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如何改善肠胃,提高消化吸收能力?
常吃水果和暖胃保胃的食物调胃。如葡萄柚中的酸性物质可以帮助肠胃消化;柠檬可以促进肠胃的蠕动,有利于食物的吸收;红糖水可以暖胃,利于血液循环;酸奶可以清除肠胃中的毒素,保护胃黏膜。
服用胃粘膜保护剂:如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等,可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用,但铝制剂不应长期服用。
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适当运动可以增加身体抵抗力,增强新陈代谢,促进胃肠道蠕动,也有利于脾胃的消化和吸收功能,运动要根据自身情况选择适合自己的,切不可过度劳累消耗身体的能量,需要避免剧烈运动。
食物方面改善 有的时候狗狗之所以肠胃不好往往是主人们给狗狗吃了一些比较油腻的东西或者是***性比较强的食物,那么这种情况下主人就应该改变给狗狗吃的食物。
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最好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差,应***用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法,以增加营养,改善症状。
粳米(大米、硬米) 味甘、性平,归脾、胃经。作用:补中益气,健脾和胃。宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。籼米 味甘、性温,归肺、脾、心经。作用:补脾胃,养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。