大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃紊乱腹泻饮食调理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肠胃紊乱腹泻饮食调理的解答，让我们一起看看吧。
肠道功能紊乱要吃些什么中药调理呢？
肠道功能紊乱，多数考虑可能是因为长时间饮食习惯不好造成的，所以容易出现一些腹痛腹泻等症状，中医方面多数考虑可能是有些脾胃不和为主，建议可以到正规医院找中医师辨症一下治疗上可以服用一些调和脾胃的中药，具体用药请遵医嘱。同时也可以配合艾灸治疗。
饭后肚子痛拉肚子怎么治疗？
饭后肚子痛拉肚子是胃肠消化功能不良，胃肠功能紊乱的，可以口服肠道益生菌，调整一下胃肠功能，同时应该保持一个良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，多饮水，别吃辛辣***和难以消化的食物，同时应该结合一定量的体育运动，不要吸烟喝酒。
每天上厕所都拉不净，内急拉稀，请要吃什么药？
上厕所都拉不净，内急拉稀，可以考虑服用调节胃肠道蠕动的药物，这种症状是慢性肠炎，可能由于胃肠功能紊乱、脾胃失调所导致的。饮食上注意合理、规律，清淡饮食，三餐定时、定量忌食辛辣、***、油腻、生冷的食物，适当多吃水果和蔬菜。日常生活中注意适当增加体育锻炼，促进肠胃蠕动，帮助消化。
身体怕冷，胃肠不好，经常拉肚子了，吃什么好？
此症状可辩为脾阳虚，此为脾气虚加阳虚的症状结合，因为本身就阳虚，身体一旦受寒就会首先在脾胃发病，引起腹泻，所以我们治疗上首先补脾阳是关键。
一、什么是脾阳虚，有哪些特点？
脾阳虚，中医证候名，又称脾虚寒证，是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生，以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。
- 四肢不温。这个意思是说常年手脚凉，尤其是夏天的时候手感也是凉凉的，对于体热的人来讲都热的非常难受，脾阳虚的人会感觉夏天过的很舒服。冬天晚上暖不热被窝。
- .食欲减退，腹胀。到了吃饭的点总是感觉不饿，吃啥都没有胃口。饭量总是小，吃完就腹胀老是感觉不消化。
- 胃痛，胃喜温喜按。经常会胃痛，按着就会舒服些或者喝些热水也会缓解些，这就是阳虚引起的胃痛和别的胃痛明显的症状。
- 大便溏稀。大便不成型，或者是先干后稀，这个也是明显的特点，正常的大便应该是润润的，形状是圆的，排便速度非常快，但是脾虚的人可能时间比较长，常年都是大便溏稀，自己反而觉得这个是正常的，所以这个也是需要注意的。
- 脾阳虚是在脾气虚的基础上产生的，气虚久了就容易伤及阳气。很多人觉得自己不舒服了就喜欢吃点六味地黄丸，六味地黄丸针对的是肾阴虚的症状，有滋阴的作用，阳虚体质是万万不能吃的。
二、补脾食疗方
- 宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品
如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等；
- 还可食用性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物
如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂、核桃仁、薤白、海参、石榴、莲子、芡实等。
2.忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
三、补脾阳的***方法
- 双手叠加，以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。
2、双手叠加，以一手掌心放在肚脐，微微颤动腹部1~3分钟，频率为每分钟120~180次。
3、双手叩打带脉3~5分钟，即双手握拳，叩打腰部两侧，以自身耐受为度。
4、沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线，每次10遍，之后点按太白(位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处)、三阴交(位于小腿内侧，足内踝尖上3寸处)、阴陵泉(位于膝关节内侧，胫骨内侧髁凹陷处)及压痛点各半分钟。
5、沿足阳明胃经小腿路线自上而下推小腿前外侧，重点点按足三里(膝眼直下3寸处)、丰隆穴(小腿前外侧，外膝眼与外踝尖连线的中点处)及压痛点。
6、点揉中脘(位于肚脐上方4指处)、内关穴(位于腕掌侧，腕横纹中央上约两拇指的距离)各1~3分钟。
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腹痛腹泻时，人是非常难受的。面对腹泻，有人认为要禁食才能缓解。可实际上，腹泻腹痛是可以吃东西，患者可以吃一些容易消化的食物，来补充身体的营养，如白粥、鸡蛋、鸡肉等；香蕉、胡萝卜等含有膳食纤维丰富的食物，也可以适量吃些，以增强肠道活动。
不过，虽说腹泻可以吃东西，但并不代表什么都可以吃。腹泻时时人体是非常虚弱的，一些该禁的食物还是要禁。那么，腹泻拉肚子时，哪些食物不宜吃呢？
腹泻拉肚子时，这些食物要少吃
1、咖啡。腹泻时，人体处于脱水状态，而咖啡中的***怎会加重人体脱水，因此腹泻时不建议喝咖啡。
2、辣椒。辣椒是***性食物，可***人体肠道，令肠道蠕动加快，若腹泻时吃辣椒，则容易导致腹泻症状加重。
3、牛奶。如果你存在乳糖不耐受的问题，那么在腹泻时就不要喝牛奶了，否则会导致腹泻症状加重，令人感到更加痛苦。
4、糖醇类。像梨糖醇、木糖醇等糖醇类甜味剂，会加剧人体腹泻。在购买食物时，我们应当仔细观看食物中的配料表，含有糖醇类甜味剂的食物，最好别买来给腹泻病人吃。
到此，以上就是小编对于肠胃紊乱腹泻饮食调理的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃紊乱腹泻饮食调理的4点解答对大家有用。
