大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃炎调理的问题,于是小编就整理了5个相关介绍肠胃炎调理的解答,让我们一起看看吧。
肠胃炎吃什么食物可以调理好呢?
胃肠炎通常因微生物感染引起,也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人,胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便,并不会导致严重后果,但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。
当人们得了胃肠炎初期往往出现一些症状如:面色难看,精神萎靡不振,四肢乏力,不太愿意说话,气血也有明显不足,还会怕冷,身体特征上常常表现有腹部不适或有隐痛感等。如果肠胃炎是急性的,那常伴有并发性炎症,还会出现发热、脱水、酸中毒等症状,有更严重的患者还会有休克的症状。正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在发现症状后6~10小时内,患者可吃流质食物,如小米粥、汤面糊、鸡蛋汤等。如果出现腹泻严重或出汗较多,还可以适当给病人多喝一些汤水,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
当胃肠炎有所好转,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如薄皮馄饨、豆腐脑、蒸蛋羹等。适合***用少食多餐的方法,每日进食4~5次。同时需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。
胃肠炎恢复期要特别注重节制饮食,饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后3~5天左右,即可按正常饮食进餐。
慢性结肠炎该怎样调理?平时要注意哪些问题?
你好!
肠炎的主要症状就是慢性腹泻,慢性肠炎的治疗很重要,但是个人护理更重要。
吃东西一定要多注意,少吃油腻的食物,尽可能清淡!还有就是不要吃冷东西。
你最好靠中药调理,另外近年来姜黄素对于治疗慢性肠炎效果也不错。
慢性肠炎经久不治,可导致营养不良,甚至引起营养不良性贫血,对健康影响很大。所以得了慢性肠炎,除针对病因积极治疗外,还要安排好饮食。
1、低脂、少纤维。 韭菜芹菜豆角等这类粗纤维的蔬菜一定不能吃,会增加去厕所的频率。
2、慢性肠炎患者如经常腹泻,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、小米粥等,以补充水、盐和维生素。水果当中,苹果橙子是最安全的水果了 可以大胆食用。但是碳酸饮料啥的切记别喝。
3、排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
4、肉类选择鸡肉以及这类的白肉,尽量放弃油炸的烹饪方式,吃瘦肉,羊肉比较硬不好消化,所以最好还是别吃。
5、主食,首选比较好消化的面条,馒头也可以,米饭在活动期是🈲食的。
6、保持一个好心情,不要有太大的压力,保证睡眠充足,适当地散步,不要做过于激烈地运动。
希望以上内容能帮助到你!
谈到治疗慢性结肠炎的话,可以说保养比治疗更重要,为什么这么说呢,不管是中药还是西药都是有耐药性的,还会附带着毒副作用,损害肝肾。
我以前就有慢性结肠炎,每天拉肚子四五次,痛苦不堪,有时候是说来就来啊,更别提大便成型了,还有很多聚餐活动也是只能眼睁睁看着,对于我这种好吃佬来说真是无比痛苦。上医院检查过是乙状结肠炎,也给开了好一些西药,刚开始的时候感觉还有一点效果,可是时间长了,感觉吃药没有作用了,也换了很多种药,长期的用药,身体机能也下降了,时不时就生病,人消瘦了十几斤。
后来没事就在网上查询关于结肠炎的信息,了解到结肠炎属于一种免疫性疾病,由于肠道菌群失调,免疫力低下导致肠道粘膜受损发炎。一般用常规药物的话只能消炎杀菌,药物治疗有一定的局限性,并不能从根本上提高免疫力,并且长期用药会破坏菌群平衡;
很多医生推荐使用微生态疗法来调理,治疗,于是我在淘宝上找到了青春双歧杆菌(活菌一号),据说是某院士发明的成果,反正也没有什么好办法了,就死马当活马试试吧,刚开始买了两盒,吃了整一个月,次数还真的减少了,肚子也没有那么痛了,感觉很不错,就坚持吃了几个疗程,结合平时饮食方面,半年后我去检查肠镜,没有充血了,没有炎症面了;提醒各位几点,结肠炎平时一定要多注意休息,控制好饮食,一定不能喝酒,不要有太大压力,治疗很重要,保养更重要。
(白芍白术治肠炎)(方药)炒白术15克,炒白芍25克,陈皮6克,防风10克。(用法用量)每日一剂,水煎,分2次服。(功效主治)养血柔肝,行气止痛。主治慢性肠炎。(病例验证)治疗慢性肠炎35例,痊愈28例,(占80%),好转5例,(占14,25%),无效2例,(占5,7%),总的效率为94,3%。
慢性结肠炎迁延日久,不易根治。平常饮食方面宜食用一些清淡、柔软、易消化、富有营养,同时保证足够热量,忌烟酒、辛辣食品。其治疗原则就是针对病因和对症治疗及中医治疗。
慢性结肠炎的发病因素较多,受免疫、遗传、环境、感染等因素影响,常见的为胃肠功能和菌群紊乱及细菌、***感染等,容易出现腹泻、腹痛、肠鸣、甚至便血的情况。
发现结肠炎怎么办?
