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调理慢性胃炎,增强脾胃功能,***哪几个穴位呢?
1、***中脘穴的手法：推揉中脘穴3~5分钟，长期***。可以改善黄疸、头痛等。特别提醒：中脘穴孕妇禁止***。-*** 直刺0.8 2寸；艾炷灸5-10壮；或艾条灸15-30分钟。特别提醒：中脘穴孕妇禁止***。-拔罐 用气罐留罐中脘穴10~15分钟，隔天一次，可治头痛、黄疸、便秘等。
2、建议您可以***膝盖下方的足三里穴，每次5分钟，每天2~3次，配合***胃经的解溪穴（在脚腕前相当于系鞋带处）、内庭穴（在足第3趾缝之间）则疗效更好。或沿着胃经从腹部往下敲到足部，每天敲打10~15分钟会有很好的效果。
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3、足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，是强身大穴之一，有着调养脾胃的功效，***足三里，能通经活络、疏风化湿，补肾益精的作用，每天***此穴，重复5到10次，就有利于产生胃酸，缓解胃病 ，而且还能起到止疼的作用。
4、中脘穴 主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘。足三里穴 主治疾病为：消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。
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5、经常***内关、足三里、中脘、心窝这些穴位可以调理慢性胃炎，增强脾胃功能。慢性胃炎是许多现代人常见的胃病，那么中医可以用什么方法解决这一问题呢？当然是***穴位啦！首先揉内关：内关在手腕中部，距手腕横纹约三根水平手指（三根手指的宽度合在一起），该穴选在两根肌腱之间。
