本文目录一览：
- 1、养胃的菜家常菜有哪些?
- 2、夏天来了,天气热没胃口?哪几道家常菜,爽口又解腻呢?
- 3、谁有好的养胃的家常菜?告诉我几种做法~
- 4、哪几道家常菜开胃解馋,简单易学,下酒下饭,居家请客都不错呢?
- 5、开胃下饭的家常菜
养胃的菜家常菜有哪些?
红烧肉食物：五花肉1000克、蛋5个、食用盐10克、生抽20克、老冰糖20克、葱1根、姜3克、八角5个、桂丁1一小块、米酒20克。
养胃的菜家常菜有：清炒紫甘蓝：紫甘蓝中含有的大量的纤维素可以让人们的消化功能增加，可以促进肠道的蠕动。清炒紫甘蓝非常简单。不仅养胃又可以减肥。山药枸杞乌鸡汤：山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜，益肺养胃，益精明目的滋补作用。茶树菇炖排骨：茶树菇是容易消化的食物，还可以加强脾胃的功能。
肠胃不好吃什么家常菜2 肠胃不好一日三餐食谱 早餐：包子+小米粥 胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物，多吃素，少吃肉。比如，包子加小米粥就是很好的搭配。包子不是油炸食品适合早餐吃，小米粥具有养胃的功效，对胃不好的人特别有效。 午餐：面条+少量瘦肉+新鲜蔬菜 最养胃的，是面条。
夏天来了,天气热没胃口?哪几道家常菜,爽口又解腻呢?
1、香喷喷的猪肉皮焖黄豆就搞好了，咸香浓厚，酥烂入味道，非常好吃又下饭菜，也有浓浓的胶原，真的是太香了。猪肉皮配搭大豆，胶原满满的，能降低人体体细胞衰老，常常吃猪皮有减缓衰老，每星期吃几回，滋润皮肤不显老。
2、再先后放入豆芽、西兰花、木耳炒匀，烹少量米醋。添加煮熟的红薯超细粉煸炒，入盐、生抽酱油、白砂糖、白胡椒调料。
3、黄瓜拌木耳，一道清爽解腻的凉拌菜，做法简单，口感清脆。黄瓜清脆爽口，木耳软糯弹牙，再配上蒜蓉和辣椒的香味，简直是夏日开胃良品。做黄瓜拌木耳也很容易。将黄瓜洗净，拍碎切段；木耳用温水泡发，撕成小朵。然后将黄瓜和木耳放入碗中，加入蒜蓉、辣椒末、盐、醋、香油等调料，搅拌均匀即可。
4、木耳腐竹拌黄瓜天气炎热不愿开枪，酸菜健脾开胃的凉菜：木耳腐竹拌黄瓜，营养全面，清新美味可口不油腻，一上菜亲人抢着吃！食物：豆腐皮适当，黑木耳适当，青瓜一根，蒜头五瓣，小米辣三个，小香葱一根。
5、出锅油热，姜蒜炝锅，下入猪肉炒熟，下入马铃薯，生抽生抽，爆锅2min，放少许水。土豆煮5min，再加上辣椒，食用盐炒匀。最后将蒸好的长茄子放入锅里，放少许味精，和土豆青椒一起炒匀就可以。
6、天气炎热让很多人都没有胃口，不想吃饭，也不知道要吃什么菜？通过的我整理，用夏天的时令蔬菜做的16道家常小炒菜，荤素都有，可以满足不同人的胃口和喜好。 蒜末炒红薯叶 蒜末红薯叶是近几年来很多人都爱吃的一道时令小炒菜。因为现在的人都知道红薯叶的营养价值非常高，甚至比红薯的营养价值还要高些。
谁有好的养胃的家常菜?告诉我几种做法~
1、西红柿鸡蛋汤番茄用火烤一下就可以立即削皮，削皮以后切成小块状，二只鸡蛋加冷水打撒预留。起油锅，倒入番茄翻炒至出浆，加一点儿糖提味。倒入适当沸水，煮沸后把蛋液淋进来，还是建议大家等生鸡蛋凝结一下再拌和，块状大块生鸡蛋才舒服的感觉了。最终加盐提味，我添加了一点儿动物油进来非常香呢。
2、肠胃不好吃什么家常菜，现在很多人生活作息不规律，而很多人尽管有了胃病，还是不会注重一日三餐的饮食习惯，因此体质差肠胃弱，需要食疗调养，以下分享肠胃不好吃什么家常菜？ 肠胃不好吃什么家常菜1 仙人掌炒牛肉 材料：鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量。 做法：仙人掌去皮洗净，牛肉洗净切片。
3、辣***炒饼做法做饼和韩国泡菜切成丝，西葫切成片，蒜头敲碎锅中滚油，放进一部分蒜碎炝锅，放进角瓜炒匀后，添加韩国泡菜再次炒到西葫塌软添加饼的丝，倒进老抽王，炒匀后放入适当沸水，炒到水被匀称消化吸收就可以。糯米蒸排骨提前准备食物：猪排骨400克、檽米80克。
4、养胃的菜家常菜有：清炒紫甘蓝：紫甘蓝中含有的大量的纤维素可以让人们的消化功能增加，可以促进肠道的蠕动。清炒紫甘蓝非常简单。不仅养胃又可以减肥。山药枸杞乌鸡汤：山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜，益肺养胃，益精明目的滋补作用。茶树菇炖排骨：茶树菇是容易消化的食物，还可以加强脾胃的功能。
5、最终添加少许白胡椒粉出香味（不太喜欢也可以不用加），盐这儿并不需要放，由于豆腐乳跟调味品里已经有充足的盐味了，再加盐就咸了。将炒好的调料倒进猪排骨中，拌匀后放入1勺的干淀粉。再度拌匀后，盖紧保鲜袋放进冰箱里腌渍1小时以上。泡浸控干的糯米粒、也有腌渍入味的猪排骨准备妥当。
6、清淡养胃的家常菜做法有很多，比如清蒸鲈鱼、紫菜蛋花汤、小米粥和山药炖排骨等。这些菜肴不仅口感清淡，而且营养丰富，有助于保护胃黏膜，促进胃部健康。清蒸鲈鱼是一道非常受欢迎的养胃菜。首先，将鲈鱼处理干净，用少许盐和料酒腌制一会儿。然后，在鱼身上划几刀，放入蒸锅中蒸熟。
哪几道家常菜开胃解馋,简单易学,下酒下饭,居家请客都不错呢?
