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- 1、刮痧有多少好处
刮痧有多少好处
向四周呈放射状刮拭,至头皮有热感为宜。如果有疼痛点,可在此点上反复刮拭几次或轻轻按压数下。要通便刮腹部,腹部也有几条经络通过,长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。
.调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促 进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。
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刮痧具有活血化瘀,疏通经络,可以去除体内的寒气和湿气,促进人体的血液循环,排出代谢产物等功效,对于感受风寒湿邪或者是体内气血不通所引起的周身关节肌肉的酸痛,不舒服,手脚冰凉等,可以起到***的治疗作用。
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