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小孩健脾开胃汤有什么
莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘,常为广东民间入汤之用,关键此汤中加入章鱼干既养阴又让汤味更鲜美、可口。此汤甘润鲜美可口,有健脾益气、养胃生津、滋阴补肾之功。
如果宝宝有厌食的情况,有的时候可以加少许的太子参,也利于开胃健脾,像山药、白扁豆、薏仁,都具有健脾胃的功效。既可以煮粥,又可以煲汤喝。当宝宝有脾胃虚弱、食欲差的情况,可以适当给宝宝调理饮食,做开胃健脾、助消化的汤、粥给宝宝食用。猴头菇鸡汤主料为鸡、猴头菇。
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山药莲子粥材料:山药、莲子、大米适量做法:每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。
功效:可健脾益气、宁心安神、健脑益智。材料:选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。做法:猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。6 参术大枣汤 功效:可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。
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