大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样调理肠胃大便塘稀的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎样调理肠胃大便塘稀的解答，让我们一起看看吧。
大便稀溏恶臭是怎么回事？
大便溏稀，可能是脾胃虚弱、脾肾阳虚或者是寒湿困脾等引起的，如果还有腹泻，腹胀的症状可以口服人参健脾丸、参苓白术散等。脾虚还会导致消化不好，在饮食上要注意3餐定时定量，饭后不要受凉，多吃面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品。
得了便溏怎么办？
便溏属于大便不成形，次数正常或稍多，大便稀溏或溏泻，这个不同于腹泻，感觉大便排不畅或者排不尽，中医认为这个便溏主要是脾虚肺虚导致的， 一般可以用中药，像参苓白术散、人参皂苷rh2、人参健脾丸来进行调理。
另外经常性便溏有可能是肠胃炎或者是肠道菌群失调引起的，一般可以乳酸菌素片、丽珠肠乐等可调节肠道菌群，如果是炎症之类的导致，可选用相应的抗生素治疗治疗。
除了上面两种情况，像肝炎、慢性胰腺炎、糖尿病、甲亢等也会引起便溏，需要去医院进行检查，确定具体病情后再治疗。
下面几个食疗方对于改善便溏帮助也非常大：
【红枣益脾糕】红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。【山药饭】山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。【八仙糕】黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。
【参枣粥】
党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
便溏就是大便不成形，患者出现大便一天一次，且不成型的症状，可能由于肠胃功能紊乱造成，因为肠胃功能紊乱，会造成肠胃对食物的消化功能减弱，从而排便减少，肠胃不能够吸收食物，导致大便不成型。
肠道有三种细菌存在，分为有益菌、有害菌和中性菌，这三种菌群保持平衡的状态下，肠道才会健康，当你饮食不注意，经常熬夜，精神紧张这些原因导致你的肠道有益菌减少，有害菌大量繁殖侵害你的肠道，引起一系列肠胃疾病，比如便溏，腹痛，腹泻等，那么怎么解决这个问题呢？
补充肠道原有的主导益生菌双歧杆菌就可以轻松解决便溏的问题。推荐一款常康乐益生菌，这款益生菌具有超活性高含量的青春双歧杆菌，是人体最大的免疫菌，是耐酸的双歧杆菌，不怕胃酸和胆汁，能够顺利到达肠道调节肠道菌群平衡，减少肠内毒素及有害菌对肠黏膜的***，恢复肠道功能分泌多种有机酸和消化酶促进食物的吸收，促使大便成形。
建议在饮食上要多加注意，尽量不要吃辛辣***性的食物，饮食需要以清淡为主。
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治疗脾胃疾病
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长期的慢性腹泻、腹痛，消瘦，营养不良
除了慢性胃肠疾病之外，现在临床发现，芪英三两三对严重的肠上皮化生，萎缩性胃炎的人有非常好的效果，有些甚至可以逆转胃肠道癌前病变。
【适用病症】消化系统疾病，消化性溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性溃疡性结肠炎，一些癌前病变如慢性萎缩性胃炎，肠上皮化生等。
芪英三两三
【药材】
金银花偏于呼吸系统清热解毒，偏于外感热病；蒲公英偏于消化系统清热解毒。不和是一切疾病的一个病机，一切疾病的治疗的方法是调和、和解，所以用药很平和一般不会用一些稀奇古怪的，很特殊或者很贵重的药物，方子很平。
护脾茶
这款代茶饮是由四君子汤里来的，把四君子汤里味道相对比较苦涩的茯苓换成陈皮。
【配方】党参、炒白术、陈皮、甘草
【做法】每味药取10克，没有明显的痰湿症状陈皮也可以用6克，水煎煮代茶饮即可。
【功效】芳香醒脾、化痰利湿、消食导滞
【适宜人群】适合脾胃虚寒，慢性消化性溃疡或有胃肠疾病人群日常使用。
到此，以上就是小编对于怎样调理肠胃大便塘稀的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样调理肠胃大便塘稀的2点解答对大家有用。
