大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃炎饮食注意点什么呢的问题,于是小编就整理了3个相关介绍肠胃炎饮食注意点什么呢的解答,让我们一起看看吧。
肠胃炎吃什么食物比较好?
肠胃炎常见病因为饮食不节吃过多冷饮冰饮。年轻人进食无节律,暴饮暴食,容易得急性肠胃炎。胃肠道自身存在修复期,不建议补充过多营养,患者食用小米粥,大米粥等,减少杂粮粥,五谷粥,保证肠胃的休息,避免加重胃肠道负担,多喝糖水和盐水补充水分。
肠胃炎可以吃什么?应该怎么注意饮食?
你好,诚谢邀请!我(毕业于广西医科大学,在院医生)来回答这个问题,希望我所学到的专业知识能帮到你。
有多少患者经历过,被反复无常的胃痛折磨。为了根治,跑了多少冤枉路,用过多少血汗钱呀!
人常说:“脾胃受损,百病丛生”。不管是胃痛、胃疼、胃胀、嗳气、反酸、打嗝、消化不良,还是浅表性、萎缩性胃炎,胆汁反流、糜烂、溃疡、穿孔,关键原因就一个:胃黏膜损伤,治胃必先护膜,胃黏膜不修复,到老也不好……
你好肠胃炎病人的肠胃功能较弱,消化吸收能力差,饮食宜清淡,以温、软、素、鲜、淡为宜。多吃些易消化的食物,
如清淡的粥类,小米南瓜粥、银耳莲子粥、红豆、黑米粥,小米粥,鸡蛋羹,馒头,拌豆腐。炒瘦肉,拌热菜,豆子饭。西红柿鸡蛋,拌***,紫菜汤,豆面窝窝头 。祝早日等,以稀软、流质食物为主,少吃辛辣***性食物,油炸、烧烤、熏制食物。
好了祝你早日康复哦😊
肠胃炎是一种常见的疾病,不规律的饮食、不健康的饮食习惯都可能导致人们患上肠胃炎,胃肠炎的症状根据其严重程度有所不同,最常见的症状是腹泻,有时还伴有呕吐,严重时可能还会有发热、脱水等症状。
以下几种食物不适合肠胃炎患者食用,患有肠胃炎的朋友一定要管住自己的嘴巴,不然可能会加重病情。
1. 辛辣食品
辛辣食物会***人体食道内壁,加重胃负担。而当人在患有肠胃炎时,肠道功能较弱,因此,患有肠胃炎的人一定不能食用辛辣食物,否则可能引起肠胃功能紊乱,造成不适反应,从而加重腹泻或呕吐的症状。
2. 油炸食品
很多朋友喜欢吃快餐,尤其是快餐中的油炸食品,炸鸡、薯条等。但油炸食物的脂肪含量很高,而油脂在高温时会产生一种很难消化的物质——丙烯酸。而肠胃炎患者的肠胃功能较难吸收不易消化的物质,会加重病情。
3. 巧克力
巧克力是一种不易消化的食物,肠胃功能较弱的人在大量使用巧克力后会出现腹泻的症状。本身就患有肠胃炎的人就更不宜食用巧克力了。
4. 冷饮
在食用大量冰激凌、冰可乐或其他冷饮后,肠胃功能的运转会受到影响,影响食物消化,造成脾胃损伤,还会引起食欲下降,造成腹胀腹泻。
5. 豆制品
豆类制品极易引起消化不良,豆类中的某些物质能够被肠道细菌发酵,产生气体,引起打嗝、腹痛、腹胀等症状。因此,肠胃炎患者应远离豆制品。
您好,我是黄志艳大夫,很高兴为您解答这个问题。
关于“肠胃炎可以吃什么?应该怎么注意饮食?”的问题,我想结合个人多年肠胃炎的经历和您聊一聊。
首先,作为一名医生,从专业角度提醒您,如果您真的是肠胃炎患者,不要自己在家随便吃点药喝点热水就对付了,一定要及时去看医生。
其次,和您科普一下,肠胃炎究竟是怎么一回事?
