大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪种水果调节肠胃紊乱好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哪种水果调节肠胃紊乱好的解答，让我们一起看看吧。
急性胃肠炎吃什么水果会好点？
（2018年4月30日 曾医生有问必答）
胃肠炎还吃水果？如果不想身子拉虚脱，建议你多吃，为你这个大胆的想法点赞！
急性胃肠炎就是我们常说的痢疾、拉肚子，作为胃肠外科医生，我不建议这个时候还吃生冷的水果，对你没有好处，反而会引起腹痛、腹泻加重。
急性胃肠炎是由于肠道菌群紊乱，肠粘膜损伤引起，中医说的“寒气入侵”。主要引起的症状为腹泻、永远拉不完的大便、一阵一阵的肚子痛、恶心、呕吐、肚子里翻江倒海等。遇到急性胃肠炎的病症，容易引起脱水，轻度脱水只表现为口渴；重度的脱水，有乏力、嗜睡等情况，需要提高注意！
水果是属于生冷食物，会加重胃肠道痉挛，腹痛加重；也会***肠道分泌更多肠液，腹泻加重，脱水加重。这种情况是不建议吃说过的。
急性胃肠炎要怎么饮食及治疗呢？
饮食：建议吃热粥，记得是加盐的热粥，吃的东西务必要咸一点，吃点咸菜、榨菜均可，补充身体丢失的钠盐和水分。不要喝果汁等***性较大的食物。这样缓解一两天，加上药物治疗，很快就好了。
护理：建议卧床休息，避免剧烈运动、出汗等，肠痉挛可用热水袋敷于肚脐眼处，加强局部理疗，有助于缓解畏寒、腹痛等症状。
治疗：因为是肠道细菌紊乱或肠道功能紊乱，这个时候就需要适当吃点药***治疗。消炎药方面可以吃一两天喹诺酮类，如诺氟沙星、左氧氟沙星等（小孩慎用！）；同时***些肠道解痉药，如莨菪浸膏片、消旋山莨菪碱片等；最后调整肠道菌群，可补充些益生菌，如双歧杆菌三联活菌胶囊等。
★好了，就写那么多。平时饮食多注意，很少得腹泻的。希望我的回答能帮到大家。
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急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症，主要症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。
急性肠胃炎可以吃点苹果，因为苹果含有鞣酸及果酸，有收敛止泻的作用。
急性肠胃炎严重时需暂时禁食，以恢复肠胃的功能。
急性肠胃炎早期应进流质饮食，水果以喝果汁为主，以及米粥、藕粉、菜汤、米汤、面条、馄钝等，注意饮食卫生。还需要低脂、少纤维饮食，不吃辛辣、油炸、生冷、油腻、坚硬的食物，以免加重胃肠道负担。少吃肉、蛋、奶等食物。因为牛奶在肠道内容易发酵产气，可引起腹胀。其他容易发酵产气的食物如黄豆、土豆、红薯、白萝卜、南瓜等也要少吃。患肠胃炎时不宜吃橘子、山楂、柿子等水果。
急性肠胃炎每餐不可进食过饱，可***用少量多餐的形式，每天进食4-5餐，等症状消失后2-3天再改成正常饮食。
你是指“急性胃肠炎”吧，呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。
急性胃肠炎常常是因为饮食中污染了致病细菌，当然也有***型的，不过后者婴幼儿比较常见。对于青少年人群，急性胃肠炎以沙门菌属和嗜盐菌（副溶血弧菌）感染最常见。
这些细菌感染后侵入胃肠粘膜，造成胃肠粘膜充血、水肿、渗出、糜烂等，胃肠道受炎症***痉挛而阵发性疼痛。
此时胃肠粘膜对食物的耐受、消化能力减弱，不适宜进食生冷、***的事物，如水果、辣椒、酒等，可能会加重症状，延长病程。
此时适宜饮食较清淡，如稀饭、不***性炒菜、肉汤等，但是注意进食不能太多，要适量，否则会加重胃肠负担，适得其反。
一般急性胃肠炎，注意饮食，多喝水，拉肚子就让它拉，要把病原体排出来病才能好啊，如果拉得太厉害，就不行了，自己就搞不定了，需要到医院治疗，谨防脱水！
腹泻时可服用药物如黄连素片、必要时敏感抗生素治疗，常在1周内痊愈。
急性肠胃炎作为一种常见病状，夏季到来发病率会明显升高。医生指出，肠胃炎患者饮食上需要注意，其中一些水果可以适当的吃，一些则最好少吃。
医生指出，肠胃炎患者饮食要遵循一些原则。第一:饮食要清淡，第二:不可食用***性太强的食物，第三:要食用容易消化的食物，第四:要吃营养物质含量高的食物。
肠胃炎患者真的想吃水果的话，可以适当吃点苹果 杨梅 葡萄等。
苹果性微寒，***性小。可以适当食用，不能吃太多。
杨梅的味道有一点点酸，是一种健胃消食很强的水果，也比较适合肠胃炎患者食用。