1、充分考虑我家就我们吃辣椒因此不放，放水盖三分钟第六步放味精，摆盘。
2、油爆肥肠食物：猪肠、小辣椒、青椒、姜、蒜作法：朝天椒清洗，切片预留清除肥肠，小技巧：先正脸用盐和碱，一起搓，撸着洗。并把肠道翻过去，背面，同样也洗。会洗去许多油。直至水净，没有什么味道了。就行了。
3、【可乐鸡翅】用材：鸡腿适当，可口可乐一罐，盐适量，姜片一块。作法：1，煮锅中放进适量冷水，未过鸡腿，烧沸，水开了就可以熄火，并把鸡腿捞起来，用清水冲干净。
4、放进炒好的生鸡蛋，迅速炒匀就可以吃了，不必后放调味品了。糖酷五柳炸蛋食物：生鸡蛋；酸甜酱菜；圆葱；朝天椒；木薯淀粉；糖；白醋；米醋；生抽；米酒；淀粉做法小盘子里加入糖、白醋、米醋、米酒、生抽搅拌均匀。圆葱、青红辣椒切成丝。
5、土豆焖排骨原材料：马铃薯、猪排骨、生姜片、大蒜、米酒、盐、生抽、耗油、冷水、老冰糖、老抽王作法：猪排骨买回清洗劈成段儿，放进冷水烧开4min，期内要滚翻下猪排骨，凉水煮才可以出尽鲜血，凉水冲净血水预留。土豆去皮切滚刀块，不适合很大。
6、下郫县豆瓣酱，小火炒出红油，放入葱姜蒜末、小米椒、红油、花椒油、孜然粒，开大火炒香4 加清水，放入小黄花鱼，倒入一品鲜酱油，烧开后改中火，焖10分钟，放入莲藕片，加盐调个味，待莲藕彻底熟透即可。
开胃下饭的家常菜
西红柿切成滚刀块 ***三个鸡蛋到碗里，加入3小勺温水。记住一定是不烫的温水，温水可以让鸡蛋蓬松体积变大，口感滑嫩，这是鸡蛋好吃的关键。 油烧至六七分热即可，倒入蛋液锅拿起轻轻翻炒，鸡蛋块不要太小，盛出后留下底油，炒西红柿就不要再另外放油拉。
九款巨下饭的家常菜 葱香小酥肉 做法：里脊肉切块，加点胡椒粉，适量姜末，花椒粉和盐，葱洗净烫开水，放入葱茸，捞出剁成葱茸。
九款超下饭家常菜！ 简单易学巨好吃 辣椒炒香肠 香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮，放入少许生抽。 一勺蚝油，少许孜然粉。 少许辣椒粉（不吃的可以不放），少许白芝麻翻炒均匀即可出锅。 肉沫毛豆 肉沫、毛豆粒、蒜末、小米辣、葱花、一勺生抽，半勺老抽，一勺玉米淀粉，少许盐，糖，半碗清水拌匀。
巨下饭的九款家常菜 豆泡肉沫 豆腐泡剪开口。 肉沫炒变色。 放入蒜末、小米辣。 加1勺生抽、蚝油、半为老抽、白糖。 炒香，加1碗清水。 倒入豆泡，炖2分钟。 加水淀粉。 翻炒片刻加葱花即可。 风味茄子 1勺陈醋。 3勺生抽。 1勺白糖。 搅拌均匀。
几款家常菜在哪都能做 干煸豆角食材：豆角，花椒，蒜末 油热下入豆角 炸至虎皮捞出 锅里留底油放入干辣椒花椒蒜末爆香 放入豆角 加入2勺生抽 适量盐 少许鸡精 1勺芝麻翻炒均匀即可 香辣孜然豆皮 酱料：生抽两勺 、老抽一勺 、蚝油一勺 、白糖半勺、 辣椒酱两勺子、 搅拌均匀。
太香了，六款下饭家常菜做法 金针菇肥牛卷 食材： 准备食材：肥牛卷200g、金针菇200g、葱蒜。 酱汁调法：2勺酱油+半勺老抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许糖+半碗水 做法步骤： 调好酱汁备用。 将金针菇塞入肥牛卷。 少油煎香葱蒜，加入一勺豆瓣酱炒香。 放入肥牛卷，小火煎香，淋人酱汁煮浓稠即可。
