大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么能调节肠胃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃什么能调节肠胃的解答，让我们一起看看吧。
肠胃不好脸色发黄是怎么回事要吃点什么？
首先肠胃不好脸色发黄，这些情况就要多考虑是由于脾胃消化不好和吸收功能不好所导致的，时间过久就会引起患者有贫血所导致。针对这种情况就要适当的服用人参和补脾益肠丸来调理脾胃功能，然后要适当的锻炼身体，并改善体质注意，平时饮食均衡。
肠胃不好可以吃方便面吗？
肠胃不好，尽量不要吃方便面的。由于方便面，虽说是可带走食品，但是方便面会有可能引起肠胃消化不良等疾病。所以这种食品，偶尔一次是可以的，但是不能长时间服用，尤其对于胃不好的人。肠胃不好的人，一般要注意饮食，多清淡饮食为主。
小孩子肠胃消化不好，吃乳酶生片的功效与作用好吗？
小孩子肠胃消化不好，可以吃乳酶生片缓解症状，这种药物有促消化的作用，可以缓解腹胀以及消化不好等症状，具体药物的用法用量要在临床医生的指导下营养，同时在日常生活当中，饮食结构也需要调整，有利于症状的缓解，少量的多餐的吃一些容易消化的食物。
肠胃不好的人吃什么水果比较好？
一、苹果煮着吃，煮熟的苹果更营养，更养胃。
苹果中含有的膳食纤维，果胶经过煮熟后更能被人体吸收利用，减少了对胃肠道的***。大多数人都可以食用苹果，尤其是慢性胃炎，消化不良，气泄不通者，便秘，慢性腹泻，神经性结肠炎，高血压，高血脂和肥胖患者，癌症患者，贫血和维生素缺乏者食用，但是不宜肾炎和糖尿病患者食用。
苹果炒肉，苹果炖鱼汤，苹果银耳羹都是不错的选择。
二、葡萄养胃，助消化
葡萄含有丰富的葡萄糖，维生素和多种矿物质元素，大部分都能被人体直接吸收，消化能力较弱者可以选择吃葡萄，能帮助消化，健脾和胃，对身体大有好处。
吃葡萄时可用温水和盐浸泡一会，可以清洁消毒杀菌，温水泡洗过的葡萄对胃肠可减少***。
三、木瓜易吸收，护胃有帮助
木瓜中所含的酵素能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化吸收，对消化不良，痢疾，胃痛，胃溃疡，十二指肠溃疡等均有疗效。
木瓜牛奶是大多数女性用于美容丰胸的饮品，更是健脾消食的佳品。
四、香蕉润肠通便，修复溃疡
香蕉能清热生津，止渴除烦，养阴清肺，助消化，以及润肠通便。主要作用能缓和胃酸，保护胃黏膜，含有丰富的水溶性纤维，含有的果胶能调节肠道菌群，所以通便效果非常好。对药物诱发的胃溃疡也具有修复作用。
脾胃虚寒者可以煮着吃，香蕉性寒的特征就完全消失了。
香蕉煮冰糖可是有名的广东菜哦。常吃可以润肠通便，润肺止咳，不妨试试吧。
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肠胃不好的人，饮食真的要注意，而且不要想着几天几个月肠胃功能就能变好。答主真的非常有发言权，初中的时候，由于课业压力大，又没住校，早上差不多五点多就要起床，有时候吃饭，有时候不吃，倒第二节课后，差不多十点多钟，会吃东西，中午一顿，下午补充一顿，晚自习后还会吃一顿，一下子胃搞坏了，经常胃疼，半夜睡不着，必须打吊针的那种，胃疼起来真是难受啊。就这样断断续续了三年，高中住校了，自己饮食也逐渐规律，晚自习后坚决不加餐，多吃流食，汤汤水水，三年期间，疼过几次，直到高考完，又一次胃疼，太难受去医院检查，说我是十二指肠溃疡，要住院，住了一段时间，说实话，在医院只能止疼，如果自己不改变饮食习惯，还会发作的。就这样，我尽量吃流食，带汤水的，容易消化的，吃饭只吃八分饱，一定不能多吃，那段时间也戒掉了辣椒，不吃***性的东西，水果尽量选择苹果，香蕉，木瓜等温性的，一开始觉得嘴巴里没味道，好寡淡，慢慢的过了一个月吧，竟然爱上了这种清淡饮食，坚持了差不多八个多月吧，这段时间，皮肤也变干净了，不长痘了，肠胃感觉很轻松，没有负担，直到现在已经过了十多年了，肠胃再也没有不舒服过。
原则基本上就是，吃饭不能吃太饱，不吃或少吃***性食物，水果选择温和的，多喝粥等流食，如果一下子接受不了，可以给自己设立短期目标，慢慢的循序渐进，让身体也有个适应过程。胃是需要慢慢养的，吃什么药都没用的，只能靠良好的生活饮食习惯。一旦养好了后，就可以吃自己想吃的东西了，但切记要节制。
最后，祝大家都有一个好的肠胃！
到此，以上就是小编对于吃什么能调节肠胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么能调节肠胃的4点解答对大家有用。
