大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于调理肠胃汤的问题,于是小编就整理了5个相关介绍调理肠胃汤的解答,让我们一起看看吧。
清晨养胃汤有什么?
早晨可以喝小米粥,因为小米粥里面含有丰富的营养,促进肠胃蠕动易消化,有保护胃的作用,也可以喝银耳红枣粥,大米山药粥,这些食物都具有养胃助消化的作用,平时在饮食上要避免暴饮暴食,忌辛辣***的食物,建议饭后半个小时要适当的运动和锻炼,促进肠胃蠕动。
消化不良,鸡内金的吃法?
消化不良后会出现腹胀反酸,大便酸臭等症状出现,有的还会不思饮食,这种情况是可以用鸡内金来治疗的,鸡内金是一种具有消化积食、调节脾胃的药材,可以用水煎后取汤服用,平时多注意饮食结构的调整,避免吃不易消化的食物,和辛辣***食物。
多喝哪3款养胃汤品,每天一碗,胃病就会被调理好?
脾胃不好百病生,不要慌张,想要健脾养胃可以通过饮食来调理,有空的时候学学这几招,或许对您有所帮助哦。
紫薯银耳汤
银耳能提高肝脏解毒能力,可以保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳中的膳食纤维能帮助肠胃蠕动,减少脂肪吸收和减肥的作用。
食材:紫薯、银耳、冰糖
做法如下:
1.银耳用清水浸泡1个小时,这时的银耳变得柔软完全舒展起来,用清水淘洗干净,再撕成小片
2.紫薯洗净去皮切成小丁备用
3.将银耳放入汤煲内,加入充足的水,煮开后转小火慢炖1小时,这样才能将胶质煮出来。然后放入紫薯和冰糖,继续煮40分钟,至紫薯熟透,汤汁粘稠即可。冰糖根据自己的口味增减。
莲藕冬瓜猪骨汤
食材:猪腿骨500克、冬瓜300克、莲藕100克、醋一小勺、葱一根、姜5片、蒜3瓣、花椒8粒、八角2颗、白糖一小勺,盐少许、鸡精适量、香菜少许、清水适量
做法如下:
1.猪腿骨洗净,冬瓜切片、莲藕切成小块。葱切断、姜切片、蒜用刀拍一下
2.锅中放油,放入葱、姜、蒜、和花椒爆香,加入清水,到入高压锅中,放入猪头骨和八角,上汽炖30分钟。三十分钟后开锅盖,撇去上面的浮沫,放入莲藕,加入一勺醋,再焖十分钟,加入冬瓜,盐,继续焖十分钟左右,开锅加入鸡精,撒上香菜即可。
温馨提示:
如果用普通的锅炖制,大概需要2个小时左右。
山药羊肉汤
食材:羊肉250克、山药25克、姜5片、葱小段、
胡椒粉5克、食盐适量、料酒10克
1.羊肉洗净,去尽筋膜,剁成小块,汆去血水,洗净捞出。山药去皮,切成滚刀状备用
2.锅中坐水,到入羊肉,放入葱片,姜片,胡椒粉,料酒,开大火沸腾撇去浮沫,转小火炖制一个半小时将羊肉炖烂,加盐,喝汤吃肉。
1胡椒炖猪肚,食材:猪肚,胡椒粒3克。
做法:用淀粉、粗盐将猪肚揉搓数次,冲洗净,放入沸水中煮半小时,捞出置冷水中洗净;胡椒粒洗净后,放入猪肚内,用线缝口,整个放入炖盅内,注冷开水适量,盖上盅盖,放沸水锅中,隔水炖二小时左右即成可用。每周食用两到三次。
2甘蓝汁.
