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酸奶有助消化的作用,多大的孩子才可以喝酸奶?
相对于牛奶来说喝酸奶不容易出现乳糖不耐受，也不会因为肠胃不舒服而出现腹泻的现象，是所有奶制品当中比较适合宝宝肠胃的。增加肠道益生菌家长如果能够给宝宝的饮食当中适当的增加一些酸奶，还有助于促进肠道益生菌的增长，对于肠道的主动和消化都很有好处。
酸奶中的营养成分帮助婴儿成长 酸奶是用牛奶进行巴氏杀菌的。酸奶比牛奶更有营养，易于消化和吸收。发酵将牛奶中的糖和其他物质分解成小分子，提高各种营养素的利用率。 婴儿大约一周岁后可以喝酸奶 婴儿在添加补充食物大约一周岁后可以喝酸奶。酸奶含有更多的活性细菌，对宝宝的肠胃有好处。
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宝宝长时间喝牛奶会使宝宝摄入过多的钙，导致身体对铁的吸收减慢，但是酸奶并没有使宝宝出现缺铁的情况。酸奶属于乳制品，不仅含有丰富的营养元素，还能为宝宝提供身体发育所需的营养，尤其酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质，这是宝宝成长过程中必需的营养素。
孩子一般在十个月左右的时候就可以选择去给孩子喝酸奶了，孩子在十个月的时候给孩子适当的喝一些酸奶，也是有助于孩子肠道的消化和吸收。这样的话也是可以让孩子避免出现便秘的现象，所以小编也是希望大家能够注意一下这个情况。
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