢？脂肪。消化脂肪的主力军是什么呢？胆汁。胆汁来源于什么呢？肝之余气。肝之余气来源于什么呢？肝血。肝血有亏，自然分泌胆汁不足，胆汁不足，消化脂肪能力不足。若进食清淡的食物，相安无事，但是进食肥甘油腻太重的食物，脂肪得不到充分消化，很多油腻东西进入肠道，油腻东西对身体有两方面影响，其一，其属于内湿，湿阻气机，故而气滞，气郁而盛，盛极必寻窍而出，是以腹泻;其二，油腻的东西，滑肠，故而也会引起腹泻。
吃点饭就会饱涨，有时候不吃饭都会胀肚子？
吃饭或是不吃饭都出现腹胀的症状，可能饮食不当或是细菌感染导致慢性肠胃炎，建议饮食清淡，喝点稀粥，三餐规律，少食多餐。可以口服黄连素片和吗丁啉以及木香顺气丸和奥美拉唑。也可以挂个中医科内科，结合你的症状体征舌苔脉像辩证给与健脾养胃，理气和胃的中药调理。
到此，以上就是小编对于饮食清淡为什么还犯肠胃炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食清淡为什么还犯肠胃炎的4点解答对大家有用。