做法:紫甘蓝切片,用来榨汁,喝的时候加点白糖或蜂蜜,味道会更好,我一般都是早上喝, 身体会更容易吸收。
3丁香叶茶
做法:拿一点点的丁香叶,用80°左右的开水,闷泡大概5分钟的时间,就可以直接喝了,在饭后喝是最好的,胃觉得暖暖的,很舒服~~
1、鲜蔬芦荟汤
材料:芦荟3片,竹笋、小黄瓜、圆甜椒各1/2个,冬菇2~3个,生姜1~2片。
做法:把芦荟洗净,削去边缘的细刺,将突起那一面外皮剥除后切段,其余食材洗净后切块。冬菇浸发,切半,下锅,加清水1250毫升(约5碗量),武火滚沸下甜椒,最后下芦荟、黄瓜、盐便可。
功效:清热降火、调理肠胃。
2、虫草百合鸭肉汤
原料:冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。
做法:先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。
功效:健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者。
3、木瓜鲩鱼汤
材料:番木瓜、鲩鱼。
做法:将新鲜的鲩鱼宰杀干净,木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮,鱼汤变得奶白色就可以起锅了。
功效:不仅能够很好的滋养身体,同时还能够促进身体消化食物,对于治疗积食、胃胀的情况效果很好。
有什么一粥一汤可以调理胃病?
说一下我的经验。喝粥的好处很多,我们平时要多喝养生粥。
最养胃的是小米粥
小米又称为梁米,粟米,含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,维生素b2烟酸和钙磷,铁等成分。小米具有健脾和中,益肾气,清虚热,利小便,治烦渴的功效,是治疗脾虚弱,体虚,精血受损,产后虚损,食欲不振的营养康复良品。由于小米性偏凉,气滞者体质偏寒虚,小便清长者不易多食。
最滋养的是粳米粥
作为日常食用粳米含有人体必备的淀粉,蛋白质,脂肪,维生素b一烟酸,维生素,硒及钙铁等营养成分,可以提供人体所需要的营养和热量。粥上面最一层油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精有大益处,适合病人产妇老人。具有健脾胃,补中气养阴生精,解除直可固肠止泻等作用。可用于营养不良,病后体弱,但是糖尿病患者不要多食。
最补肾的黑米粥
黑米营养丰富,含有蛋白质脂肪、b群维生素、钙、磷、铁、锌等物质。营养物质只高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白含量有助于心血管系统的保护,有利于儿童骨骼和大脑的发育,并可促进产妇,病后体虚者康复,它也是理想的保健品食品。黑米具有滋阴补肾,益气强身,健脾开胃,补肝明目等功效。是防病强身之佳品,由于黑米不易煮烂,应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜食用。
最养颜的薏米粥
薏米又称薏仁米,苡米。薏米营养丰富,具有利水渗湿,健脾止泻,清热解毒,抗衰养颜的功效。中医认为薏米味性甘,淡,微寒,入脾、胃、肺经,对脾虚腹泻,肌肉酸痛,关节疼痛症状有治疗和预防的作用。
3种通鼻汤的做法,具体是哪3种汤?
我儿幼儿园就得了鼻炎,所遭的罪,够写两本书了!儿病母成医,这八年中总结的三种汤,分享给大家,仅供参考,不喜勿视!
1:凉白开盐水汤,专用小盆开水置凉,放入无碘盐(超市有售),比例300:1,早晚清洗鼻腔三至五分钟,天天坚持。
2:健脾养胃汤,山楂60克,麦牙50克,陈皮40克,小枣30克,冰糖20克,1500mm冷水浸泡后文火熬制90分钟。每周喝2至3次。
3:苗家壮阳泡脚汤,贵州龙头大山苗族秘方,有红花、艾叶、威灵仙、伸筋草、香蒲草、茶沫、鸡血藤、土牛膝等等按比例配制成粉沫,锅内加水烧开后文火熬煮8分钟,置凉到45度时泡脚,身体微微出汗即可。
以上三种汤的方法配合着用了三个月,儿子的鼻炎就没有复发了。
我没有鼻炎也常常在用这三种汤,养生讲究祛寒湿健脾胃,舒筋骨活血络。
希望这三种汤对大家有益,谢谢各位!
到此,以上就是小编对于调理肠胃汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于调理肠胃汤的5点解答对大家有用。