肠胃炎是什么?
肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中毒引起。肠胃炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及***等感染所致。
主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适,随后出现电解质和液体的丢失,属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴。
肠胃炎有什么症状?
1、全身症状:呈慢性消耗症状,面色不华精神不振,少气懒言,四肢乏力,喜温怕冷。如在急性炎症期,除发热外,可见失水、酸中毒或休克出血表现。
2、消化道症状:常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加,日行几次或数十余次,***下坠,大便不爽。慢性肠炎急性发作时,可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。
3、体征方面:长期腹部不适或少腹部隐隐作痛,查体可见腹部、脐周或少腹部为主,有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
另外,和大家分享一下我读本科期间肠胃炎的经验。
1 多食温性的食物
这个“温性”不单指温度,还有我们中医讲的食物的寒凉性,寒性的东西在生病的期间不要吃或者尽量少吃。当然,太热的东西也不要吃,很容易***到食道和胃肠道。
2.忌辛辣
辛辣的食物会***消化道,引起痉挛,不建议有肠胃炎的朋友吃、另外,肠胃炎发作的时候会让患者感到十分疼痛难熬,建议家人可以先搓热手掌,再顺着肚脐外周顺时针轻轻为其***,可以有效减轻患者的疼痛。
3.一定要吃东西
可能肠胃炎患者觉得吃了痛就抵触吃东西,这是不可以的。建议食用适量蔬菜粥,补充体力,适量养护肠胃。
肠胃炎应该注意什么呢?
肠胃炎是一种常见的胃部疾病,近年来,随着人们生活模式的改变,肠胃炎的发病率越来越高,影响人们的正常生活和工作。
肠胃炎应该注意什么呢?
肠胃炎是夏秋季节的高发病,多是由于细菌、***、***等感染所致,常见诱因为饮食不当,部分患者是因为接触化学物品中毒所致。急性肠胃炎发生时,患者会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状,严重者会有脱水、电解质紊乱等,应及时就医诊治。
1、肠胃炎急性期:对于急性期肠胃炎患者而言,最重要的是及时就医诊治,止吐、解痉、防脱水,这是防止严重后果的关键。另外,对于急性肠胃炎患者而言,发作初期应特别注意饮食,建议最佳选择是流质食物,如清汤、米汤、稀粥等,待症状有所缓解后,可逐渐开始尝试半流质食物,如粥类、汤面等,并需注意减少容易产气的食物,以及高脂肪、***性食物等。对于严重腹泻的患者,应注意补充盐分和水分,以调节电解质平衡,建议补充淡盐水、糖水等,必要时可注射葡萄糖等。
2、肠胃炎恢复期:对于肠胃炎病情稳定后的患者而言,也需特别注意日常的饮食和生活方式,以防肠胃炎复发。首先,肠胃炎患者一定要注意的就是饮食习惯,平时务必要搞好个人饮食卫生,不去不洁餐馆、地摊等吃饭,食物充分煮熟后再吃,生食瓜果要洗净等;注意规律饮食,切忌饥一顿饱一顿的饮食模式,也不能暴饮暴食、饮食过饱等,要保证一日三餐、定时定量,少食多餐,以七八分饱为宜,吃饭要细嚼慢咽;食物选择方面,注意清淡、易消化,不吃辛辣、生冷、坚硬、过酸、过烫等***性食物,如冰淇淋、辣椒、胡椒、粗纤维食物、烧烤食物等;以低脂肪、低热量为原则,少吃肉食、甜品、油炸食物等容易加重胃部负担的食物,多食易消化的粥类、面食等;避免***性饮品的饮用,如浓茶、浓咖啡等,戒烟戒酒;注意饮食卫生,远离变质食物,少在外就餐,生食食物充分洗净,熟食保证充分煮熟后再吃等。其次,在日常生活中,要注意对肠胃的保护,做好保暖,避免受寒,规律作息,调节好情绪,保持平和的心态等。
