大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝什么调节肠胃减血脂快的问题，于是小编就整理了3个相关介绍喝什么调节肠胃减血脂快的解答，让我们一起看看吧。
什么茶降血脂最快？
什么茶降血脂最快？
尚无权威治疗表明什么茶降血脂最快，绿茶、乌龙茶等茶叶中都含有茶多酚，具有降血脂作用；一些中药煎茶也具有相对突出的降脂作用，如山楂茶、荷叶茶、决明子茶等。
其实茶叶降血脂主要是茶多酚的作用，所有的茶叶都含有茶多酚。其中绿茶和乌龙茶降血脂的效果相对好一些，两者都具有降血脂和降胆固醇的效果，都能够加强肠道对食物尤其是油腻食物的排泄，从而减少油脂吸收。
一些中药煎茶具有相对突出的降脂作用，如山楂茶，具有降低血脂，降低血压的作用。荷叶茶，具有清暑祛湿的作用，可以促进脂肪分解，有减肥排脂的功效；决明子茶，可抑制胆固醇升高起到预防动脉粥样硬化的作用，降血脂效果明显，但要注意胃肠功能偏弱者不宜多服用。
如果有高脂血症，特别是合并有心血管疾病、脑血管疾病的高危人群，则需要用药物进行降脂治疗，茶的降脂只是作为***作用。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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喝什么茶降血压降血脂？一天能喝多少，肠胃不好能喝吗？
什么茶也不降，血脂也不降血压，如果茶叶能降血脂，降血压，你还用喝降压药，降脂药吗？这只不过是商家的一种套路，有很多茶农茶商，他得高血压，也得喝降压药，他血脂高，也得喝降脂药，你想降压降脂，记住一句话，少吃腌肉，腌菜，少吃咸，少吃盐，少吃肥肉，还是那句话，管住嘴，迈开腿
哪种饮品有利于缓解血脂偏高？
对于高血脂，大家或许都不会陌生了。这是一种很常见的慢性代谢性疾病，多发于中老年人，主要是因为体内脂质代谢出现异常，导致甘油三酯、胆固醇、脂肪等含量过高而造成的。
一般情况下，血脂异常超标的早期，没有特别明显的症状，还是需要通过正规的血脂检查，才能发现异常，因此，平时的预防就显得十分重要。
不过若是留心观察，还是可以发现，高血脂出现时，身体会有一些不适反应。
首先是眼睛。
如果本身就有家族遗传性高血脂的人，一般在过了40岁之后，可以发现在眼角膜上，会出现一圈灰色的环状，这被称作是“老年环”，血脂偏高的中老年人十有八九会出现。
另外，如果甘油三酯超标，大颗粒脂蛋白容易沉积在代谢较慢的眼底小动脉上，所以就会出现眼底发黄、血管弯曲、出血这些情况。
其次是四肢。
高血脂症出现时，有一个比较明显的表现，那就是“***瘤”。有时候会在眼睛上出现，也有可能会在四肢出现，比如脚后跟、手肘、手指、膝盖等关节处。一般呈现为橘色或***、棕红色的斑块，如有出现需要警惕。
血脂偏高的人，饭后三件事，坚决不能做：
1、饭后不可以抽烟：抽烟这件事本身就不利于健康，因为香烟中的所含的有毒物质，比如尼古丁、焦油等物质，很容易被身体吸收，饭后血液循环加快，如果有香烟***，会使血管不断地收缩，导致血脂急速升高。
2、饭后不可以睡觉：刚吃饱饭时，肠胃里的食物还没有得到充分消化，此时如果睡觉，新陈代谢会停滞下来，影响消化系统的正常运行，滞留在胃里的食物，会不断地释放热量，从而***血脂的升高。
3、饭后不可以发脾气：人在产生愤怒的情绪时，很容易***血脂飙升。尤其是在饱饭之后，身体热量充足，此时血液循环也比较快，这个时候发脾气，无疑“雪上加霜”。
血脂高了怎么办？家中常备1种“水”，早晚空腹喝一口，血脂悄悄降
这种水，指的就是青梅柑桃液。青梅也就是酸梅，它里面有超氧化物歧化酶（SOD），可以清除自由基与活性氧，可以明显降低体内细胞脂质过氧化程度，防止细胞衰老。
但直接食用青梅，不仅酸的难以入口，而且其营养成分不能很好地被吸收。将其搭配余甘果、杨桃、柠檬、山葡萄等十几种天然的水果，经发酵精制而得到的液体，富含多种维生素、果酸以及氨基酸等。
其活性物质小分子更易被人体吸收，与果酸的协同作用下，可以达到疏通血管清理脂质垃圾，降低甘油三酯和低密度脂蛋白含量的作用，并且通过自身调节使血脂达到平衡状态。
除了饮食上有所补充之外，生活习惯上也还要注意：
1、适当运动
运动降血脂是最安全的方法，有效的运动，可促进身体新陈代谢，改善血脂状况。研究表明，饭前快走有助消除体内多余的血脂，分解脂肪，避免高血脂的危害。
2、戒烟忌酒
对于血脂偏高的人来说，如果烟酒不离，无异于火上浇油，非常不利于血脂的控制，并发症的风险也会增高。因此建议高血脂患者，要尽快戒烟戒酒，才有利于维持血脂的平衡。
血脂偏高就是人体血脂的检测值超过正常值的范围。
血脂偏高就会引起人体的动脉粥样硬化、高血压脑病、心肌梗塞、冠心病、脑出血等心脑血管疾病，这些病致残率高，治愈率低，死亡率高，干预血脂偏高是刻不容缓的事情。
水是人们的生命之源，水有参与人体的血液循环，维持人体的正常的新陈代谢活动，减少血管堵塞等等作用，在干预血脂偏高我们就会想到，水里放食物降血脂方便、效果更快。
那么血脂偏高最怕的1种水是什么？
血脂偏高最怕的1种水是这个：菊花山楂决明子荷叶茶。
制作方法：（1）把菊花、山楂、决明子、荷叶用清水洗净沥干水分备用。
（2）在插电的茶壶里倒入适量的清水，放入山楂、决明子、荷叶铵下电源烧开，再放入菊花，盖上壶盖，拔掉电源，闷上8分钟后，倒入茶杯即可饮用。
菊花山楂决明子荷叶茶，菊花有清肝明目，清热解毒，抗血栓，解热镇静，可降全血比粘度，降低血液粘稠度，增加冠状动脉血流量，有降血脂、血压的作用，也有养护血管的效果，有改善血脂偏高的功效。
山楂有活血化瘀，有抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，有降血脂的作用，对血脂偏高有很好的效果。
决明子养护血管，清热解毒，降低脂蛋白的含量，有降血脂、减少血栓堆积的作用，对血脂偏高有治疗的作用。
荷叶有促进胃肠消化代谢，也有帮助脂质代谢，能解决大便干结问题，有祛湿利尿，这样血脂偏高也会得到控制。
现在大家明白了，血脂偏高最怕的1种水就是这个呀。
最后我提醒大家，菊花性寒，脾虚体寒的适量饮用，山楂帮助消化，胃肠不好不宜空腹饮用，决明子性寒，脾虚体寒的适量饮用，荷叶性寒，脾胃虚弱体寒的适量饮用，血脂偏高饮用这种水要根据自身情况适量饮用，效果更佳。
到此，以上就是小编对于喝什么调节肠胃减血脂快的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝什么调节肠胃减血脂快的3点解答对大家有用。
