大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃炎怎样饮食调节呢的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肠胃炎怎样饮食调节呢的解答,让我们一起看看吧。
急性肠胃炎饮食注意?
急性肠胃炎饮食注意
急性肠胃炎的患者应注意从流质饮食逐渐过渡到少渣软饭,要注意补充营养。
患急性胃炎时胃黏膜发生充血、水肿,甚至糜烂、出血,患者应在医师指导下,以流质、清淡饮食为主,少食多餐。
患者在急性期常有呕吐、腹泻等症状,因失水较多,在饮食上应注意补充液体,可供给鲜果汁、藕粉糊等流质食物。待症状缓解,可以从少渣半流质饮食逐渐过渡到少渣软饭。
另外,可补充适量蛋白质,可选食煮熟的瘦肉或肉末,制成肉丸、肉丝等,以增加机体的抗病能力。膳食中应少用或不用蔗糖,以免产生或加重肠胀气,症状缓解再逐渐恢复正常饮食。
本内容由中日友好医院 消化内科 主任医师 张艳丽审核
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我得了肠炎,经常拉肚子,平时该怎么调理?
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得了肠炎,经常拉肚子,要怎么调理?
1.要寻找病因,进行病因治疗。这就要求到医院诊断和治疗。常见的病因有:①飲食失调。飲食无节制,暴飲暴食;飲食不定时;喜吃生冷食物等;
②急***染:如细菌性或阿米巴性痢疾,中毒性消化不良,沙门氏菌感染,细菌性食物中毒等等:治疗不彻底而转为慢性肠炎;
③慢性胃炎,胃酸缺乏,慢性非特异性结肠炎,肠***,慢性胰腺炎等等。
以上,经医生诊断后,按医嘱治疗。
2.平衡飲食,飲食起居有常。不暴飲暴食,不偏食,不吃生冷食物;多飲水(加少量盐),淡茶,菜汤;
3保持乐观情绪,注意劳逸结合,早睡早起,不熬夜;
4.坚持适当的体育锻炼,如散步,太极拳等。
5.戒烟少飲酒;
通过上述综合措施,全面调整身体及内部各器官的平衡,调动各种积极因素,就能使慢性肠炎得以治愈!
以上介绍供参考之。
肠炎是一种自身免疫性疾病, 和家族遗传,个人饮食习惯以及所处的地区环境都有关系,但归根结底都是由于肠道菌群失调引发的炎症。
肠道具有吸收、调节、排毒、免疫等功能,而这些主要靠肠道菌群平衡来维持的,健康人体的肠道,有益菌和有害菌是相互制约,相互协作,保持动态的平衡,一旦发生炎症,有益菌的数量减少,特别是双歧杆菌的数量不足,肠道黏膜屏障作用力下降时,有害菌就会侵袭黏膜,***肠道,引发排便失常,导致腹泻拉肚子等等。
那么对于肠炎引起的腹泻,就要从改变菌群结构,补充双歧杆菌入手。
双歧杆菌是人体最大的免疫菌,肠道正常菌群是由厌氧菌,兼性厌氧菌和需氧菌组成,厌氧菌中占多数(99%),其中尤以类杆菌与双歧杆菌为多,占总菌数的90%。
双歧杆菌长期居住在消化道黏膜表面,黏附于肠黏膜上,甚至与黏膜长成一片,阻止病原微生物在肠黏膜定值,保持正常肠道黏膜的屏障功能。
双歧杆菌分泌的乙酸和乳酸能够抑制和杀死肠道内的有害细菌,从而有助于大大降低肠道炎症水平,改善腹痛,腹泻等症状,恢复肠道健康。
肠炎患者每日补充一定量的耐酸型青春双歧杆菌,不仅可以抑制有害菌,还可以促进人体增加抗体,抵御多种***、病原体微生物,促进人体增加免疫细胞,如T淋巴细胞、巨噬细胞的作用,大大减低癌变几率。
有研究证实,有使用抗生素治疗的患者,肠道菌群的失调状态更为严重,抗生素不仅杀有害菌,还会误杀有益菌,使用一次抗生素,要一年的时间才能恢复肠道菌群平衡,这也是很多肠炎患者总好不了的原因之一,所以,再服用抗生素后两小时再服用 耐酸型青春双歧杆菌 ,不仅可以降低伤害,减少损失,还可以大大地降低复发,提高生活品质。
我老公早些年为了赚钱,吃饭不准时,经常到处跑,对每个地方水土都不是很适应,再加上熬夜加班,吸烟喝酒,最后发现肠胃不好,吃什么都不长肉,总是瘦瘦的,后来就通过饮食调理,现在好转了很多,所有的食物包括肉类,禽类,蛋类都要煮熟以后才可以食用,不能喝生水,由于肠炎是消化吸收功能差,所以平时要注意营养补充,多吃一些蛋白质和维生素,易消化的食物,比如鱼,蛋,嫩叶菜等。当肠炎发作的时候,应当吃一些粥类,精米面类,鱼虾,蛋类,和易消化的软烂食物,这样可以让肠道得到休息。忌吃豆类及豆制品,大蒜,韭菜,花生,瓜子等易产气食物,否则会加重病情。
肠炎患者平时要加强体育锻炼,增强体质,注意腹部保暖。
到此,以上就是小编对于肠胃炎怎样饮食调节呢的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠胃炎怎样饮食调节呢的2点解答对大家有用。