营养学指出，葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强，吃葡萄有生津开胃的作用。所以也比较适合肠胃炎患者适量食用。
贫血应该吃什么水果？
贫血了吗？靠吃水果是不行的，不管是哪一种水果都解决不了贫血的问题，当然水果有它自己的作用，每天还是要吃的，只是对于贫血来说，如果用水果来调，恐怕会耽误病情。要想调节贫血，首先要看是哪一种，常见的并且高发的贫血有两种，一种是缺铁性的贫血，另外一种巨幼红细胞贫血，前者是因为缺铁引起的，后者是因为缺乏维生素B12以及叶酸等营养素引起的，所以调整贫血要从补充这些营养素上着手。
比如缺铁性的贫血，虽然植物的食物中也含铁，但是植物中的食物中所富含的铁为三价铁，不能被身体直接吸收，需要在体内还原为二价铁才能被身体吸收，所以吸收和利用率更低，而动物性的食物中的铁为二价铁可以直接被身体吸收，效果更好，所以建议饮食上做到荤素搭配，尤其是畜类的猪牛羊等动物红肉，补铁的效果更好，另外是动物内脏的铁含量也非常丰富，所以建议每个月三次动物肝脏，每次1两左右来进行补充。
对于巨幼红细胞贫血来说，主要是维生素B12和叶酸等营养素的缺乏造成的，所以调整也要从这些维生素上补充，叶酸倒还好说，动植物种的食物中以及粗杂粮中都会有，只要每天的膳食多样就好，但是维生素B12几乎只寻在与动物性食物中，所以建议动物肉，尤其是猪牛羊红肉每天1两最好都要有，不过一些人不吃肉，也别急，可以吃一些发酵的豆制品，比如纳豆，豆豉，豆瓣酱等这些食物中都富含B12，但是要注意豆豉，豆瓣酱中盐要，注意量的控制。
当然了，贫血严重的，需要就医配合一些补充剂进行调整，以免耽误病情，造成严重的后果，但饮食可以同步调整。
贫血吃什么水果？
大枣？樱桃？还是枸杞？或者干脆喝点红糖水？
开个玩笑，自然都不是，也根本没有用。你以为看着红色的，就能“以色补色”吗？当然不是。
常见的贫血主要是缺铁性贫血，自然，你需要补铁。补铁靠什么？不是红枣红糖，而是红肉肝脏动物血等等。红肉比如牛肉猪肉羊肉，鸡肉鱼肉就不行。再就是猪血、鸡肝等等也是可以的。动物内脏胆固醇方面会有点顾虑，所以也不要多吃。再就是购物渠道方面，尽量到正规的店铺去，更好地保障食品安全。
除了缺铁性贫血，还有种因为缺乏维生素B12和叶酸造成的巨幼性贫血，这种的话，可以通过发酵性食物比如豆豉豆腐乳等等来补充，不过日常食物中B12也比较常见，一般不太容易缺乏。叶酸方面，多吃绿叶菜真的是很重要呀！
总之，不管是哪种贫血，也不管是不是贫血，其实营养均衡都是很重要的。肉类也要搭配蔬菜，适当的水果，适当的粗粮，一切都刚刚好。
贫血不能吃什么水果
贫血的病人如果出现胃肠道功能紊乱，不能吃过于寒性或热性的食物。
贫血的病人通常都有消化功能的紊乱，临床表现为恶心、呕吐、消化不良、食欲不振、腹泻等。病人食用西瓜、柚子、哈密瓜等寒性水果，或者榴莲等热性水果，容易对病人的胃肠道造成***，从而加重病情。
建议贫血病人适当地吃一些苹果、橘子、猕猴桃等性质温和的水果，多吃鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、动物内脏等食物，能够帮助病人恢复病情。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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要补铁，动物性食物一定要吃起来。
红肉，猪、牛、羊、兔、驴等畜类的瘦肉；动物内脏，尤其是肝脏等；动物血制品，猪血、鸭血等；海产品，蛏子、蛤蜊、鲍鱼等。这些动物性食物的含铁量都非常的高，当然有些热量也高，如果怕胖选择海产品和动物血制品是很不错的！
贫血是指人体血红蛋白容量减少，低于正常范围，而影响运输足够的氧气和营养物质至全身各组织，那么贫血应该吃什么补呢？贫血临床上大多是缺铁性贫血，患者靠吃水果一般很难纠正，大多数说吃大枣，但是真正的补血还是靠吃药物纠正，比如乳酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁等，或者动物性食物，如瘦肉、肝脏、血肠和蛋黄等，有些水果也含铁，比如苹果、番茄、猕猴桃、菠萝、龙眼、樱桃等，但水果的含铁量远不及动物性食物，而且吸收也不及动物性食物。希望我的回答对您有所帮助！欢迎大家一起交流学习！
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肝不好，吃什么水果？
肝脏不好，会影响身体的解毒功能，油腻或者难以消化的食物，会造成肝脏的负担。而水果中含有丰富的营养物质，特别是丰富的维生素，是肝脏非常需要的营养。
