大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于调理肠胃喝什么的问题,于是小编就整理了3个相关介绍调理肠胃喝什么的解答,让我们一起看看吧。
调理脾胃的中药什么时候喝最有效果?
调理脾胃是一个总的说法。它可以用来治疗虚证和实际症状,所以口服的药物并不完全相同。由于药物不同,服用时间也不一致。如果是脾胃虚寒、脾胃气虚等,在服用一些益气健脾的药物时,最好饭前服用,这样有利于药物的吸收。如果脾胃湿热,寒湿困脾,脾胃火旺,这些疾病的中药需要饭后服用。
脾胃虚弱喝什么比较好?
谢邀我答。脾胃虚弱,临床常见。
先说古今脾胃虚弱之区别,便于理解我后面处方的含义。
古代生活水平低,普通人处于吃不饱状态是普遍现象,因此,当时的脾胃虚弱大多是脾胃无以受纳,传导,运化。是由于温饱难以达到产生的。
现代则反之,我每天接触的病人,大多是饮食过饱,过凉等饮食不节造成。是脾胃由于饮食不节形成的消化能力不及需要消化的食物,换句话说,就是脾胃消化能力小于食物消化需要的能力。形成脾胃运化不过来,出现的脾胃虚弱。
因此,治疗上需要通利,补益,健脾同时使用,方可收效。
调理方:茯苓5克,炒白术6克,枳壳10克,陈皮6克,炒山药6克,紫苏梗10克,炙甘草6克,莲子肉6克,最好煮水喝,泡水也可以。每日一次。
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脾胃虚弱显然是个中医的概念,人们常常将脾胃虚弱与现代医学所说的消化不良联系在一起。这是有一定道理的,因为脾胃虚弱的人消化功能一般都不太好。但消化不良只是一种外在表现而已,真正的病因可能是身体先天不足,也可能是大病初愈或者久病不愈,也可能是长期的营养不良所致。
可见脾胃虚弱会导致消化不良,而消化不良又会加重脾胃的虚弱程度。因此单从治疗消化不良的思路去解决脾胃虚弱的问题,往往效果并不理想。只有将脾胃功能调节好了,可以纳受饮食中的营养物质了,随着身体素质的提高了,胃肠道消化吸收的功能也就会逐渐增强。可见调养脾胃,是个相互促进、循序渐进、周而复返的长期过程。
首先,由于长期病患或者先天不足,我们的胃肠不能接受太多、太粗和太油腻的食物,我们应该在这个时期以清淡、柔软、精细的流质或者半流质食物为主,促进病患对营养物质的吸收,增强他们的身体素质,然后再增加固体食物的量;
其次,适当开展一些腹部***、穴位***等活动,在身体允许的条件下进行适当的体育锻炼,也能增进身体机能的恢复,促进胃肠道功能的改善,增加病患消化和吸收营养物质的能力,促进身体的康复;
最后,我们还可以救助于一些促进胃肠功能恢复的食物或者药材。很多食物或者药材都具有健脾养胃的功效,如橘皮、豆蔻、红枣、白术、干姜、山药、莲肉、米仁、扁豆、山药、山芋、山楂、茯苓、党参、砂仁等。
但中医讲究辨证施治,脾胃虚弱也分很多类型,不同的药材也各有不同的药性,个人不宜随意服用。如果长期被这个问题困扰,还是求助专业的中医诊治为好。
谢邀。脾胃虚弱喝什么比较好?
多喝些粥,多吃蔬菜瓜果,少吃肉、肥甘厚腻食物、油炸、辛辣***食物。戒烟限酒,增加锻炼,增强体质,保持心情舒畅,早睡早起,保持良好的作息规律,不熬夜。
你的症状还有没说的吗?
如果能说得再清楚些,我可以为你做一个详细的病情分析,
有益于将来的治疗。
脾虚的人喝什么茶好?
脾虚分为阴虚与阳虚,气虚与血虚,这些没有辩证前,就喝茶,实际上是不可取的。
阴虚的人主要以爱出汗为典型表现,做什么都是一头大汗,年纪过了45岁,就要提前注意心脏的养护“汗为心之液”,汗流的多了,心脏就会虚,阴虚的人还有一个表现是容易坏肚子;阳虚的人主要表现在没有胃口,吃一口就饱,严重的对于油腻食物更是“闻到就反胃”。稍稍吃多一点东西,就会胃胀,腹痛,受点凉就容易腹泻。
而脾气虚的人最大的表现是饭后腹胀,吃多少东西,都会胀,因为“脾失运化”,自然会因为消化不动而产生“胀”;脾血虚的人,基本上都是老年人或者做过大手术,这类人,基本会伴有其他疾病。
知道以上内容,就可以泡茶了,阴虚的人可以用红豆薏米泡茶,阳虚的人可以泡陈皮,气虚的人泡黄芪,血虚的人用黄芪加红参。当然,泡之前,最好找个中医把把脉,毕竟“辩证施治”最保险。
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中医所讲的脾虚是一个很大的概念,但主要的功能失调还归结在运化和吸收两个方面。五行之中,脾属土,位中央。脾虚一般指脾气虚较多,各脏腑都有自己的气血阴阳,脾气虚会有气虚加脾部的问题,如纳呆,腹胀,食少,便溏加体倦乏力,神疲懒言,不耐劳,劳则气喘气短。而气属阳,很多气虚会引起阳虚,脾阳不振也是脾虚常见,会有便溏腹泻,食少,畏寒,怕冷,气短乏力等阳虚加气虚及脾部症状。
脾虚的人喝什么茶好?建议喝红茶,或者性温的茶。
