大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃蠕动慢该怎样饮食好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肠胃蠕动慢该怎样饮食好的解答，让我们一起看看吧。
大人肠道蠕动慢怎么办？
通常情况下大人肠道蠕动慢，会导致便秘的现象，那么可以吃促进肠道蠕动的药物如双歧杆菌或者是培菲康。其药物能够调理肠道的正常菌群，用于改善肠道蠕动慢导致的便秘。平日里多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，减少肠胃的负担，平时可以多参加户外运动。
脾胃虚寒，肠胃蠕动慢，改怎么调理呢？饮食方面有什么建议吗？
脾胃虚寒的话，主要还是平时进食寒凉太多，比如吹空调吃冷饮，当然还跟体质有很大的关系，最好是先从饮食和生活习惯调理，平时多运动多排汗，晚上用温水泡脚，加一些艾叶红花之类的，再一个就是艾灸，可以很好的驱寒除湿，温经活络，调节阴阳，艾灸配穴主要有，中脘穴，上脘，天枢穴，神阙穴，建里穴，足三里穴，每个穴位艾灸十五分钟，可以一次取穴两三个，交替着做，当然了艾灸需要长期坚持，还有你说的胃肠蠕动功能不好，就会出现胃胀，胃酸分泌多，腹胀便秘等，平时吃饭七分饱，不吃太多辛辣油腻***的，饭后适当运动，可以***肚脐眼周围，当然上面说的艾灸效果也非常好！
治疗方针：治则：温中健脾，代表方剂为理中汤。
预后情况：经合理调理，预后一般较好。
药物治疗：常将小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸证统称为脾胃虚寒（中焦虚寒）证。这四个方证虽然相似，均表现胃痛喜温喜按，或饥时痛甚、得食暂缓。不思饮食，乏力、苔薄白、脉虚等共同症状。 需要根据其他症状进行辨证论治
肠胃蠕动慢是因为肠胃很少甚至没有收到挤压，这也代表你的腹横肌无力。
在家练练腹式呼吸就能很好改善这个问题。
但是要记住，最好是在空腹下训练，餐后
2-4小时内不要训练，所以最好的训练时间就是早上起床时。
在呼气时匀速收肚子，尽量一次呼气保持在30秒以上。当你一次呼气能做到45秒以上，你肠胃的问题就能改善了。一天练10-30分钟足够，最快当天就能改善，看你悟性以及天赋
胃动力很差，胃几乎不蠕动，怎么办？
建议服药改善症状，平时注意饮食规律和营养平衡，适当多吃粗纤维食物，少吃多吃，细嚼慢咽，一日三餐定时定量，合理搭配肉类和蔬菜。业余时间要积极进行体育锻炼，保持一定的运动量，有利于改善胃肠功能，促进胃肠蠕动；饭后可适当散步或顺时针***腹部
食少胃胀屁少用什么药？
您好 考虑是胃蠕动减慢，消化不良等引起的食少胃胀屁少等，还容易引起恶心呕吐，食欲不振，胃疼等症状的，可以服用健胃消食片，吗丁啉治疗观察看看，注意少食多餐，适当运动锻炼等促进胃肠蠕动，不要吃辛辣***不易消化的食物，必要时到医院消化内科检查看看。
到此，以上就是小编对于肠胃蠕动慢该怎样饮食好的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃蠕动慢该怎样饮食好的4点解答对大家有用。