确诊已患有结肠炎,根据医生医嘱及自身情况确定治疗方案,是否需要用药或其他治疗方案。
饮食调理建议:
饮食习惯与结肠炎有些重要关系,会在一定程度上缓解病情及症状。
基本饮食营养原则为:高能量、高蛋白、少渣、低脂肪,烹饪方式以蒸煮汆为主。
1、主食以精细米面为主,粗粮容易***肠胃,或者可以将粗粮打粉冲糊,也会能更好消化。
2、蛋白质摄入要充足,蛋白质有利于身体和胃肠的修复,猪瘦肉、鸡鸭鱼肉、鸡蛋和精加工豆制品都可以,牛羊肉或豆浆尽量可以避免。
3、可以蔬菜汁、果汁替代一部分完全的蔬菜和水果,蔬菜烹调加热煮的软烂,更有益于消化。
4、控制容易胀气的食物,如:玉米、土豆、红薯、糙米、萝卜、花椰菜、扁豆、韭菜、洋葱、豌豆、黄豆、绿豆等。
5、忌生冷食物,避免辛辣***性食物,结肠炎患者本身对食物中的致病菌抵抗能力较差,更要注意食品安全,减少在外就餐次数。
6、避免高油脂高纤维食物,如芹菜、苦瓜等,油炸、肥肉、烧烤类等高油脂的食物也尽量避免。
其他:
- 可以少量多餐,避免一次性摄入太多食物而引起不适,用餐细嚼慢咽。
- 由于容易腹泻或摄入食物过少以及营养消化吸收不良,可能造成营养素缺乏,可以适当的补充维生素B族(主要来源于粗杂粮),维生素A(主要高纤维蔬菜水果中),或者合并贫血的患者适量补充铁剂,也可以适当补充益生菌来平衡肠道菌群。
- 喝牛奶容易出现肠鸣及腹泻的人群,也可以适当选择钙片来保证钙的摄入量,而且经常性腹泻容易造成身体电解质紊乱,补钙的同时也可以增加镁的摄入量。
- 戒烟限酒,避免熬夜及劳累,保持心情舒畅。
用心回答,希望对您有所帮助~
患了胃肠炎,需要忌口吗?
患了肠胃炎就是肠胃发炎,这个就要管住自己的嘴了,尽量少吃带有***的东西,像辣椒、醋、酒等。吃饭不宜太烫需要细嚼慢咽,但吃太凉也不行,晚上不宜吃太饱,胃病需要慢慢调养。
急性胃肠炎的饮食调理?
急性胃肠炎的饮食要清淡饮食,可以吃稀饭、小米粥或者面条。急性胃肠炎,这种病常常表现有恶心、腹痛、腹泻,部分会出现有呕吐。当病人拉肚子的症状慢慢缓解后,可以适当的补充点温盐水。
小儿肠胃炎吃什么食物调理?
宝宝肠胃不好,在婴幼儿期是很常见的。尤其是进入秋季,宝宝的肠胃炎发病率是很高的,那宝宝吃哪些食物,有利于宝肠胃炎康复呢?
首先宝宝在肠胃炎期间,最好是吃一些清淡易消化的食物,再就是吃一些含维生素多的食物都有利于宝宝肠胃康复的。那主要有哪些食物有利于调理宝宝肠胃功能呢?
最普通而且调理效果最好的就是玉米,因为玉米有利于调节肠胃功能和健脾的作用,所以,对胃肠功能发育不健全的宝宝来说,是非常适合的。
再就是糯米,糯米对于大便次数增多、伴有多汗、肠痉挛、食欲减退等等有调节作用的。所以,宝宝在腹泻期间,是可以根据宝宝的月龄适当的吃,有利于促进肠胃炎的康复。
还有就是莲肉,莲肉对于食欲不振、大便次数增多、呕吐等等症状,有调节及改善作用的。
说到这里,还要格外的提下苹果,苹果对于有肠胃炎的宝宝来说是有***作用的,有利于减轻腹泻症状,从而改善宝宝食欲的,及缓解腹部不适症。
所以,当宝宝出现肠胃炎症状时,首先要查找肠胃炎的原因,再对症治疗。在治疗的同时再配合食疗,才有利于宝宝肠胃炎康复的。一般肠胃炎的病程是七天左右的,只要及时的对症治疗,很快会康复的。当宝宝出现肠胃炎时,宝妈妈不能忽视的,要及时的对症彻底治疗,要注意预防慢性炎症及并发症的出现。(文中图片来自网络,侵删)
小儿肠胃炎是一种经常会出现的疾病,导致的原因也比较多,在孩子得病后,我们不但要注意治疗的方法,同时也要注意日常的饮食。
小儿肠胃炎饮食原则
1、注意定时定量:不暴饮暴食,每日三餐应按时进食,且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免影响正餐。
2、注重软、烂、消化:食用的主食都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。
3、保持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。
4、讲究烹调方法:宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法,因为用这些方法加工出的菜肴不易消化。
小儿肠胃炎宜吃食物
1、玉米:有健脾和胃功能,对脾虚泄泻的宝宝非常合适。
2、糯米:暖脾胃,能够缓解宝宝胃寒、便稀、多汗的症状。
3、莲肉:健脾止泻,腹泻后食欲不振的宝宝非常适合吃。
4、苹果:有健脾益胃、生津止渴的作用,也可以缓解腹。
小儿胃肠炎的忌口食物
1、易导致腹胀的食物:因肠道胀气会使腹泻加重。这些食物有黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。过多的牛奶也会使肠胀气,应予以限制,然而酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用。
2、忌含有长纤维的食物:西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻,需忌食。
3、忌多糖食物:糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。
4、忌高蛋白饮食:鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵***,加重腹泻,故应少食。
5、忌高脂饮食:肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,导致滑肠,久泻不止,应忌食。即使用植物油烧菜,也不要用量过多。
到此,以上就是小编对于肠胃炎调理的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠胃炎调理的5点解答对大家有用。