大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经常肠胃不好该吃什么调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经常肠胃不好该吃什么调节的解答，让我们一起看看吧。
大人肠胃不好吃益生菌有用吗？有哪些推荐？
首先感谢邀请，肠胃不好可以吃益生菌治疗，目前西方发达国家对于肠胃问题的治疗都是主张超活性高含量的双歧杆菌治疗，但是选择益生菌很关键。
选择益生菌，一定要选择活菌，不仅仅在体外是活菌，更重要的是能够抵抗胃酸的杀灭到达肠道是活菌，活菌才有作用。
胃酸是强酸，很多益生菌之所以效果不好，是因为很多益生菌在胃酸这一关就会败下阵来，绝大多数益生菌是没办法过胃酸这一关的，所以科学家们就研发了益生菌的包埋技术，包埋技术就是在益生菌的表面包一层膜，这种益生菌可以顺利度过胃酸，但是他的的弊端也是很明显的，经过长途运输，辗转仓储，容易造成活性丧失，益生菌活性丧失了就相当于死菌，这种益生菌作用力很小，甚至是没有作用的，当然这种益生菌也可以成为活菌的养分，但作用跟真正的活菌比起来，是大打折扣的，只活菌才有战斗力，才有效果。
现在的益生菌太多了，健康的益生菌有400多种，但占健康人体益生菌总量90%以上的是双歧杆菌，人体每个年龄段的双歧杆菌也是有差异的，人在婴幼儿时期的双歧杆菌菌属是乳双歧，在青春时期的双歧杆菌菌属青春双歧杆菌，人在中年的双歧杆菌菌属是长双歧，老年时期的双歧杆菌菌属是短双歧，这几种双歧杆菌菌属里面最优秀的就是青春双歧杆菌，青春双歧杆菌是生命力最顽强，活性最强的，对人体整个肠胃作用也是最好的。
肠胃不好，大部分原因是因为肠胃菌群失调，肠胃功能紊乱，导致肠胃黏膜受损，从而引发的肠胃发炎，糜烂，溃疡等一系列问题。对于肠胃不好的人，平常注意下饮食，还有自己的作息，不要熬夜，熬夜会给身体各个器官带来负担，然后再配合食疗，中西药，基本可以治疗好症状，但是治疗不了肠胃问题根本，很容易出现肠胃问题反复的情况，究其主要原因就是肠胃胃粘膜没有修复好，目前有一款超活性，高含量的青春双歧杆菌益生菌对修复肠胃黏膜效果特别好，这个益生菌可以帮助修复肠胃黏膜，重建肠胃的菌膜屏障，增强肠胃免疫力，活菌一号益生菌是我之前买给我家里人吃的，我家里人肠胃不好，吃了之后效果特别好，活菌一号95%以上的成份是青春双歧杆菌，***用的是固态休眠技术，是遇水激活的，不用害怕长期运输，从而使其丧失活性，不怕胃酸和胆汁，到达肠道的活菌率高达90%以上，从而可以很好的在肠胃里面发挥健康活菌的效果，这个益生菌在淘宝上面就可以买到。
我觉得有用，肠胃不好，说明你里面的菌群失调了，这个时候适当的补充益生菌是有必要的，在配合适当的饮食，互相调整一下，让自己的肠胃菌群平衡
我家现在吃的一款衡新牌的益生菌不错，蓝帽健子号，五菌合一，三层包埋技术，让活菌直达肠道，选择益生菌主要看它的菌种多不多，在一个就是能不能直达肠道吸收到活菌，只有这样吃了才有效果！
在就是调理也是有一个过程的，不是吃个几天就好的，因为自己的肠胃不好，也不是一天形成的，所以坚持3个月的益生菌调理是非常有必要的。
小猫经常肠胃不好怎么办？
小猫肠胃不好，是由于小猫的消化系统还没有完全发育成熟，可以少食多喂，猫粮太硬了，可以用水泡一泡在给它吃，猫很小的话可以用针管喂奶或者奶粉冲剂，也可以喂食猫罐头都是可以的，少食多喂，少食多喂。
幼猫肠胃弱是猫圈的公认的事实，在这段生长发育的时期，小猫的肠胃系统还处于发育阶段，肠胃功能较弱，在加上对外界的病菌抵抗力不强，肠胃差自然是在所难免。 以下，作为一个过来人，希望能把一些养护猫咪肠胃的经验与大家好好分享，也为了能帮到各位新手猫主少走弯路，少踩坑。
一、要注意给小猫喝的水 很多喵主会不留意水质方面的问题，自来水中有很多细菌，人喝都会拉肚子，更何况猫呢。其实小猫最好是喝些白开水，也是最健康的，当然也要注意保持水的干净。而矿泉水和纯净水反而对猫的身体有害，矿泉水里的镁离子会让猫得尿结石。 2、 选择一种好的幼猫粮，注意营养均衡 有些新手猫主会给幼猫喂食成猫粮，这是错误的，不管是幼猫的肠胃功能还是营养需求，都与成猫是不同的，因此选择合适的优质的幼猫粮很重要，我给我家的猫吃的就是WOWO全价猫粮，它家的全价幼猫粮挺不错的，营养丰富也对猫咪的肠胃友好。
三、不要频繁给猫咪更换猫粮 幼猫的消化系统不够完善，容易出现肠胃的消化问题，它们跟人一样，对新食物需要一定时间的适应期。 在选择合适的猫粮后，如果真的需要更换猫粮，也不要在一个月内马上更换新的猫粮，不妨***取循序渐进的方法，让猫咪的肠胃有缓冲和适应的时间。一般来说，三个月换一次猫粮最好。
四、喂食要定时定量 为小猫养成良好的饮食习惯也是帮助调节肠胃的做法，猫主们最好是定时定量的喂食，一般可以一天喂四次，早、中、晚加一顿夜宵，食物总量控制在猫咪每公斤体重喂食0.1kg猫粮。 综合上述，所谓病从口入，小猫肠胃不好主要得注意它的饮食方面，相信猫主们那么有爱、负责任的为小猫慢慢调养，随着它们的逐渐茁壮长大，肠胃的各种小毛病也会随之减少。
到此，以上就是小编对于经常肠胃不好该吃什么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于经常肠胃不好该吃什么调节的2点解答对大家有用。