不同的水果的药用价值和功能并不相同，以下4种水果，对肝脏是非常好的。
香蕉
香蕉中含有丰富的有机钾元素，还富含优质维生素和优质膳食纤维，可以帮助消化排毒，养肝，香蕉是认真的。
猕猴桃
猕猴桃可是维C之王，它可以预防癌症，提升免疫力，同时还能帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担
葡萄
丰富的葡萄多糖和维生素，赋予了葡萄保护肝脏，祛除浮肿的功效，它对缓解疲劳和降低转氨酶也有效果哦！
五味子
说到养肝好果，五味子是绝对榜上有名的，早在《黄帝内经》中，就有关于五味子养肝的记载，用它来养肝，符合中医药食同源的原则，起到解肝毒，降低转氨酶，修复肝细胞的效果。
除了新鲜的蔬菜水果之外，还有一种食物不能忽视，它就是硒麦芽。
肝脏不好的人，应适量补充一些硒元素，硒元素可以提升免疫力，保护肝脏细胞，预防肝癌。硒元素人体无法合成，只能通过外界来摄取。而硒麦芽，就是有机硒的集大成者。除了富含有机硒，硒麦芽还有很好的健脾功效，俗话说的好，养肝先健脾，这也是为什么养肝片***用五味子和硒麦芽的搭配，可以帮助乙肝肝硬化等肝脏不好的人降低转氨酶，排除肝毒，预防肝癌。
肝脏不好的话要求是饮食清淡，大部分的水果都可以吃，对于一些特定的水果因为某些营养物质丰富而更适合养肝护肝食用，我们列举几个供大家参考：
苹果，苹果被誉为是“水果里的全科医生”因为富含维生素C、维生素E、多酚和黄酮类物质，这些都是天然的抗氧化剂，对于心血管有很好的保护作用。另外富含膳食纤维对于胃肠道也有一定的保护作用。
柠檬、山楂等，主要是一些酸的水果，这是中医角度来说的，中医讲酸入肝，对于肝脏的保护要多吃酸性的食物，比如说柠檬、葡萄、山楂等；现代研究表明，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。对于肝脏有损伤的病人来说，吃些酸味的山楂，可以帮助肝的疏泄，改善因肝损伤造成的食欲不振，也就是说可以增进食欲。
养肝护肝，每天应注意什么？
养肝护肝的注意事项主要是几点：首先是少喝酒，酒精对肝脏的损伤是不言而喻的；其次是少熬夜，虽然目前没有直接证据表明熬夜对肝带来的直接损伤，但是熬夜带来的神经系统损害以及内分泌的影响是确定的，熬夜会伤及整个系统的健康是包括肝脏的。避免药物滥用，肝脏作为身体的解毒工厂，药物对肝脏来说无疑是加重负担，有超3成的肝病患者入院是因为药物损伤所致，是药三分毒也是体现在这里。
关于养肝护肝是一个很大的话题，绝不是一篇文章就能解决的，如果您有具体的问题可以留言或私信我们，我们会在第一时间为您解答。
什么叫做肝不好？中医对肝病分为肝实和肝虚，简单讲实了就是长东西了，如肝癌、肝肿丶肝结实了；虚就是肝功能弱了，如易疲劳、不消化等，通常治法为实则泄之，虚则补之，不能确认就去看医生吧，让他给你建议。
肝病并不是一蹴而就，而是经过不同阶段情况逐渐恶化的。把握不同阶段的特点，有助于针对自身特点进行调理。
第一阶段：肝炎
大多数人在患了肝炎后都能治愈，但也有部分坚持不良生活习惯或由于其他原因炎症长期发作的人，情况会继续恶化，甚至发展成肝癌。
第二阶段：肝硬化
肝硬化分为代偿期和失代偿期两个阶段。在代偿期肝脏虽然产生了一定的病变，但仍能满足身体需求，注意调理的情况下仍可正常生活很多年。当肝硬化进入失代偿期，此时肝脏功能已不能满足机体需要，应在医生的建议下就医。
第三阶段：肝癌
从肝炎发展到肝硬化再发展到肝癌是一个漫长的过程，如果注意养成良好的生活习惯，多多注意调理，许多患者终生也不会发展成肝癌。但如果肝炎或肝硬化患者不注意调理和治疗，速度就会大大加快。
肝病患者的饮食应以清淡为主，多摄入一些富含维生素的蔬菜水果。不同阶段和情况的病人饮食方面还是有差异的，具体应谨遵医生的嘱咐。
适合肝不好的人吃的水果
柑橘
柑橘中含有丰富的类胡萝卜素和维生素，可有效提升抗氧化能力，同时多吃柑橘还能预防肝脏病和动脉硬化。
梨
肝硬化患者每天吃一颗梨，有保肝的功效。肝炎，肝硬化患者，也可通过饮梨汁来护肝。有个养肝小偏方是，取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能。
五味子
五味子是一味传统的养肝水果，它含有的木脂素可以保护肝细胞膜，帮助肝脏排出肝毒，中医中常用它和硒麦芽做搭配制成养肝片，对于肝炎和肝硬化患者，可以起到很好的预防肝癌，清肝毒，修复肝细胞的效果。
到此，以上就是小编对于哪种水果调节肠胃紊乱好的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪种水果调节肠胃紊乱好的3点解答对大家有用。