脾的运化和阳气关系密切,而日常的饮食习惯是造成脾虚的主要原因,生冷、过饱饥、情绪等。而红茶性温,不会造成脾阳的损伤,所以脾虚的人建议喝红茶。
脾虚的人,不宜饮用茶,一般来说经典茶,都是不适合脾虚的人饮用。这是因为:
首先、脾虚一般是指脾胃的运化功能失调,比如纳食功能以及运化"水湿"的功能,这也就是所谓的食物的消化吸收不好,还有运化水湿的能力降低,由此,形成脾胃功能虚弱。
脾虚,脾胃的运化功能失常,各种营养物质就不能很好地输送到全身各个器官组织,濡养气血,就会导致免疫力低下,出现腹胀、腹泻、便秘、食欲不振等。
而茶叶一般性寒凉,清热利尿,饮茶会加重脾胃的寒凉,导致腹泻、腹胀加重。
其次,茶叶中所含有的茶碱、鞣酸等成分会抑制人体对食物中铁、蛋白质的吸收,而脾虚的人一般来说受运化食物功能的影响,很容易出现营养不良。
第三、茶叶中的***能促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,所以对于肠胃不好,脾虚的人不利。
当然了,对于加工保健茶类,脾湿热、脾虚寒要针对症状饮用,比如:
(1)陈皮茶
陈皮理气和中,燥湿化痰,利水通便,对于脾虚痰湿体质的人适用。
陈皮也可以搭配茯苓一起饮用。
(2)桂花茶
桂花性温,具有温补阳气,健脾和中的作用,适合于脾胃虚寒的人来饮用。
总得来说,脾胃虚弱的人,一定要认清体质,再去选择有助于健脾养胃的代饮茶。
脾虚的朋友,可以尝试饮用红茶!
因为红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物成为红茶,红茶品性温和、味道醇厚、除含多种水溶性维生素外还富含微量元素钾。
由于红茶在发酵的过程中,已经去掉了很多非常***性的物质,饮用起来才会感到特别的甘醇,喝下去也感觉到舒服,它不像绿茶一样来得那么直接,并且任何年龄段的人群都可适当饮用。
但是绿茶就一定不适合脾虚的人吗?
的确过浓的绿茶会影响胃液分泌,但可以根据自身的身体情况调节绿茶的浓度,绿茶含有很多天然的物质,如茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分,不但不伤脾胃,还可促进排泄,清热解毒。
另外,脾虚的小伙伴,除了茶饮方面要讲究以外,还应该在饮食起居上面多加讲究,注重调理!保存心情愉悦,增加户外运动,三餐规律。
好好爱自己,保持身体健康。
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原创问答:真茶君—普文
《1》
脾虚的人喝什么茶好?这是一个很专业的问题,医生的回答更具专业性,但对于我们这些茶人来说更多的实践经验可以来解答,在中医里五行而论,脾胃属土,土生万物之源,脾虚者,或轻或重,脾虚者或天生或后天,或轻或重,脾虚可以导致肾虚、肝胆火旺盛,肺虚,心火旺等等症状。湿、邪必然成行。
《2》
脾虚的人喝什么茶好?这个需要根据个人情况而定,茶无解决脾虚者的疗效,食疗确实是好方法,却脾虚分为4种:脾气虚、脾阳虚、脾虚气陷,脾不统血,对于脾虚者来说,茶更需要选择与合理的饮用方式。
下面主要来介绍几类茶,较为适合脾虚者饮用。
1.红茶:红茶有个特点,脾虚者选择喝红茶,需要选择发酵深度深的红茶,千万不要选择发酵程度浅的红茶。
2.黑茶(熟普):不是说黑茶是炒作,但是需要合理的价格回归,也得选择发酵程度深的黑茶或熟普,或者存放几年后的黑茶与熟普效果更好。在对于脾胃虚寒者来说,确实很有效果。
《3》
不管你选择的茶品,对脾胃虚寒者来说,有多大的帮助,最为重要的一件事情,需要合理的方式与方法饮用。下面我为茶友编写的饮用方式与方法。
1.晨起不饮茶,起床喝白开,补充水分,然而吃早餐,早晨不要过于油腻。在身体舒缓后,可以喝茶,9—11点的巳时,人生接受的阳气开始足了,喝茶的感觉与效果更好,到中午11—13点,天行阳气最足之时。
2.不管任何茶,最好的习惯是饭后一定时间喝,正常是30—60分钟,为何需要过这段时间喝呢,其实很讲究,最简单的***是茶水稀释的是胃酸,对于食物消化补充血糖无益。
3.饮茶时感觉饥饿了,先停止饮茶,补充糖分高的食物与点心,糖尿病患者,可以补充无糖食物。这非常关键,保养脾胃的好方法。
4.晚间可少饮或不饮,为何这么说呢?饮茶尽量在晚间7—9时,这个时间段正好戌时,脾胃属土,戌土之时正好酒足饭饱,少量饮用茶,还利于消食,好睡眠。但是喝(红茶、黑茶为好)
《4》
总结本文的要点,脾胃虚寒者要真正喜欢饮茶,建议饮用深度发酵的红茶、黑茶,又有人会说老白茶,其实不建议严重者,老白茶还是寒性,能用于小儿发热的白茶,是热性的吗?非也,以热治热,纯属无稽之谈,非常理。
1.选择茶品。
2.注意饮用方式。
以上是真茶君—普文为茶友带来的总结方法,有利于茶友的话,可以***用。
到此,以上就是小编对于调理肠胃喝什么的问题就介绍到这了,希望介绍关于调理肠胃喝什么的3点解答对大家有用。