我就是个慢性肠胃炎患者。时间也很长了,这种病时间一长,较难治愈。吃些药感觉好了,过段时间好像又是原样了。使终不好治愈。
所以,对这种病我还是有一些了解。关键是要在吃的食物上注意,象***性的,比如辣椒和酒等,还有凉性食物和生冷的食物等。
除食物方面要注意外。也要平时注意保暖,防止感冒,感冒后,也可加重肠胃炎的发生机率。
要多吃带热性的食物,并且食物要清淡,少吃油噎的食品。可多喝红糖水,少喝茶和饮料等。
肠胃炎症状有哪些、胃肠炎吃什么好以及胃肠炎的预防怎么做
肠胃炎症状
1、胃脘部胀满
胃脘部胀满应该算是慢性胃炎疾病中最为常见的一种疾病了,这种肠胃炎会让患者感觉到胃部痞闷或者是胃脘部有很明显的肚胀的感觉。更严重的还会出现胁肋部、胸部、腹部的胀满感。
2、胃脘部疼痛
胃脘部疼痛可以单独出现,但多数情况下是与胃脘部胀满同时出现。呈胀痛、隐痛、钝痛,急性发作时也可出现剧痛或绞痛。疼痛部位一般在胃脘部,少数可出现在胁肋部、腹部、背部或胸部,胃脘部有局限的压痛或深压不适感。有的患者仅感胃脘部不适或难受,无可名状。
3、烧心及消化不良症状
患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适,部分有泛酸现象。常常出现食欲减退,甚至无食欲,或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。
4、大便异常及虚弱症状
常常会出现便秘的症状,一般情况为数日大便一次,有的患者还会有便溏等表现。便秘时间久的患者会出现体重下降、体无力、精神不振的情况。
5、贫血
可为缺铁性贫血或巨幼红细胞性贫血,前者因长期营养不良,铁剂补充不足所致,后者因内因子缺乏致使维生素 B12 减少所致。一般为轻、中度贫血,表现为头晕、乏力,眼结膜色淡,面色萎黄,甲床色淡或苍白等。
胃肠炎吃什么好
1、主食类
主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的***治疗方法。
2、肉类
可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。
3、蛋类
食用蛋类的好处是众所周知的,但是每日不可多食,以吃一到两个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。
4、奶类
喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。
5、豆果类
黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但其豆皮、枣皮难以消化,有时还会诱发溃疡病出血,故应熬成粥食,并弃皮食用。
胃肠炎的预防
1、规律的饮食很关键
现在社会的节奏非常快,很多人为了完成工作量而忽略了吃饭,经常有一顿没一顿的,如果不注意改正的话,长期以往就会很容易导致肠胃健康受损,还有可能会诱发其他的肠胃疾病。
2、注意饮食卫生
少吃没有卫生保障的街头食物。天气热的时候,食物变质的可能性大大提升,如果大家不注意做好饮食卫生护理,经常去吃街头上毫无卫生保障的食物的话,就有可能会吃下过期变质,出现***滋生的食物,最终导致***感染肠胃,因此要想如何预防肠胃炎就要注意饮食卫生。
3、吃饭要慢嚼细咽
多吃性质柔软的食物,少吃坚硬或者上火的东西。质地柔软的食物对于胃黏膜的***较小,尤其是如果吃太快的话粗糙的食物可能会划伤胃黏膜,对胃部产生伤害。
结语:肠胃是人体非常重要的消化系统,若是肠胃出现问题的话,将对饮食有所要求,这样就有可能吃不了自己喜欢吃的食物。所以在日常生活中,要注意饮食的规律以及食物的卫生,避免食用不洁的食物。肠胃炎患者要多吃一些利于消化的食物,减轻肠胃负担。
到此,以上就是小编对于肠胃炎饮食注意点什么呢的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠胃炎饮食注意点什么呢的3点解答对大家有用。