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男朋友肠胃不好,容易拉肚子,怎么调理,日常需要注意些什么?
肠胃不好经常拉肚子需要忌口才行,那么肠胃不好经常拉肚子怎么调理,吃什么食物呢?肠胃不好拉肚子,可以多吃一些粥类,多喝些清淡的汤类。这些会帮助消化,坚决不要吃生冷的饭菜,这样会加重拉肚子的症状。
药物治疗:可以口服调节肠道菌群的药物,如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等。还可以服用调节胃肠动力药物,如马来酸曲美布汀、多潘立酮等,改善消化功能,缓解拉肚子的症状;生活护理:肠胃不好老是拉肚子的人群还要注意腹部保暖,可适当进行热敷,从而改善拉肚子的症状。
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不要吃过于寒的食物,胃寒最容易导致拉肚子了,少吃油腻辛辣的食物。多吃一些养胃的食物:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。牛奶,味甘、性平,可补肺胃,生津液,润大肠,适宜阴虚胃痛。
现在越越多的年轻人胃部出现问题,不是肠胃不好,就是消化不了。每个人的身体情况都是不一样的,有的人吃啥都香,肠胃功能也是非常强大的,即便是吃了很多寒凉,***的食物都没有什么影响。但是也有一些人肠胃不是很好,只要一碰***的食物就会拉肚子。
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