大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于安利调理肠胃营养配方的问题，于是小编就整理了2个相关介绍安利调理肠胃营养配方的解答，让我们一起看看吧。
安利的益生菌怎么吃法？
经常服用安利益生菌，如果是肠胃功能相对较好，只是起到养护作用的人群，每天吃一包，在早饭后服用就可以了。而肠胃功能相对较差，想起到治疗作用的人群，每天吃两包，早晚各一次就可以友情提醒：保健品不是药品，只能用来平常调理身体，要是生病了还是要去医院呦！
益生菌正确的吃法，一般建议随餐服用，用温水冲调，即冲即喝。
益生菌是对人体健康有益的菌群，应在医生指导和建议下使用益生菌。
益生菌一般可随餐服用。注意益生菌必须用温水冲调（不宜超过40℃），即冲即喝
健脾的常用中药有哪些？具体如何使用，剂量多少合适？
一、脾胃功能下降的表现
脾胃是我们人体气血生化的源泉，饮食入胃，由脾来运输转化。如果常常饮食不节制、或者喜欢肥甘厚腻，或者喜欢甜食滋腻之品或者生冷瓜果，损伤脾阳，那么我们的脾胃会不堪重负，长此以往脾胃功能就会下降，气机阻滞，表现为食欲下降，腹胀，腹痛，疲倦乏力，或者经常咳嗽咯痰，下肢水肿，大便稀溏，严重的时候甚至还会出现内脏下垂，比如胃下垂，***脱垂，脱肛等等疾病。
二、有哪些常用中药可以健脾、除湿、理气、消食呢？
1 、人参或党参
必须首先要增加脾的动力，首选药物人参或党参，人参和党参都有健脾补气的功效。气足运化才能有力，痰湿食浊的清除有耐于脾气的充沛。党参日常使用剂量10-20克，人参剂量5-10克，可煲汤使用。
2 、茯苓
茯苓利水渗湿之功效，脾虚产生水湿不化，聚集在各处，或肠道、或肺部、或下肢，或湿浊不化转化为各种体内积液。因此茯苓有脾虚渗湿之功效，水湿从小便排出体外。日常使用剂量10-20克。可煲汤使用。
3 、白术，苍术
脾虚湿浊泛滥，祛湿常常有三法，茯苓渗湿于下，从小便排。而白术和苍术燥湿于中，好像水湿的地面使用石灰等干燥剂，有吸收水湿之功效。因此这两位药可以把脾虚产生的多余的水湿吸收干净。日常使用剂量10-15克。可煲汤使用。
4 、砂仁
脾虚日久，脾阳也受损，阳气生成不足，局部平稳打破，因此阳虚生内寒，经常胃部冷痛，食欲差，甚至恶心，腹泻，大便稀溏明显。可以加砂仁温暖脾胃，止泻止吐，行气化湿。但是砂仁有效成分为挥发油，所以煎煮的时间不能太长。日常使用剂量5-10克。可煲汤使用。
5 、陈皮
脾虚动力不足，气机阻滞，水液代谢受阻，水湿容易停滞。所以脾胃功效下降的人经常会有腹胀、或恶心、舌苔白腻，大便稀溏。陈皮，有很好行气理气作用。所以，气行水行，气机流畅，水湿渐退，所以腹胀，嗳气、打嗝、痰多、大便稀溏等情况均有逐渐改善。。日常使用剂量10克。可熬水使用。
6 、山楂、麦芽、鸡内金
经常饮食不节制，脾胃消化已经下降，但是仍然不知道然保护肠胃，长此以往，食物摄入体内就会形成积滞。经常打嗝，反酸，吞酸嗳气，舌苔腻，这是食积的表现。此三味药有很好的消食作用。食积一消，脾胃功能逐渐得到恢复，其实也是到达间接的健脾作用。日常使用剂量10克。可熬水使用。
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健脾是我们经常听到的中医名称，很多人会有脾虚的症状出现，表现为大便溏泻，食欲不振，心乏体疲等，治疗的办法就是通过药物或实物来补脾，让脾功能回复正常。
常见的健脾中药
常见的健脾中药很多，比较接地气的有山药，莲子，白术，茯苓，党参等。
①山药
山药是一味中药材，具有多种功能，其中最大的药用价值就是滋补，它归肾，肺和脾，所以具有补肾健脾润肺的功效。
《本草纲目》中认为山药可以益肾气，健脾胃，止泻化瘫，是不可多得的滋补品，现代医学认为，山药具有增强人体免疫力的功能，可以提高人的记忆力。
②莲子
莲子性甘味平，入肾，脾，心，所以具有补脾止泻，补肾壮阳，安神的功效。
莲子补心肾，益精血，久用可以消除心烦意乱，治心肾不交。
③党参
党参具有健脾润肺的功效，主治脾胃虚弱，气血两虚的症状。
党参的用法很简单，煮汤的时候放点，或者是直接煎汤服用就可以，量不用大，需要长期坚持服用。
常见的健脾中成药
老百姓常用的健脾中成药很多，耳熟能详的就是附子理中丸，参苓白术散，人参健脾丸，六君子丸等。
①附子理中丸
附子理中丸主要由附子，人参，干姜，甘草等白术组成，主治慢性胃炎，脾胃虚寒，呕吐腹泻等。
附子理中丸价格不贵，购买的时候咨询一下医生合不合适自己的病情，千万别盲目用药。
②六君子丸
六君子丸的主要成分为党参，白术，茯苓，陈皮，生姜等中药，这些中药都是健脾养胃的好药。
六君子丸用于脾胃虚弱，吃东西没有胃口的这一类人。不过六君子丸不适用于大便干燥的这类人，会加重病情，需要注意。
其实是药三分毒，推荐大家在病情还不是特别严重的时候加强运动，运动是健脾最好的治疗手段之一，平时只需要抽出一点时间就可以进行锻炼了，实在难挤时间，也有一些简单的健脾手段。
①推腹法
推腹法很多人都知道，通过按揉腹部***如内脏器官的循环。可以加速胃饿消化，也可以温胃健脾。
②吞唾液
唾液其实是最好的“健胃消食药”，中医认为唾液可以延长人的寿命，强健牙齿，让人血气更旺盛。
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您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~
健脾的中药十分多，像人参，党参，白术，甘草，茯苓，苍术等等。每个人体质都有差异，我个人不建议随意搭配这些中药来吃，还是遵行中医生的诊断为好，因为你自己判断不了自己到底是什么体质，就像光上火一个症状，还分为实火和虚火。
而健脾在我看来比较稳妥的就是食疗，同时根据自己的情况适当用一些中成药。这里给大家推荐一些比较基础常用，同时购买方便的中成药
01
大山楂丸
不瞒大家说，这个药我一次购买都是五盒，正是因为它太好用了，而且价格便宜，所以我一直安利头条朋友多重视这个药。
这个药构成简单——三味药，麦芽，神曲，生山楂。专用于脾胃失调，消食化滞。
孩子吃多零食容易发烧，女性吃多垃圾食品容易便秘，熬夜聚餐大鱼大肉吃多了不消化，通通都可以使用大山楂丸调理。 可以说是全民零食了
02
人参健脾丸
人参健脾丸治疗是什么样的脾虚？
脾无力，人也无力。有一个成年到头的特征就是这个人活不起，天天没有力气，吃完饭更乏力。吃点油腻的就得去厕所，一顿就吃那么一点饭，也不见得平时喊饿。吃点硬的、油的就得拉肚子。
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到此，以上就是小编对于安利调理肠胃营养配方的问题就介绍到这了，希望介绍关于安利调理肠胃营养配方的2点解答对大家有用。
