大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于方向盘调节肠胃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍方向盘调节肠胃的解答，让我们一起看看吧。
司机职业病如何防治？
职业司机预防职业病的方法：
１、驾驶员要加强营养，增强体质。饮食要有规律，多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。
２、饭后应休息20至30分钟再开车，以利于消化。
３、减少车辆行驶时的振动。驾驶员座位应该用弹簧、海绵坐垫制成。开车时应戴松软手套，减少手与机器手柄和方向盘的直接接触。当道路凹凸不平时，应减速行驶，以减少全身振动。
４、汽车高音喇叭的噪声对驾驶员的听力危害较大。因此，汽车应使用低音喇叭。开车时播放音乐，音量不宜太大。在开车时可戴防噪声耳塞，这是防止噪声性耳聋的简单易行的保健措施。
5、驾驶员每年应进行一次职业性体检，以便早期发现与职业有关的疾病，及时治疗处理。倘若发现禁忌开车的情况，如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病者，均不宜从事机动车驾驶工作。
6、由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合征的主因，因此，要选用质量上乘的挡风玻璃，及时擦干净挡风玻璃板上的灰尘。
7、长途行车时要强调适当休息，防止视力过度疲劳。还应活动一下四肢，尤其要活动颈部，头部向左、右旋转各十数次，可预防颈椎病。
8、由于司机的工作性质需要长时间保持单一姿势，缺少运动，加之精神长时间处干高度紧张状态，故司机的软组织（肌肉、筋膜等）因血液循环不畅，相对缺氧和酸性产物堆积而发生疲劳。这种疲劳，在早期如能经常变换***，增加活动，促进血液循环，会很快消失。
９、在连续驾驶几小时后，应停车下来走走，伸伸懒腰，活动一下四肢，让身体放松，就会消除肌肉疲劳。有条件的司机每天工作完毕后洗个热水澡也是可取的。
10、司机要防止情感障碍，树立正确人生观，坚定信念，增强心理承受能力，在任何时候、任何情况下，保持乐观的态度，心胸豁达、宽容，不斤斤计较。
11、车内空间狭小，门窗紧闭、空气不易流通容易导致司机得呼吸病，因此，行驶中要经常开窗，保持车内空气流通和新鲜，严禁在车内吸烟。
12、连续开车时间不宜过长，一般以四五个小时为宜。连续开车时间过长，易导致过度疲劳，诱发高血压、神经性头痛等疾病。
13、保证充足的睡眠时间，一般睡眠时间应在6小时以上。如长期睡眠不足，会导致神经衰弱。
１４、贴太阳膜要选对品牌，档次高的太阳膜，可以防紫外线，遮挡阳光。低档次的车膜不但没有什么隔热、防紫外线功能，还会影响视力，挥发有害物质。
可以推荐一些好用的手机应用吗？
非常高兴为你解答这个问题
这个问题我最有回答权力了，作为一个手机APP重度患者，我每天都在逛应用商店或各大网站来找各样有趣的APP，我手机里也有好多有趣对身心有益的APP。
今天先在这推荐三个吧
第一个：图凌
这个APP是款壁纸APP，但它不光是一款壁纸APP还是一个优质的图片分享平台，里面有很多用户分享的原图，并且大部分画质已经达到了4k,非常非常清晰。对像我这样一张壁纸3天就看腻的人实在太友好了。
我最喜欢的就是它的启动页，真的很好看，在我知道的APP里简直就是一股清流。
这款APP最大的缺点就是它有限制下载次数，并且有会员制度，拥有会员之后每天也只能下载500张。
第二个：小日常-习惯打卡
这个APP从名字应该就能猜出来是一款打卡APP。
这款APP可以设置很多打卡习惯，并且可以自定义设置习惯，进行打卡。对我这样有拖延症和忘性大的人非常有帮助，是个养成习惯的好应用。
它的应用页面也十分具有卡通风格，非常好看，我每次看都很舒心。
第三个：储存空间清理
这个APP也可以从名字上看出来，是一款清理空间的APP。清洁功能十分强劲，简直是在用铲子刮手机垃圾。
我们手机里东西越来越多，垃圾也越来越多，内存不够了，手机自带的管家往往只会清理表面的东西，而这款APP拥有非常强力的清洁功能。它会检测扫描你手机里所有的东西，一键删除，也可以自己选择手动删除。
但是这个APP的缺点也很明显。那就是这个页面实在太简洁了，甚至可以说丑。
还有就是对一些人不太友好不太好用。我第一次进入之后，我是懵逼的，这个该怎么用，因为蓝色的页面实在是太容易让人分不清，不过作者也贴心的制作了应用教程，了解之后还是很好用的。
在这里就先说这三个应用吧。这些应用虽然好用，但是我们也不能过分的依赖它，像第二个打卡应用，虽然可以帮你养成习惯，但是它也只是***你，真正要靠的还是你自己去养成这个习惯，不能一昧去依赖这个应用，过分的依赖对我们来说不是好事。
我现在也在慢慢的不依靠这个应用来养成习惯。
到此，以上就是小编对于方向盘调节肠胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于方向盘调节肠胃的2点解答对大家有用。
