大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃寒凉怎么调理的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肠胃寒凉怎么调理的解答，让我们一起看看吧。
脾胃虚寒怎么调理？
脾胃虚寒的患者在日常生活中首先要做到脾胃虚寒的调理，应该避免饮食不规律这样的现象发生，少吃一些辛辣***性食物以及辛生冷寒凉的东西，腹部要注意保暖。脾胃虚寒的人适合吃温性的食物，像姜、羊肉、胡椒、花椒或者辛热的食物，不宜吃寒性食物，像冬瓜和苦瓜。
肚子凉该怎么办？
肚子凉多是由于平时吃太多寒凉的食物或者是先天性脾胃虚寒才会引起肚子凉，平时饮食上要注意改变，少吃寒凉的食物，多吃具有温阳益气健脾消食的药物，可以吃些山药，花生，薏米仁，熬些粥，通过粥的成分，起到健脾益气去除寒凉的作用，也可以进行推拿***穴位。
胃不能吃凉的怎么办？
多吃温热的食物，例如韭菜、板栗、羊肉、小米、姜等以促进食欲，可以适当多运动，运动可以帮助胃肠蠕动，促进消化。活中一定注意保暖，避免腹部受凉，特别是肚脐周围，也可以适当地***腹部，帮助肠道消化。
吃寒凉药伤胃，用什么药保护脾胃？
保护脾胃要服用预防胃黏膜损伤，保护胃黏膜，促进组织修复和溃疡愈合作用的药物。保养脾胃，首先要保持良好的情绪，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，饮食调摄更是保养脾胃的关键，要坚持参加适当的体育活动。
胃怕凉，怎么调理？
胃怕凉在中医讲是因为胃寒，胃寒多因天气变冷、服食冰冷的食物后，寒气停留在胃部而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。
胃寒者宜少食生冷食物，避免情绪过度紧张！
胃寒者宜吃
1.南瓜
滋养脾胃。可保护胃部免受***，减少溃疡。
2.甘蓝
能抗胃部溃疡，保护并修复胃部粘膜组织。
3.胡椒
能有效祛寒邪，保胃气。脾胃阳虚的人，一年四季都可以适量食用。
还可适量服食田七、生姜等具有暖胃作用的食物。
应少食西瓜、海带、菊花、薄荷、香蕉以及各种冷饮、冰镇食品等。
以上希望对你有帮助！
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中医认为胃怕凉多由于寒邪客胃、脾胃虚寒所致，可以口服中药汤剂如良附丸、黄芪建中汤。可在上脘、中脘、神阙穴上***用隔姜灸的方法，将鲜生姜切成直径为2cm，厚0.2cm的薄片，中间以针穿刺数孔，上置艾炷放在上脘、中脘、神阙，点燃施灸，艾炷燃尽，可易炷再灸，一般灸3-6壮，以皮肤红晕不起疱为度。施灸过程注意防止烫伤。
胃怕凉说白了就是胃寒，那么为什么会胃寒？胃寒以后该如何调理？日常生活中应该如何保养才不会胃寒？下面我从中医的角度谈谈自己的理解，希望可以帮助到需要帮助的人！
首先说下胃寒是如何发生的，导致胃寒的原因有两种，一种是日常生活过食寒凉导致胃寒，那有的人说了，我看到很多小孩子或者身体强壮的人吃寒凉食物都没有事啊，那这就要说到另一种原因了，就是命门火衰导致胃寒，这种原因一般和纵欲伤肾过度有关！所以一般导致胃寒的原因就是这两种！
其次说下胃寒以后该如何调理，这有三种调理方法，一种治标就是用中药党参，白术，干姜，吴茱萸，炒陈皮，甘草配伍调理，另外一种是治本，就是用中药附子，肉桂，熟地，巴戟天配伍补命门之火，还有一种就是将上面两种结合起来标本兼治，这个效果比较快！
最后说下生活中如何保养，一是不要纵欲过度伤肾，以免命门火力不足，二是尽量少吃或者不吃寒凉食物！做到以上两点就可以有效的预防胃寒！
到此，以上就是小编对于肠胃寒凉怎么调理的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃寒凉怎么调理的5点解答对大家有用。
