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肝血虚,脾虚,视力模糊,大约需要多久时间调养啊?求达人回答!
1、因为脾虚严重，补气血会虚不受补，所以要分清重点，治疗才有效。这样吧，你尽量不要熬夜，适当放松心情，可以吃逍遥丸和香砂六君丸调理，这些药调肝养血，健脾益气，眼皮跳也是脾气虚的一种症状，脾主肌肉。
2、血虚久了，必定要气虚，气虚日久，会出现阳虚，阳虚会出现四肢冰冷，不敢食冷饮，平时怕冷较明显，易腹泻等。希望你多注意养生，好好调养可恢复的。
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3、一般来说，需要三个月到一年的时间。因为细胞更新的周期大约是一年，也就是说，如果你从今天开始补气血、过健康的生活，一年后就是一个全新的你。
4、中药调理：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等，可以在医师指导下选方煎服。
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