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脾虚,偏瘦,怎样才能变胖些
四川文化艺术学院 的一大三播音专业的学生，她身高178cm，腿长110cm，***做***已经四年了。她称自己一天吃4顿吃不胖，从不减肥。看到这里是不是很羡慕呢？可是，现实生活中这种人，却经常因为光吃不长肉可能是种病。
增肥妙法从根着手 1寻找原因对症下药 想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。
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据说每个人的青春里都有一个胖子。他们要么暴力要么憨憨努力减肥，但不管怎么努力，都不会减肥。总的来说，这样的人也挺可爱的。但是可以肯定的是，除了喝水会变胖的胖朋友之外，旁边还有怎么吃都不会变胖的人。他们可以做懒惰的运动，疯狂地吃东西，但他们那么瘦，有些甚至可以***装。
中医学说「瘦者多火」，亦即干瘦者多属阴虚的热性体质，此火是指阴虚所引起的虚火，所以饮食上要以「滋阴清热」为主，应该避免摄取燥热、辛辣等容易助火散气的食物，比如葱、蒜、辣椒、虾、蟹等食物。此类患者特征就是舌头很红、舌苔少、解便小粒而干结，这是脾虚不能生津液所引起的。
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