大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃混乱怎么调理的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肠胃混乱怎么调理的解答，让我们一起看看吧。
做手术后肠胃功能紊乱怎样调理？
首先要少食多餐，每天进餐大概6～7次，要保证主食数量，可以在饮食中增加富含蛋白质，血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼动物内脏，但是最好不要吃肥肉，高脂肪高胆固醇的食品也不要吃，暂时要少吃膳食纤维丰富的食物，如绿叶蔬菜、土豆，茄子、红枣等量摄入。
肠胃不好，可以吃麦片吗？
麦片可以促进肠胃的消化，帮助排便，所以肠胃不好是可以吃麦片的，但是要控制好吃的量不能过多，平时要注意饮食的清淡，少吃***辛辣或者过于寒冷的食物，少吃过硬或者不容易消化的食物，避免给肠胃带来太重的负担，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环，多锻炼多运动。
胃肠功能紊乱可以吃面包吗？
胃肠功能紊乱可以吃面包。胃肠功能紊乱不是特别严重，出现胃肠功能紊乱多数是由于内分泌失调导致的。由于经常失眠、多虑、焦虑的情况，导致植物神经功能失调，从而使内分泌的紊乱引起消化功能不良。临床表现主要以腹泻、便秘或便秘与腹泻交替，腹痛、里急后重、腹胀、恶心、呕吐等症状。
肠胃不好脸色发黄是怎么回事要吃点什么？
首先肠胃不好脸色发黄，这些情况就要多考虑是由于脾胃消化不好和吸收功能不好所导致的，时间过久就会引起患者有贫血所导致。针对这种情况就要适当的服用人参和补脾益肠丸来调理脾胃功能，然后要适当的锻炼身体，并改善体质注意，平时饮食均衡。
肠胃功能紊乱吃什么药最有效？
胃肠功能紊乱是一种非器质性疾病，主要表现为神经性厌食、呕吐、嗳气，以及腹胀、腹痛、腹泻或便秘等症；对于该病的诊断，则首先需要通过影像学检查排除肠炎、肠癌、克罗恩病以及肝胆胰腺等腹腔脏器方面的病变。
一般来说，导致该病的主要原因在于精神因素，比如焦虑、抑郁等不良情绪，所以，胃肠功能紊乱又被称为胃肠神经官能症，这也是该病相关症状多于情绪波动后加重的主要原因；
关于胃肠功能紊乱的治疗，通常是以精神调适为主，再配以药物治疗、饮食干预，进而从根本上调整胃肠功能，如下：
1、精神调适：说起来简单，但却不容易做到，主要还是看患者本人的自我调控能力，医生所能做的比较有限，最多就是通过心理暗示增强患者的信心，并给予疏导、安慰，让患者消除思想顾虑，主动配合治疗；
2、饮食干预：不良饮食结构和习惯会使该病变得更严重，所以，日常生活中应该尽可能的避免***性饮食的摄入，比如咖啡、浓茶、冷食、碳酸饮料、酒精饮料，以及葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等***性佐料；
3、药物治疗：胃肠功能紊乱是很难通过药物治愈的，所以，药物的应用只是用来缓解相关症状的；目前来说，胃肠功能紊乱的常用药物有很多种，比如镇静药、止吐药、止泻药、促泻药、促胃肠动力药、解痉止痛药等等，不过，具体用药方案的制定还需经过医生的专业评估，患者最好不要自行购药，以免导致不良后果！
现实生活中，肠胃功能紊乱最常见的胃和十二指肠功能紊乱，常常引起功能性消化不良，功能性消化不良肠道一般没有真正的病变。主要表现为食欲不振，进食之后饱胀，稍微吃一点东西就感觉饱了，也就是表现为早饱，上腹部胀痛，经常打饱嗝，部分患者会出现上腹部烧灼感觉，恶心呕吐等表现。
导致功能性消化不良的原因包括胃肠动力出现障碍，内脏感觉过敏导致胃的容纳食物的量低于正常人以及精神心理因素也参与其中。
该病起病大多缓慢，病程迁延反复发作或者持续发作，饮食和精神心理因素可以诱发该病。
如何治疗？吃什么药好？
1、促进胃动力，比较适合有餐后饱胀或者早饱或者上腹部胀的患者，常用的药物有莫沙必利、伊托必利或者吗丁啉等。
2、抗酸药物，比较适合有上腹部胀痛或者上腹部唷烧灼感的患者，常用的药物有西咪替丁或者奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物。
3、保持积极乐观向上的心态，必要时可以给予心理干预治疗和根除幽门螺旋杆菌治疗。
4、避免能够导致胃黏膜受损的阿司匹林类药物，限烟限酒，避免过于辛辣***食物，规律三餐，养成良好的生活饮食习惯。
5、可以配合使用中医中药:如山楂、健胃消食片等健胃消食的药物
（本内容仅供参考。）
到此，以上就是小编对于肠胃混乱怎么调理的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃混乱怎么调理的5点解答对大家有用。
