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吃什么食物对肠胃好?
1、因为患有肠炎以后，对婴儿的健康是有一定影响和上火，所以宝妈可以通过食物帮助调理。食物的种类也是比较多的，婴儿的肠胃又很虚弱，必须要谨慎，那么婴儿肠炎吃什么食物好清淡的食物婴儿肠炎要吃一些清淡的食物，比如鱼和豆制品，或是新鲜的蔬菜叶和鸡蛋等等。
2、胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有***疗效。
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3、肠胃不好的人应该吃容易消化的软食物。一般来说，辛辣***食品和生冷食品对胃肠道的损害相对较大，是肠胃疾病患者的禁忌食品。油腻的食物会增加胃肠道的负担，应该少吃。
4、宝宝吃什么食物对肠胃好：香蕉 消除疲劳润肠通便 香蕉是老人孩子不可多得的***食材，香蕉的作用最早在欧洲就有人说香蕉吃了能够快乐无比。因为香蕉富含多种微量元素和维生素等，不但有消除疲劳的功效，还有一个神奇的“开心激素”让大家吃了之后消除忧伤和压力，促进食欲，帮助消化。
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5、此时，可以给宝宝提供一些清淡、易消化的食物，比如山楂和苹果。同时，还可以搭配一些具有助消化作用的水果。多喝水当宝宝呕吐症状稍微缓解后，可以尝试给宝宝少量饮水，并增加饮水的次数，以防止脱水。此外，熬制一些小米粥给宝宝喝也是一个不错的选择，这既能养护宝宝的肠胃，又能为宝宝提供必要的营养。
6、健脾养胃的食物有山药、白扁豆、大枣等。山药：具有补益肺脾肾气、养阴固精的功效。山药含有丰富的营养物质游离氨基酸、维生素C、糖蛋白等。日常生活中适量使用，对于脾胃虚弱引起的疲乏无力、饮食减少、腹泻便溏等症状以及调节人体免疫机能有一定的作用。
